Владимир Макулов - Ниспровергая гуру. Книга о том, как начать жить своим умом

Причину я понял, когда проанализировал, что НИ ОДНА из причин, с которой Клиент обращался ко мне, в итоге не подтвердилась. Например, звонит мне человек и говорит:

– Я точно знаю, что боюсь знакомиться с девушками, потому что меня в детстве отругала соседка. Прямо на 100% уверен.

Начинаем копать. В итоге, конечно, оказывается, что причина в другом. На практике я выяснил, что дойти до ядра самостоятельно практически невозможно. Ни одно из психотравматических воспоминаний Клиентов, с которыми они обратились, на практике не оказалось первопричиной проблемы. Следствием – да, но первопричина всегда была амнезирована. Ее просто не было смысла запоминать.

То есть психика как бы создает задел на будущее в виде ядра проблемы, и если в будущем важность этого ядра подтвердится на практике (в виде психотравмы), произойдет изменение реакции, а если нет – то нет. Вполне возможно, что у нас просто куча таких ядер, актуальность которых не подтвердилась, и они так и были похоронены в недрах бессознательного в виде опыта.

Критерием подлинности являлось решение проблемы. Например, Клиент обратился с острым страхом и собственной версией, мы ее проработали – страх остался. Далее по моей методике вышли на амнезированное ядро, проработали, и страх пропал.

Поскольку ряд Клиентов до этого работал с другими терапевтами (в том числе каузальной направленности, которые также искали, но не находили подлинной причины), и проблема не решалась, я делаю следующие выводы.

Соотношение ложных воспоминаний к реальной психотравматике при регрессии у Клиента зависит от:

1. Личности и навыков гипнотерапевта.

2. Уровня раппорта.

3. Глубины транса.

Кому-то Клиент будет выдавать конфабуляции, с кем-то идти на работу над психотравматикой.

Конфабуляции – это внутренняя защита от нежелания (неготовности) сотрудничать с терапевтом. Если Клиент не доверяет или не готов к работе, он будет выдавать либо вымышленные воспоминания, либо не относящиеся к проблеме.

Здесь важно понять, что для всего нашего организма важнейшим является дальнейшая эволюция (выжить и размножиться), и вопрос выживания гораздо важнее, чем понятие счастья или несчастья, страха или спокойствия. На фоне эволюции все это меркнет. И если наш организм решает, что такое поведение потенциально опасно, он блокирует его с помощью включения страха, причем не только в конкретной ситуации, но часто и в подобных ей. И он будет продолжать реагировать подобным образом, пока вы не войдете в состояние редактирования опыта и не измените этот механизм.

Теперь подумайте, насколько глупо сознательно перебарывать глубинные инстинктивные реакции, которые призваны вас защищать, и почему людей так накрывает от такого рода «самотерапии».

Обычно к услугам гипнотерапевта по вопросам памяти обращаются либо чтобы что-то вспомнить, либо чтобы что-то забыть. В первом случае речь может идти о куда-то задевавшемся предмете (о кредитной карте, ключах). Во втором – обычно о каком-то эмоционально значимом событии, которое Клиент предпочел бы забыть (например, изнасилование, избиение).

Но давайте начнем с главного: наш мозг настроен запоминать все, что относится к выживанию организма (плюс к размножению), и по умолчанию отбрасывать все, что к нему не относится. Сколько бы мы ни считали себя высокодуховными существами и сколько бы ни медитировали на лучи заката, в первой же критической ситуации инстинкты возьмут верх. Поэтому ребенку гораздо проще, например, научиться лазить по деревьям, чем вызубрить стих поэта Серебряного века и таблицу умножения.

Мысленно представьте себе устройство человеческого мозга как компьютер, где есть предустановленный с рождения BIOS – ваше Подсознание. В него по умолчанию записаны биовыживательные инстинкты (спрятаться, убежать, замереть, напасть и т.д.), ваши рефлексы (глотательный, сосательный и т.д.), реакции вашей иммунной системы (устойчивость к бактериям и вирусам, аллергенные реакции и т.д.) – в общем, все, что помогло вашим предкам выжить (заметьте, выжить, а не самоактуализироваться или стать счастливым). Категория счастья подсознанием может расцениваться лишь как «в безопасности, сыт, оставил жизнеспособное потомство».

Эта информация КРАЙНЕ ценна, благодаря ей вы, собственно, и появились на свет (скажите спасибо предкам). Нет ничего более ценного, чем правильно установленный BIOS, поэтому при рождении врач проверяет ребенка в том числе на рефлексы (см. тест Апгар).

И уже на эту базу (Подсознание) по мере жизни ребенка начинает наслаиваться опыт в виде простейших программ «стимул-реакция» и более сложных мыслительных процессов (способность к образному мышлению).

Этот самый пласт приобретенных навыков (как Windows) мы в гипнотерапии называем Бессознательным.

Бессознательное как глобальная база данных содержит в себе автоматические реакции на различные виды стимулов, поступающие из внешнего мира. Автоматические потому, что реагировать надо быстро, иногда мгновенно: хищник не будет ждать, пока вы примените навыки дедукции и вызовете 911.

Начиная изучать эту область, поражаешься, насколько все мы являемся биороботами, запрограммированными на выживание и насколько все это далеко от каких-либо высокодуховных концепций. Я бы, возможно, предпочел не знать части того, что знаю, и пребывать в счастливом неведении. Но не будем о грустном.

Итак, бессознательное содержит:

– наши привычки (действия, повторенные множество раз);

– наши убеждения (то, во что вы, собственно, верите или не верите);

– а также весь пласт накопленных знаний, которые ждут своего часа, чтобы оказаться примененными.

Каждый раз, когда с вами что-то происходит, бессознательное формирует решение и отправляет его в подсознание, которое трансформирует его в чувство для того, чтобы вы совершили действие (сработал инстинкт).

Разберем на очень простом примере:

Прямо на вас из-за поворота с лаем выбегает большая злая овчарка. Тут же (не через час или два) ваше Бессознательное НА ОСНОВЕ ОПЫТА формирует РЕШЕНИЕ – опасно или нет. Например, вы кинолог, который на личном опыте знает, как себя вести в подобной ситуации, и разъяренное животное не производит на вас никакого впечатления. Или наоборот: вас в детстве покусала собака, и теперь вы боитесь всех, включая болонок и такс. В обоих случаях действие (стимул) одинаковое (бежит собака), а вот реакция разная.

Допустим, ваше Бессознательное решает, что ситуация опасная, направляет эту реакцию в Подсознание, и оно формирует чувство – например, страх, который в свою очередь подталкивает вас к действию (инстинкту): замереть и думать, что она не бросится на спокойно стоящего, убежать, спрятаться или схватить палку и напасть в ответ.