Я Кочевник - Так работает счастье. Книга 2

Это не только избавит вас от скуки и сделает жизнь более яркой, насыщенной, разнообразной. Такая стратегия стимулирует любопытство, тягу к новым знаниям, поощряет нашего внутреннего ребёнка – источник радости и энергии. Такой подход продлевает нашу молодость, ведь старость – это состояние сознания, когда мы считаем, что уже всё поняли и во всём разобрались, что, очевидно, является иллюзией. Любопытство и тяга к новому – признак счастливого человека.

Есть категория людей, которых я беспощадно убираю из своей жизни. Это страдальцы и нытики. Эти люди постоянно страдают, жалуются и ноют. У каждого есть право пострадать какое-то время, но для этих людей это образ жизни. У них всегда все виноваты (кроме них), мир несправедлив по отношению к ним, им все должны (а они, конечно, ничего никому не должны). Все должны подстраиваться под их тонкую душевную организацию и принимать их такими, какие они есть (обычно неприятными и токсичными), они же не считают необходимым учитывать интересы, границы и чувства окружающих. Манипуляция и эмоциональное насилие – способ их взаимодействия с другими людьми. Брать побольше и давать поменьше – их стратегия.

У страдальцев всегда всё пропало, прошлое неправильное, настоящее бессмысленное, а будущее тёмное и безрадостное. Всё должно быть не так, как есть. Начальники – козлы, подчинённые – ленивые дураки, жена или муж – недостаточно любят и заботятся, правительство – коррумпированные деспоты. Они бы, конечно, справились лучше. Особенность таких людей в том, что они не хотят решать проблему, они хотят оставаться в своём болоте ныть. Когда предлагаешь им решение, они отказываются и проявляют в твой адрес агрессию, потому что ты покушаешься на основу их картины мира.

Твой успех, твоё счастье, твоя интересная жизнь действует на них, как свет на вампира. Вместо радости за других – только зависть и желчь. Страдальцы хотят, чтобы у тебя тоже было плохо, чтобы оправдать своё нытьё. Логика проста: если я страдаю, то все тоже должны, чтобы понять, как же мне плохо.

Что делать?

Убирать их из своей жизни. Они сами выбирают страдать и распространяют вирус нытья и жалости к себе в своём окружении. Сделать их счастливыми помимо их воли вы не сможете, сколько ни старайтесь. Скорее присоединитесь к ним в их вонючем болоте и поверите в то, что всё плохо. И это очень скоро станет правдой для вас.

Если вы выбираете быть счастливыми, убирайте таких людей из своей жизни и не ведитесь на их игру. Не дайте им себя заразить. Это типичные жертвы из треугольника Карпмана (жертва – агрессор – спасатель, почитайте в интернете, если не в курсе). Спасатель, искренне желающий помочь, всегда рано или поздно сам становится жертвой. Их не надо спасать, они дееспособные люди со свободной волей, выбирающие такую жизнь. Вы можете выбрать жить иначе.

Я живу, как хочу и как понимаю. А вы живёте, как вы хотите и понимаете. В этом вопросе нет правильного и неправильного. Поэтому стоит слушать прежде всего себя и не стоит давать непрошеных советов и критиковать чью-то картину мира. Это всегда приводит к конфронтации и негативу. Попросят – выскажете своё мнение. Помощь без запроса дурно пахнет. Навязчивых спасателей обычно сторонятся. И это пустая трата времени, внимания и сил. Никому лучше от этого действия не становится.

Когда я понимаю, что что-то не понимаю, ищу самого умного по этой теме, до кого могу дотянуться, и прошу меня проконсультировать за деньги или другую ответную пользу. Какой смысл слушать того, кто не является в вопросе экспертом? Что полезного ты у него почерпнёшь? Будет ли это лучшим решением для меня? Конечно, нет. Нет смысла слушать новичка, он сам ещё не разобрался. В таких вопросах разумно проявить бережливость к себе и избирательность в выборе своей компании и своих советников.

Скажите себе: «Я выбираю жить так, как хочу! Я твёрдо стою на земле. Я выбираю быть счастливым и жить интересно, ярко и весело. Я люблю и принимаю себя и желаю себе всего самого лучшего. Я люблю и принимаю людей вокруг. Я принимаю щедрость, заботу и любовь этого мира. Я действую настолько хорошо, насколько могу в данный момент. Я отпускаю прошлое и создаю своё прекрасное будущее. Я живу как хочу, а вы живите, как вы хотите».

Интересно наблюдать, как в целом похожие люди в примерно одинаковых условиях достигают кардинально разных результатов и качества жизни. У каждого есть голова, руки-ноги, базовые навыки и способности, но кто-то кайфует и процветает, а кто-то еле сводит концы с концами и вечно борется с неблагоприятными обстоятельствами. Почему так? Что является главной причиной того или иного жизненного сценария: ум, энергичность, находчивость – или это просто удача?

Я не верю в совпадения. Я убеждён, что происходящее с нами – цепочка причинно-следственных связей, которая генерируется в меньшей степени нашим сознанием и в большей степени – подсознанием. Как писал Карл Юнг, «когда вы не осознаёте происходящее внутри вас, снаружи это кажется судьбой». Что же там такое, внутри каждого из нас, что так сильно влияет на нашу жизнь? Прежде всего, представления и убеждения о самом себе. Это фундамент нашей личности. Мы всегда действуем исходя из своих убеждений, осознаём мы их или нет.

Человек, твёрдо верящий в то, что он достоин в своей жизни самого лучшего, – будет это так или иначе получать. Для него это естественно. Он не сомневаясь воспользуется возможностями сделать свою жизнь лучше. Тот, кто считает, что он недостоин любви, счастья и богатства, будет жить иначе. Такие же возможности он не заметит или испугается их, ведь он убеждён, что это для каких-то других людей, более правильных и достойных, чем он. Во что бы мы ни верили, что бы ни думали про себя, оно становится правдой. То, как вы живёте, что получаете от этой жизни, – следствие того, что вы считаете достойным себя.

Любые проблемы в жизни начинаются внутри нас, а любые проблемы внутри нас берут исток в нашем отношении к самому себе. Мы все недостаточно себя любим. Недаром психотерапия – это лечение любовью и принятием. У нас у всех есть претензии к самому себе и ожидания от себя, которые не удаётся полностью удовлетворить. Это вызывает напряжение, тревогу, грусть и подталкивает нас к тому, чтобы ещё больше стараться и прикладывать ещё больше усилий, чтобы себе понравиться. Большего достичь, больше купить, обрести больше власти и внешнего признания.

Но это так не работает. Пытаясь компенсировать свою внутреннюю недостаточность внешними событиями, объектами или людьми, мы не приходим к долгосрочному удовлетворению. Потому что сам факт старания сделать что-то, чтобы себя полюбить и принять, лишь подтверждает то, что мы недостаточно хороши для этого по умолчанию. А что если есть другой выход? Что если допустить мысль о том, что со мной уже всё в порядке и я достоин любви и счастья по праву своего рождения? Что если полюбить и принять себя таким, какой я есть? Что если всё проще, чем я думаю?