Татьяна Купер - Медитации на все случаи жизни

9. Настройка энергетических полей на гармонию. Сконцентрируйтесь на любой технике дыхания, позволяющей вам синхронизироваться со своим Высшим «Я». Наполните свое сердце розовым светом Любви, представляя, что ваша сердечная чакра соединена на внутренних планах с неиссякаемым источником чистой Любви. Вспомните о своем самом счастливом моменте в жизни, когда вы ощущали максимально чистую, безусловную любовь. Теперь представьте, что ваша сердечная чакра открыта, и вы начинаете выпускать из нее в окружающий мир лучи чистого розового света, вращая их на 360 градусом и образуя вокруг себя светящийся кокон. Посредством этих лучей любви вы соединяетесь с сердцами всех живых существ, представителей всех культур и рас. Поддерживайте пульсацию любви в своем сердце, наблюдая, как она проникает во все слои окружающего мира.

Теперь представьте, что из вашей сердечной чакры исходит пульсация зеленого исцеляющего света, словно образуя зыбь на поверхности озера, в который бросили камень. Эти волны зеленого света проходят сквозь пространство и время, промывая все другие поля и соединяя вас со всем сущим. Удерживая этот образ в голове, провозгласите: «Совершенная гармония с моим полем сейчас. Совершенное исцеление и совершенная гармония со всеми другими полями сейчас». Попросите разумные виртуальные поля прямо сейчас соединиться с вашим Высшим «Я», с Божественной природой всех жизни, и выразите свое намерение: «Отныне и навсегда я соединяю свое Высшее «Я» с Божественной Природой жизни и проплываю в совершенной гармонии через все поля. Вселенские волны гармонии и синхроничности постоянно проходят через меня. Да будет так! Да будет так! Да будет так!»

Медитации на биоэнергетическую защиту.Время от времени, встречаясь с различными людьми, вы будете испытывать энергетическое истощение. Может возникнуть головная боль, дискомфорт в желудке, усталость, как будто из вас высосали всю энергию. Это потому что некоторые люди пополняют израсходованную энергию не за счет собственных ресурсов, а бессознательно используют чужую. И хотя такие люди после общения с вами чувствуют себя гораздо лучше, вы не должны этого допускать, хотя и не обязательно обвинять человека в «вампиризме» или отказываться от встреч с ним.

Естественно, для прочной защиты нужна постоянная тренировка. Исследуйте и экспериментируйте, пробуйте различные варианты программ, проверяйте, как защита срабатывает и как долго может противостоять внешнему давлению. Заодно вы разовьете некоторые навыки, научитесь входить в измененное состояние сознания и повысите чувствительность своего тела. Потому что защиту нужно чувствовать, как вы чувствуете ком в горле, тяжесть под ложечкой, тепло в ладонях. Поэтому всегда задавайте конкретные программы для объектов, которые вы строите вокруг себя.

Предложенные ниже практики лучше всего выполнять в течение первых двух недель три раза в день – после пробуждения, днем и за час до сна. По мере улучшения состояния можно «ставить защиту» утром и вечером, а затем только утром (особенно перед встречей с неприятным для вас человеком). В обычных условиях для обеспечения своей безопасности достаточно использовать один из первых трех приемов защиты, но, если этого окажется мало, прибегайте и к остальным приемам.

1. Стена. Эта визуализация поможет вам защитить себя от вредного воздействия «трудных» людей. Как только вы ощутили на себе недобрый взгляд, сосредоточьтесь и представьте, что ваше лицо обволакивают теплые ласковые лучи солнца. Затем мысленно возведите перед собой стену из сияющей солнечной энергии, которая защитит вас от проникновения всего плохого извне. Можно представить, что стена сделана из обычного кирпича или камней, или из любого другого прочного материала – например из зеркал, которые будут отражать все негативные воздействия. «Держать» стену следует все время, пока вы рядом с этим человеком и еще несколько минут после того, как вы расстались. Тут нужно отметить, что зеркала являются самым простым вариантом программы защиты, который известен многим людям, и поэтому его нетрудно обойти. Поэтому используйте его только для обучающих целей.

2. Замыкание биокаркаса. Одним из простейших методов защиты является замыкание кругооборота вашей энергии, особенно если у вас появились опасения, что на вас наводят порчу. Вы можете замкнуть свои энергетические потоки таким образом, чтобы энергия протекала только через ваше тело и не выходила за пределы вашей ауры. Для этого нужно скрестить ноги в районе щиколоток и сложить вместе пальцы рук так, чтобы они соприкасались (можно использовать только большие и указательные пальцы). Используйте эту позу, когда в следующий раз встретитесь с очередным «вампиром», или разговариваете с ним по телефону. Биоэнерготерапевты считают, что таким образом вы замыкаете контур своего биополя и не даете злоумышленнику воздействовать на вас. Будьте готовы к тому, что этот человек может обвинить вас в том, что вы стали каким-то не таким, грустным или замкнутым, так что пусть вас это не смущает.

3. Кокон. Для выполнения этого йоговского приема необходимо развить в себе способность ощущать предметы на расстоянии. Сначала попробуйте освоить «касание взглядом», т.е. мысленно трогайте предметы и улавливайте свои ощущения от этих «прикосновений». Глаза при этом закрывать не следует. После этого вы можете начинать строить «кокон». Представьте, что на уровне ваших нижних ребер – спереди, сзади и с обеих сторон – на расстоянии вытянутой руки находятся четыре золотистые горошины, образующие горизонтальный крест, центр которого находится на оси вашего тела. При вращении крест превращается в обруч, из которого методов передвижения вверх и вниз вы образуете кокон. Теперь он плотно окружает все ваше тело и не дает никаким отрицательным воздействиям проникнуть внутрь. Процесс построения кокона должен занять одну минуту. Он имеет очень плотные стенки, образованные намотанными друг на друга биополями разных цветов. Желательно использовать золотистые, голубые и оранжевые оттенки.

4. Кокон бабочки. Лягте поудобнее, вытянитесь «столбиком», сомкнув ноги и прижав к телу руки. Теперь представьте, как из кончика большого пальца вашей правой ноги начинает расти шелковая нить. Вы начинаете обматывать себя этой нитью, не оставляя нигде ни щелочки. Дойдя до макушки, завяжите сверху узелок. Освоив эту визуализацию, вы можете создавать кокон бабочки не только в указанной позе, но и любой другой – когда и где угодно. Мысленно вы должны представлять, что эта мягкая нить образует непробиваемый щит для вашего «врага».

5. Сброшенный рюкзак. Эта визуализация является простым методом биологической гигиены, когда вам целый день приходится соприкасаться с чужими биополями, деформирующему и загрязняющими вашу ауру. Любая биологическая «зараза» может прилипнуть и потянуться за вами домой. Поэтому перед тем, как войти в свой дом, остановитесь у двери и представьте, что весь астральный мусор собрался в невидимый, но крепко держащий ее рюкзак. Затем резко выдохните воздух и стряхните рюкзак на пол за своей спиной. Мысленно представьте, как он горит ярким пламенем, после чего с улыбкой войдите в дом. Старайтесь делать это каждый раз по возвращении домой.