Странички трезвости

12 июня

Что есть выздоровление от алкоголизма? Для меня, прежде всего, это творческий процесс. На любом сроке трезвости у нас свои преимущества и свои сложности. Не думайте, что «старичку» из Америки, который жал руку самому Биллу Уилсону, легче выздоравливать, чем девчонке, неделю назад вышедшей из детокса. Но главное − это расти в программе, двигаться каждый день вперед и искать новой, счастливой, наполненной смыслом и вдохновением жизни. Если мы чувствуем, что застряли, забуксовали в выздоровлении и каждый день неприятно похож на другой, значит, нужно что-то предпринимать. Мы можем почерпнуть нужное для нас «лекарство» в литературе АА или в опыте других выздоравливающих, особенно нашего поручителя. Если ответа мы все-таки не получаем, можно обратиться к профессионалам: записаться, например, на амбулаторную лечебную программу или к психологу, знакомому с 12-ю Шагами. Но опыт многих показывает, что на большинство вопросов и недоумений ответы мы получим в нашем Содружестве в процессе выздоровления и работы по 12-ти Шагам. Не будем торопить события. Народная поговорка: «Тише едешь − дальше будешь», которую АА включили в свой арсенал, помогает нам понять, что трезвеем, выздоравливаем и заново «наживаем» порушенное мы постепенно, неспешно, неторопливо. Но всё же делаем. Поэтому, если я застрял в Программе, я прошу у Господа дать мне желание двигаться к той степени совершенства, к которой я Им предназначен. И потом совершаю действия, а из них самое первое − посоветоваться с наставником в АА, ведь я могу ошибиться, требуя от себя того, что в данный период выздоровления мне не под силу. Моя сегодняшняя молитва о моем наставнике в АА и о даровании смиренного и доброго отношения к самому себе.

13 июня. Литургическое чтение: Ин 17, 18−26

Вот какие слова из сегодняшнего евангельского зачала (отрывка) отложились в сердце. Это слова Христа, сказанные Богу и Отцу Небесному об одиннадцати апостолах (Иуда ведь отпал). Но и к нам, воинам, подвижникам трезвости (на самом деле, так оно и есть, это не высокопарные словеса) эти возвышенные, божественные слова приложимы: «Как Ты послал меня в мир, так и Я посылаю их в мир» (Ин 17, 18). Мое сегодняшнее послание миру − это день, наполненный светлой, духовной трезвостью. Наше ежедневное послание − это неоконченный творческий процесс выздоровления: духа, тела, души и социального начала в нас. Мы знаем, что далеко не каждый день удается прожить легко, что «нам дается отсрочка при условии ежедневного духовного роста». Каждый день Ты посылаешь меня, Господи Иисусе, в этот трудный, грешный, тяжкий и такой прекрасный мир свидетельствовать страдающим от алкоголизма о том, что есть выход, есть путь исцеления и иная, трезвая жизнь. Неважно, была ли сегодня возможность для 12-го Шага или нет. 12-й шаг мы совершаем далеко не каждый день, но свидетельствуем о трезвости и новом образе жизни всегда. Многие помнят нас пьяными и неуправляемыми, теперь мы стали совсем другими. Поэтому, если я и сегодня применяю принципы программы АА, то я свидетельствую другим, даже если не замечаю этого (и, как правило, не замечаю). «…Мы должны вступить в борьбу с самыми худшими чертами нашего характера и немедленно начать освобождаться от них» («12 Шагов и 12 Традиций», с. 80). Господь посылает меня в мир, чтобы свидетельствовать о Нем и Его правде. Это свидетельство − отнюдь не пафосные слова, а простота, честность и здравомыслие, ставшие неотъемлемой частью меня самого. Господи, помоги мне сегодня свидетельствовать о том даре трезвости, который я получил, и пусть мои слова подтвердятся моими поступками.

14 июня

Что делать, если мучает депрессия, одиночество и уныние? Без подвига, напряжения, усилия нам не обойтись. Вспоминаю, какие гигантские усилия я мог предпринять, чтобы напиться; сколько ухищрений, обмана, изворотливости мне требовалось для обслуживания и оправдания моей болезни. Поэтому в минуты тягостного уныния я прошу Господа дать мне желание меняться, двигаться к той степени совершенства, к которой Он предназначил меня. Не было еще случая, когда алкоголик просил Бога о даровании сил и желания, и Бог его не услышал бы. Почувствовав прилив сил, я вспоминаю рекомендации книги «Жить трезвыми»: позвонить наставнику или кому-либо из товарищей по АА; открыть программную книгу, например, «Ежедневник», съесть что-нибудь вкусное, помолиться (очень помогают от депрессии земные и поясные поклоны с Иисусовой молитвой), заняться каким-либо интересным, несложным делом, например, взяться за книгу, которую уже давно собирался прочесть. Шестой Шаг на самом деле − это волшебный ключик, которым я открываю двери своих желаний, ранее казавшиеся наглухо закрытыми. Самое главное в период уныния, приступа тоски вспомнить о Боге, о том, что я алкоголик и что состояние подавленности, одиночества − это нормальное, вполне закономерное состояние, которое можно достойно прожить. И очень важно − не бояться этих состояний, которые как приходят, так и рассеиваются. Моя сегодняшняя молитва ко Господу Христу о том, чтобы в течение дня применять 6-й Шаг, о завершении этого дня в духовной и эмоциональной трезвости.

15 июня. День Святой Троицы. Пятидесятница

Сегодня воспоминается сошествие Святого Духа на апостолов. Это день Святой Троицы, моей Высшей Силы, Пятидесятница. Сегодня − день рождения Церкви. А 79 лет назад в маленьком городке Айкрон, что в Америке, два несчастных, безнадежных пьяницы, один из которых не пил почти полгода, но был на грани срыва, а другой в тот день был пьяным и мутным − говорили о своей боли, отчаянии и надеждах на то, что Святой Дух коснется их измученных сердец и что свет Божий прольется на их судьбы. Эта встреча длилась долго, всю ночь. Оба остались трезвыми в тот день. А потом появились другие безнадежные алкоголики, и содружество АА, зародившееся в ту летнюю ночь, в маленькой комнате при слабом мерцании света, сначала неуверенно, потом вдохновенно стало набирать силу и мощь, а через годы трудов, ошибок и неудач разрослось во всемирное движение. Оно спасает миллионы жизней и растет, несмотря на сопротивление злых сил и недобрых, неумных людей. «Дух дышит, где хочет», и для меня, для многих выздоравливающих пьяниц это чудо исцеления безнадежного, казалось бы, алкоголика стало уже почти привычным. Сегодня, празднуя день рождения святой Христовой Церкви и вспоминая о том, как начиналась, зарождалась наша «малая церковь» − АА − я благодарен тем людям, которые отдали свои силы для становления АА, которые трудятся на благо нашего Содружества. Моя молитва этого дня − это благодарность Господу, хвала святому Духу и сердечное спасибо основателям нашего замечательного братства трезвых пьяниц.