Александр Клюшин - Принципы Жизни: Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Так вот, когда у вас есть четкий ответ на вопрос “зачем?”, то любое “как?” не имеет значения. Вы просто всегда будете находить ответы и решения в действии. Не в мыслях и витании в облаках, – а именно, в действии.

Чем сильнее причина (цель), тем меньше препятствий.

На рисунке изображены: человек, разная высота заборов на верху которых расположены соответствующие цели. Забор символизирует препятствия. Чем сильнее у вас ответ на вопрос “зачем”, тем выше у вас цель. Соответственно, вы не обращаете внимание на препятствия, которые меньше вашей цели. Но замечаете те, которые больше.

Рассмотрим несколько примеров.

Пример 1 . Сила вашего желания “зачем” (вашей цели) на уровне, который отмечен желтым цветом. Вы решили научиться кататься на коньках. Соответственно, все препятствия, в виде синяков, нет времени сходить на каток, нет подходящей одежды, будет холодно и т.п. будут находиться ниже вашей цели и вы без труда их преодолеете. Если же препятствия будут сильнее вашей цели, например: ближайший каток находится в 700 км. от вас, нужно выучить еще иностранный язык, чтобы вас допустили к нему и в итоге заплатить за день катания 100 000 рублей. То эти препятствия становятся больше вашей цели. И естественно, вы откажетесь от своей затеи.

Пример 2 . Если ваша мечта невелика (красный цвет). К примеру, вы решили, что если будете каждое утро пробегать по 5 км. на протяжении 1 года, то потом купите себе новые кроссовки. Маловероятно, что при такой мотивации вы вообще начнете бегать. На вас “обрушится” столько препятствий в виде: не выспался, не та погода, не то настроение и т.п. от которых у вас не будет сил и желания отбиться.

Пример 3 . Теперь рассмотрим, когда у вас большая цель и много сильных причин “зачем” (зеленый цвет). Например, у вас есть цель построить приют для бездомных в своем городе. То такие препятствия, как: нет денег, вопрос “А как зарегистрировать предприятие?”, нет настроения идти на встречу с меценатами, “Как нанимать персонал?” и мн. мн. другое уже не будут для вас препятствиями. Эта цель больше чем вы сами, она сильнее вас.

Большинство говорит, что у них нет ни сил, ни времени тренироваться ежедневно. Предположим, что это так. Но если вам будут за каждую часовую тренировку платить по $1000 в день в течении года, вы пропустите хоть одну? Видите, вопрос уже не в самой тренировке, а в мотивации.

Вижу цель – не вижу препятствий!

Например , когда вы решили родить ребенка и знаете зачем он нужен, то разве возникнут переживания вроде: “А как я смогу родить?”, Как я смогу кормить?”, “Как, вообще, пеленать?”, “Как я смогу воспитать?” и т.п. Вы всегда будете находить ответ на этот вопрос “как?”. Вопрос “как?” уже не будет вам препятствием, а, наоборот, он станет вашей корректировкой, вашим помощником. Вы начнете задавать вопросы: “Как правильно родить?”, “Как правильно накормить?”, “Как лучше пеленать?”, “Как правильно воспитать?”. И на эти вопросы вам будут приходить ответы.

Обратите внимание, как меняется смысл и мотивация от разной постановки вопроса.

Принцип: Правильный Вопрос Дает Правильный Ответ

Неправильно поставленный вопрос, дает такой же неверный ответ.

Правильные вопросы приближают нас к правильному пониманию того, кто мы есть на самом деле и что должны делать.

Вопросы – это способ получения информации, и в то же время, способ переключения мыслей человека в нужном направлении, с которым вы ведете беседу. Основной диалог мы ведем с собой. Соответственно, чтобы управлять собой “правильно”, нужно задавать правильные вопросы. Тот, кто задает вопросы, тот управляет беседой .

С помощью вопросов мы соединяем известное и определенное с неизвестным и неопределенным. В результате появляется знание.

Нужно научиться правильно задавать вопросы.

Чтобы научиться правильно задавать вопросы, надо уделить внимание правильности построения внутреннего диалога.

Внутренний диалог – понятие в психологии, процесс непрерывного внутреннего общения человека с самим собой, внутриличностной аутокоммуникации. Он организует наше собственное мышление и помогает нам формулировать мысли .

Вопросы бывают двух видов:

Закрытые вопросы – целью которых является получение однозначного ответа «да» или «нет» . Такие вопросы хороши, только в случае, когда необходимо определить что-либо четко и ясно (Пойду ли я в кино? Смогу сделать это? Нужно мне это или нет?)

Открытые вопросы – не предполагают однозначного ответа, они заставляют задуматься и дать более развернутый ответ . Это хороший способ получения новой, подробной информации, которую очень сложно получить с помощью закрытых вопросов. Следовательно, в диалоге надо чаще использовать открытые вопросы, в различных их вариациях. (Зачем мне идти в кино, для чего? Как мне это сделать самым эффективным способом? Для чего вообще мне это нужно делать, зачем?)

“Чтобы правильно задать вопрос, нужно знать большую часть ответа”

Роберт Шекли, “Верный вопрос”

На протяжении всей книги мы будем стараться задавать правильные вопросы. Ведь мы хотим получить верные ответы, не так ли?!

Ведь на самом деле мы знаем ответы на любые вопросы.

Промежуточный итог

Чтобы жить счастливо, нужно:

● разобраться как все устроено;

● понять взаимосвязь;

● видеть картину в целом;

● заглянуть за горизонт;

● понять основные принципы;

● применять полученные знания.

В результате у вас появляется уверенность в правильности намеченного пути, вы начинаете использовать внутренние силы и действуете до реализации намеченного результата.

Принцип: Думайте На Бумаге

Когда вы задаете себе правильные вопросы, вы всегда будете получать правильные ответы. Задавать вопросы необходимо на бумаге. Думая на бумаге вы будете полностью сконцентрированы, не будете зацикливаться на несущественном, и будете идти “вглубь”. Как говорят “Зри в корень!”

Записывая на бумаге, вы не собъетесь и докопаетесь до истинной причины или желания.

И в этом вам поможет…

Техника: Пять “Почему?”

Решение проблемы через поиск первопричины.

Создатель производственной системы Тойоты, Тайити Оно описал метод пяти почему как "основа для научного подхода Тойоты… задавая вопрос почему пять раз, определяется характер проблемы, решение становится понятным.