Нико Бауман - Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое

Любому человеку рано или поздно приходится пересматривать свои жизненные позиции. Восприятие – это то, как мы относимся к чему-то и как мы видим жизнь. Часто от него зависит то, что вы притягиваете в свою жизнь. Переложить ответственность на какие-то внешние обстоятельства, конечно, легче. Нелепо винить в своей бедности правительство, если ты сам лентяй и неряха.

Каким бы ни было правительство, ты всегда останешься собой и, соответственно, твоя видимая реальность останется неизменной. Поэтому важно начать с себя. В любой ситуации начинайте менять себя, а не ситуацию.

Иногда, когда я слышу рассуждения некоторых людей, мне кажется, что мы живём в разных мирах. Одни твердят, что им не платят зарплаты, других постоянно обманывают в банках, третьи недовольны работой главной почты страны, а четвёртых постоянно штрафуют полицейские, которые вымогают у них взятки. Посмотришь вокруг и думаешь: ну и где это всё, на что вы жалуетесь? Иногда задаешься вопросом: позвольте, только у меня одного всё хорошо в финансовом плане? Только меня никогда не обманывали в банках? Я один получаю все посылки вовремя и в целостности? Неужели у меня одного никогда не вымогали взятку те же люди, которые вымогают у вас постоянно? Это выглядит странно. Это не просто восприятие мира, а сам мир. Тогда логичен вопрос: может, будет справедливо считать, что от части проблемы целых стран состоят в том, что многие их жители притягивают к себе всякие нежелательные вещи? И потом говорят об этом «громче», чем те люди, которые живут хорошо. От того и видимость, как всё в мире плохо. Если говорить только о плохом, то будет трудно увидеть многогранность истины. Не знаю, насколько это было бы уместно для общества, но что-то в этом есть. Объективная действительность существует, но все зависит от того, как каждый её воспринимает. Другое дело, что это восприятие проецируется в субъективную действительность и становится определённым мышлением. И уже более серьёзный вопрос – что делать, когда это постепенно обретает черты ментальности. Одним жить хорошо, а другим жить плохо. Главное, чтобы и те и другие учились понимать друг друга. Всё же я считаю, что внимание в большей мере определяет течение жизни человека. А внимание зависит и от характера, и от хода мыслей, и от настроя и эмоционального состояния.

А теперь подумайте о своём прошлом и о нынешнем положении дел. Осознайте – ко всему этому вас привело внимание. Ваш ум «протоптал» путь, по которому вы пришли к тому месту в жизни, где вы сейчас. Восприятие открыло вам врата в такие области жизни, на какие оно было настроено.

Вы – инициатор всех событий вокруг вас. Вы – источник и первопричина того, что имеете в своей жизни. Увлекайтесь тем, чем хотите наполнить мир. Следуйте вниманием за тем, что будет нести благо. Работайте умом так, чтобы этот процесс сказывался на вашей жизни благоприятно.

Настраивайте восприятие таким образом, чтобы открыть себе возможности ко всему лучшему, что есть в этом мире для вас и остальных людей. Работайте над своим восприятием.

Первые рекомендации

1. Наше внимание определяет то, что мы притягиваем в свою жизнь. Но внимание – это не только мысли. Работа над реализацией своих желаний и целей не сводится к тому, чтобы только представлять желаемое. Она заключается в том, чтобы контролировать потоки своего ума в течение дня, на протяжении всей жизни. Это возможно только при изменении характера и восприятия. То, что вам нужно делать, – это работать над собой. Когда в лучшую сторону меняется личность, тогда меняется характер, восприятие, внимание и, конечно, мысли.

2. Говорят, «материализуются мысли». А вы так не говорите. Это слишком упрощенное высказывание. Потому что мысли – это лишь часть нашего внимания. Конечно, то, на что мы направляем мысли, начинает проявляться, принимая различные образы. Но только потому, что это часть нашего внимания. Ведь внимание – это не только слова и предложения, произносимые мысленно.

3. Основывайтесь на своих исследованиях, а не на чужих, какими бы авторитетными они для вас ни были. Но позвольте себе допускать ошибки и отказываться от устаревших выводов. Так вы сможете перестраивать своё восприятие и менять жизненное внимание. Важно учиться находить компромисс со своим умом.

4. Есть фильтр сознания, который позволяет каким-то мыслям быть материализованными, а каким-то нет. Этот фильтр – восприятие. В дальнейшем вы можете научиться управлять этим фильтром на благо своей жизни.

5. Материализация происходит не всегда в конкретных образах. Чаще всего это какие-то проявления, которые постепенно наполняют жизнь и растут из-за внимания, уделяемого им, и со временем становятся совершенно очевидными.

6. Сделайте это своим образом жизни, а не практикой, тогда результат будет более ощутимым.

7. Постоянно развивайтесь именно в понимании силы внимания, а не всех учений о материальности мыслей.

8. Замечайте только благоприятные материализации мыслей. Остальные игнорируйте.

9. Общение с людьми – хороший и удобный способ сфокусироваться на приятном. Вы можете говорить на такие темы, проявление которых в жизни вам нравится.

10. Не теряйте связь с объективной реальностью. Если воин получил ранение, которое он не замечает, он потеряет слишком много сил, игнорируя потерю крови. Чтобы решать проблемы, их нужно осознавать и фокусироваться на их решении.

• Какое сознание – такая и жизнь

• Люди получают не то, что хотят, а то, на что направлено их внимание

• Фокусируйтесь на положительных изменениях

Мы и есть причина того, что видим вокруг себя. Чем наполнено сознание, тем наполняется и наша жизнь. Для того чтобы что-то появилось, это должно сначала возникнуть в мыслях, а потом появится и в реальной жизни. Мысли и рассуждения открывают портал восприятия подобному тому, о чём ты думаешь. Сначала в сознании появляются идеи, выводы, убеждения, мнения и прочие потоки внимания, а потом они как бы проецируются на действительность, и жизнь на самом деле наполняется тем, чем наполнено ваше сознание. Какое сознание – такая и жизнь. Мысли – это одна из составляющих этого процесса, но они – всего лишь часть потоков внимания. Чтобы изменить жизнь, нужно изменить потоки внимания. Например, если раньше вы были настроены на то, чтобы видеть разногласия с кем-либо, соответственно вы и получали несовместимость с этими людьми. Ситуация может измениться, если перенастроиться с того, что вас разъединяет, на то, что вас связывает. Чтобы изменить мысли и внимание, нужно изменить восприятие. То, как мы воспринимаем свою жизнь, является причиной того, что мы в неё впускаем, и что, в конце концов, она нам даёт. Если хотите изменить что-то конкретное, измените восприятие этого.