Нехама Мильсон - ЗдОрово! Энциклопедия здоровой семьи

А сейчас я поделюсь с вами уникальным методом медового массажа. О нем много говорят, но я еще не видела никого, кто делал бы его правильно. Процедура достаточно болезненная, особенно на волосатой спине, но ОЧЕНЬ действенная.

Возьмите на руку столько жидкого меда, сколько умещается в пригоршне. Если он холодный, погрейте его в руках. Разотрите мед по поверхности спины в области грудной клетки. Массируйте втирающими движениями, пока руки не перестанут скользить. Теперь положите руку на спину, дайте ей прилипнуть, и, резким движением оторвите ее от спины. Такими перемежающими правую и левую руку, отрывающими движениями продолжайте массаж, пока поверхность грудной клетки не станет равномерно красной и горячей. Затем смойте мед с кожи полотенцем смоченным в горячей воде, укутайте больного, дайте ему выпить горячего.

Наиболее мучителен. Это очень сухой, ранящий горло кашель, сопровождающийся шумным выдохом. Похож на лай собаки. Иногда шумное с присвистом дыхание слышно на расстоянии.

Лечение лающего кашля такое же, как сухого. Дополнительно рекомендую тепловые процедуры на ноги – горячие ванны с сухой горчицей (2 ст. л. Порошка горчицы на 10 л. воды), горчичники на икроножные мышцы. В доме надо создать тропическую (теплую и влажную) атмосферу. В нагрудный карман больному положить ватку пропитанную маслом эвкалипта.

А вот рецепт от 96 летней йеменки, только не спрашивайте меня как это работает. Факт остается фактом, метод этот помогает.

Положить в ухо ватку, пропитанную теплым оливковым маслом. Каждые два часа менять ватку и сторону (то есть каждый раз закладывать ватку то в одно, то в другое ухо).

Миф N1. Несколько простудных заболеваний в год – норма; болея, ребенок вырабатывает иммунитет к ним

Ребенок со здоровым иммунитетом не болеет за год ни разу! Мои дети в самом худшем случае болеют 1 день в году в разгар эпидемии гриппа. Болезнь не развивает иммунитет, а ослабляет его. Утверждение, что перебаливая вирусом, организм вырабатывает к нему длительный иммунитет, верно только для некоторых инфекционных заболеваний.

Миф N2. Чтобы ребенок не простужался его надо тепло одевать

Перегревание более опасно, чем переохлаждение. Вспотевший ребенок, если он не тренирован к перепадам температур, простудится при первом же порыве ветра! Есть формула, которая поможет вам безошибочно определить, как одеть ребенка в холодную погоду.

Ребенка старше 1 года надо одевать так же, как одеты взрослые, их терморегуляция уже совершенна.

Ребенка младше года одевают на 1 порядок теплее себя – мама с коротким рукавом – малыш в тонкой кофточке с рукавом, мама в блузке с рукавом – малыш в трикотажной кофточке, мама в свитере – малыш в куртке и т. д.

Миф N3. Простуженного ребенка надо тепло одевать

Чересчур теплая одежда создает для вирусов и бактерий «парниковый эффект», повышает и без того повышенную температуру тела и мешает вашим попыткам снизить ее. Ведь температура окружающей среды ниже температуры тела, и естественный теплообмен между телом и воздухом комнаты – это еще один фактор, понижающий температуру.

Миф N4. Простуженному ребенку нельзя гулять

Не только можно, но и необходимо. Ребенок находится целый день в замкнутом пространстве со своими вирусами, заражает сам себя и слабеет. Зачастую слабость после простудного/вирусного заболевания является следствием не самой болезни, а «лечебного» режима. Не менее 30 мин. в день ребенок должен проводить на свежем воздухе. В это время в его комнате нужно сделать влажную уборку и тщательно проветрить, ведь больной ребенок нуждается в свежем воздухе еще больше, чем здоровый.

1. Капли в уши: 5 мл оливкового масла +3 капли эвкалиптового +1 капля масла чайного дерева. Такие капли прекрасно заменяют известное лекарство (в каждой стране оно по разному называется), состоящее из антибиотика, противогрибкового препарата и стероида. Эвкалиптовое масло обладает мощным антисептическим эффектом, масло чайного дерева противогрибковым, а оливковое масло – противовоспалительным (именно ради этого эффекта в капли добавляют стероиды).

2. Компресс: ткань смочить теплой смесью оливкового масла, водки или арака (для детей эту составляющую исключить), накапать 5—7 капель масла черного перца. Приложить ткань так, чтобы она окружала ушную раковину, но не закрывала ее. Сверху прикрыть компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой, сверху теплым шарфом. Держать до остывания.

1. Полоскание горла: 1 ч. ложка воды Мертвого Моря на стакан воды (если есть) или 1 ст. л. жидкости для полоскания для зубов на стакан воды. Полоскать каждые 30 минут.

2. 1 ст. л. сухих листьев эвкалипта, залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Листья можно использовать повторно. Если нет листьев, можно использовать эвкалиптовое масло 3 капли на стакан теплой воды. Полоскать каждые 30 минут.

3. Компресс: оливковое масло, водка (лучше арак), черный перец (лучше масло, но можно и обычный, мелко измельченный) – пропитать ткань, нагреть, наложить на горло, сверху компрессную бумагу и шарф.

4. В еврейской традиционной медицине используется народное средство с выраженным антибиотическим и противовоспалительным эффектом – Мор (Myrh). Его легко купить в Израиле, в Америке и Европе он продается на amazon store. А проще всего заказать его в нашем магазине.

Для лечения острой ангины принимают по капсуле Мора каждые два часа до исчезновения симптомов, и, затем 3 капсулы в день в течении недели.

Ароматерапия:

3 капли эвкалиптового масла +1 капля мятного масла. Можно капнуть на салфетку и положить в верхний кармашек рубашки, или на подушку на ночь. Детям я капаю на воротник одежды, 100% эссенциальные масла пятен не оставляют.

Майоpановая мазь:

• 1 ч.л. сухого майорана

• 1 ч.л. водки

Залить на 6—8 часов, процедить.

Затем добавить 1 ч.л. сливочного масла, растопить на водяной бане, поставить в холодильник на час.

Мазать в носу и вокруг, хранить в холодильнике

Синдром «острого живота» – это собирательное название всех острых воспалительных заболеваний органов брюшной полости, требующих срочного врачебного вмешательства. Часто всего вызывается аппендицитом, на втором месте гинекологическая патология. Симптомы – сильная, нарастающая, местная, а чаще разлитая, боль в животе, при прощупывании живота боль усиливается, причем, усиление боли может происходить даже от легкого прикосновения. Весь живот, или половина его твердые при прощупывании, особенно характерна разница в ощущениях при прощупывании, например: слева брюшная стенка мягче, чем справа. Еще характерные признаки: положите руку на «здоровую» половину живота, и сделайте резкий толчок по направлению вглубь и в больную сторону – при «остром животе» боль усилится в больной стороне. Постучите легко по брюшной стенке – боль должна усилиться значительно. Нажмите на брюшную стенку со «здоровой стороны», и, отпустите резко, при «остром животе» боль резко усилится. Можно померить базальную температуру (в заднем проходе), если она выше 38* – это говорит о наличии воспалительного процесса в брюшной полости. При малейшем сомнении, не полагайтесь на время, обратитесь к врачу срочно.