Владимир Звягин - Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка

На протяжении последующих глав книги я буду снова и снова возвращаться к теме борьбы противоположных «хотений» на уровне вашего ума. Это поможет вам лучше понять те психологические и физиологические механизмы, которые очень быстро сделают вас сторонником исключительно здорового образа жизни. В этой связи обратите внимание на то, что вы уже не раз пытались взять себя в руки, чтобы и питаться начать правильно, и спортом заняться. Только почему для вас, как в известной басне, «а воз и ныне там»? Не потому ли, что ни того ни другого вам по-настоящему не хотелось тогда делать? А если вдруг вам и удавалось принудить себя к такому подвигу, то ненадолго. На этот раз, за счёт питья вышеупомянутой воды, вы очень легко и как-то совершенно незаметно внушите себе огромное желание следовать только этим путём. И по мере питья воды оно будет у вас только увеличиваться.

Это не значит, что, начав ежедневно больше ходить пешком, вы не сможете даже дня прожить без этого. Применительно к занятиям любыми физическими упражнениями, один или два пропуска по самым разным причинам в моей методике только обостряет «хотение» как можно быстрее возобновить регулярные занятия ходьбой. Фатальным для успешного похудения становится обычно только хотя бы даже разовое нарушение диетологической составляющей этого процесса. Как обычно это происходит? Например, некая полная женщина даёт себе торжественное «слово» перестать есть с понедельника или с первого числа очередного месяца все сладкие «вкусности». И, допустим, ей удаётся успешно придерживаться этого принципа питания несколько недель. Она за это время вроде бы даже привыкает обходиться без сладостей. Во всяком случае, острота «хотений» вкушать их у неё заметно снижается.

Но вот на фоне самого строгого исключения этой женщиной из своего питания всего сладкого кто-то из её сослуживцев приносит на работу по случаю дня своего рождения весьма аппетитный торт. Во время чаепития севшая на диету женщина, естественно, попытается отказаться от такого угощения. Но в конечном итоге, после бронебойного довода виновницы торжества: «Да я его сама пекла, ты только самый маленький кусочек попробуй!», неожиданно даёт возможность уговорить себя и съедает этот «самый маленький кусочек». Вы думаете, этим всё заканчивается? Да нет же, конечно! Как-то незаметно для себя она если не потянется через некоторое время уже за бо́льшим куском торта, то съест хотя бы ещё и какую-то конфетку. А по дороге домой наша героиня так расстроится из-за этого глупого срыва, что специально зайдёт в магазин и накупит себе в отместку за это сладостей на целый вечер…

По этому сценарию срывались и продолжают срываться сотни тысяч полных женщин и мужчин. Почему, спустя какое-то время после вроде бы успешного начала похудения, они совершенно неожиданно позволяют себя уговорить и нарушить правильный принцип питания? Ответ в том, что уровень силы их собственной словесной установки на запрет есть вредные для стройности их фигуры «вкусности» оказывался очень слабым. В моей методике за счёт использования записи на воду специальных словесных установок он будет на порядок выше. Кроме того, в результате периодического получения по телефону (скайпу) от специально обученных мной психологов ещё и внешних гипнотических «подпиток» наши клиенты становятся надёжно застрахованными от любых попыток уговорить их съесть даже «самый маленький кусочек» любой вредной для стройности фигуры «вкусности». Поэтому таких выдающихся результатов в похудении они легко и достигают!

В этой книге вы найдёте достаточно много сообщений от участников группы Вконтакте «Худеем вместе по системе СОС». Все эти выбранные мной сообщения, как с групповой ленты, так и с личных страничек участников группы, мной редактированы, причём не только в плане грамматики. Поэтому примите как должное, что какие-то посты я укоротил, выбросив из них не относящуюся к процессу похудения информацию, а в каких-то пошёл даже на достаточно заметное изменение их общего контекста. Это пришлось сделать для того, чтобы они стали более понятными читателю, который ещё не прошёл удалённого обучения всем премудростям системы СОС.

Однако ни один факт результативности похудения из всего перечня выбранных с ленты группы сообщений мной не изменён. Постарался я сохранить и основные особенности чисто языковой манеры изложения сообщения тем или иным участником группы. Дело в том, что я не сторонник использования в книгах сленга, на котором сегодня многие люди общаются в интернете. По этой причине большинство сленговых выражений я заменил общепринятыми в литературе синонимами. Но если вам захочется всё-таки прочитать любое цитируемое мной сообщение в его первоначальном виде, то просто сами зайдите в группу и отыщите его по дате и времени выставления.

Конечно, все использованные мной посты с групповой ленты теперь уже переместились далеко вниз, поэтому запаситесь терпением. Количество выставляемых сообщений в группе и комментариев к ним разрастается наподобие снежного кома. Но ведь совершенно необязательно отправляться в дебри архива группы за 2017 г. Я заверяю вас, что почти такие же сообщения вы найдёте и в начале ленты, как только зайдёте в группу.

Поверьте, что общая манера изложения сообщений участников группы «Худеем вместе по системе СОС» за годы ее существования не меняется. Поэтому проще и полезнее вам будет прочитать те посты и комментарии к ним, которые выставлены именно в последние недели и месяцы. То есть сообщения от тех участников группы, которые на момент вашего просмотра ленты находятся в процессе похудения или стабилизации веса по системе СОС. Лучше внимательно прочитайте именно эти сообщения. Зачем тратить время на перелопачивание дебрей архива группы?

Прочтение любого свежего сообщения даст вам ещё один очень существенный плюс. Дело в том, что сам факт обнародования своих результатов похудения тем или иным участником группы говорит о готовности и желании его вступить в самое ближайшее время в онлайн-общение с любым заинтересованным в нормализации своего веса человеком. А к ним относятся не только их коллеги, которые уже прошли обучающие сессии и худеют по системе СОС, но и все новички группы.

Поэтому пишите им, но не в форме комментария к выставленному посту, а непосредственно в «личку» автору понравившегося вам сообщения. Он будет рад получить от вас такое сообщение. Такова особенность методики. И вам, скорее всего, придёт ответ. Но ваше обращение к автору выбранного поста должно быть пронизано искренним желанием тоже похудеть, а не праздным любопытством. Переписка между любыми членами группы «Худеем вместе по системе СОС» на их ЛИЧНЫХ страничках Вконтакте в этой методике поощряется и приветствуется.