lee - Инструкция к реальности

А что «снаружи»?

Весь мир – это вибрации. Все, что вы чувствуете – вы чувствуете вибрации. Органы чувств – это вибрации. Все, что вы знаете о «внешнем» мире – это результат смеси из 5 типов вибраций – 5 ваших органов чувств (обоняние, зрение и т. д.). Вы знаете, что атом золота, отличается от атома свинца лишь вибрацией? Ваше зрение – результат вибрации, отличающейся от слуха только частотой вибрации. Ваши мысли – это вибрации. Ваше тело откликается на ваши мысли, тело точно отражает вибрации вашего сознания. «Внешний мир» точно отображает вибрации Наблюдателя.

Когда мы думаем о событии, мы активизируем вибрации органов чувств, фактически, материализуя событие. Это прямой и простой способ созидания, о котором нужно помнить, если хочешь создавать решение, а не проблему.

Решение – это концентрация на желаемом результате. Проблема – это концентрация на том, откуда появилась идея желаемого результата.

Интересная складывается картинка. Вы знаете, что «Я есть» существует, наука знает о «Наблюдателе», наука знает о вибрациях, наука знает о парадоксах времени-энергии-пространства (о том, что это взаимосвязанные явления – одно переходит в другое). Но! Наука ничего не знает о том, что вы существуете. Вот ведь забавно! Вы не в курсе о том, что известно науке, а наука не в курс, что известно вам. Может пора встретиться?

Просить ученых, чтобы они признали ваше существование – это бесполезно. Существуют теории, научные доктрины, бесконечное количество философов – они никак они не могут примириться с тем, что «Я есть» существует. Они, как бы говорят «мы несколько тысяч лет копали, дайте нам еще пару столетий и мы что-то определенное ответим про вас… может быть».

Один ученый изучал религии. Как-то раз он приехал послушать проповеди известного Мастера».

После выступления Мастера, ученый пробился к нему на встречу и спросил:

– «В вашей речи было такое: „В сутрах сказано: дух и тело имеют разных родителей“. Не могли бы вы назвать сутру, в которой это записано?»

– «А зачем вам сутра?», – спросил Мастер.

– «Дело в том, что я собираю материалы для научной статьи».

Мастер засмеялся и ответил:

– «А мы здесь не занимаемся наукой, мы занимаемся собой – у этих понятий тоже разные родители».

Наблюдатель создает вибрацию, которую называет «внешним миром». «Я есть» всегда имеет дело с внешним миром как с результатом собственных вибраций. Иное не доказуемо, но человек привык верить в «иное».

Вы вибрируете мыслями и получаете вибрации соответствующих событий – это просто исследуется на личном опыте при коротком времени наблюдения за собой. И если вы это обнаружили, то, почему же вы себе позволяете не брать ответственность за свою жизнь?

Вам не нужны никакие потусторонние силы, чтобы создавать осознанно свою жизнь, такой, какую вы хотите ее видеть. Все что нужно Наблюдателю, это снять ограничения, чтобы творить свободно. Вы можете проделать простое упражнение, которое само по себе показывает процесс творения вашего тела. Если вы будете внимательны к себе, то обнаружите связь своих мыслей со своим телом.

Возможно, это упражнение покажется вам чрезвычайно простым занятием, но это лишь разминка, необходимая для того, чтобы далее работать со своим телом более углубленно. Главное что из него следует вынести – это навык осознания своих вибраций и умение их контролировать.

Упражнение 1

Чтобы не терять время и поскорее быть счастливыми, уже начинайте делать практические действия по осознанному созиданию. Заодно получите практическую пользу для здоровья.

Перед тем, как начать, вы должны знать, что в 2015 году в журнале научного сообщества International Journal of Obesity было опубликовано исследование со следующим выводом – люди, которые считают, что имеют проблему лишнего веса, склонны к дальнейшему ожирению. Иными словами, тот кто чувствует себя полным – полнеет, а тот, кто ощущает себя в норме, остается в норме или может сбросить лишний вес без особых диет.

Данное упражнение предназначено для того, чтобы помочь вам сформировать нужный ментальный образ, чтобы избавиться от любой проблемы, связанной со здоровьем.

Эмиль Куэ, разработчик метода аффирмаций, вывел следующее правило: «Каждая мысль, овладевающая целиком нашим сознанием, становится для нас истиной и стремится превратиться в действительность. «Он же рекомендовал произносить аффирмацию 20 раз утром и вечером. Воспользуемся его рекомендациями, проверенными временем и миллионами людей.

Итак, представьте себе идеальную фигуру, которая формируется уже с сегодняшнего утра. При этом не имеет значение, что было вчера. Вообще никакого значения не имеет «вчера»! Вчерашние мысли уже привели вас к той реальности, которую вы желаете изменить. Так начинайте создавать новую реальность тела сейчас!

Представьте свою идеальную фигуру и произнесите 20 раз вслух или мысленно:

«Мое тело с удовольствием обретает идеальную форму».

Важно чувствовать тело и удовольствие.

Дайте себе минимум три дня, чтобы не подходить к весам, а также не вкладывать внимание в ту проблему, которую вы хотите исправить в вашем организме. В идеале – три недели. Результат вас удивит, если вы четко придерживаетесь инструкции.

Внимание! Не смотрим на то, что есть, не думаем, какая должна быть фигура «потом». Представляем прямо сейчас происходящие изменения, которые вы желаете активизировать в теле. Вы их не видите, как не видите движение крови в теле, но доверяете процессу, повторяя: «Мое тело с удовольствием обретает идеальную форму».

20 раз утром повторяем формулу (на вдохе) – на выдохе расслабляемся

20 раз вечером повторяем формулу (на вдохе) – на выдохе расслабляемся

Если для вас слишком длинная формулировка, уберите из нее слово «удовольствие», перенесите на выдох, получится так:

«Мое тело обретает идеальную форму» – на вдохе.

«С удовольствием» – на выдохе.

Всего 20 дыханий утром и всего 20 дыханий вечером. На 20 вдохов позволяем себе удерживать в голове тот идеальный образ, который УЖЕ формируется сейчас.

Именно в этом суть упражнения – вибрировать результатом, а не бормотать слова.

Пару слов о результате. Каждый организм индивидуален. Возможно, у вас появится тяга к каким-то продуктам и пропадет аппетит к другим. Возможно, дела вас будут отвлекать от переедания, возможно, ваше пищеварение изменится, возможно, у вас появится любовь к пешим прогулкам, возможно, автоматически уменьшится объем употребляемой еды. Еще сотни две других «возможно». Следите за тем, как меняется не ваше тело, а как меняются ваши предпочтения. Следите за импульсами, которые вам посылает ваше тело.