Сергей Филиппов - Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом

Тут можно читать онлайн Сергей Филиппов - Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: religion_self, издательство Литагент ИП Филиппов Сергей Галиевич, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом
Автор:

Сергей Филиппов
Жанр:

religion_self
Издательство:

Литагент ИП Филиппов Сергей Галиевич
Год:

2017
Город:

Санкт-Петербург
ISBN:

978-5-9907454-4-5
Рейтинг:

5/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Сергей Филиппов - Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом краткое содержание

Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом - описание и краткое содержание, автор Сергей Филиппов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Рекомендован взрослым с синдромом инфантильности, повышенной тревожностью, хронической усталостью, затяжной прокрастинацией и ленью.
Активирует осознанность, настраивает дисциплинированность, повышает иммунитет на плохих людей, включает жизненный тонус и усиливает веру в себя. Желательно принимать по одной главе в неделю с проработкой всех упражнений. При необходимости повторить.
Препарат отпускается по рекомендации «Вертекс» и «Код Жизни».

Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Филиппов

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Приступим к практике.

Для начала нужно понять, какие страхи вами управляют, а затем их проработать. На выполнение этого упражнения выделите от двух до шести часов в тихой спокойной обстановке, желательно наедине с собой.

Часть 1. Выявление вторичных выгод

1) Выпишите все дела, которые вы откладываете. Может быть, вы боитесь найти новую более интересную работу? Или начать новые отношения? Возможно, вы хотите начать работать на себя? Откладываете занятия спортом или решение какой-то конкретной проблемы в вашей жизни? Выпишите, не задумываясь.

1. ____________________________________________________

2 . _______________________________________________

3. _______________________________________________

4. _______________________________________________

5. _______________________________________________

6 . _______________________________________________

7. _______________________________________________

8. _______________________________________________

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.