Владимир Звягин - Похудей легко с помощью системы СОС. Онлайн-поддержка

В течение дня питалась по меню, голода совершенно не чувствую. Удивительно! Настроение хорошее, на вредности не тянет. Сегодня меня ожидает первая, закрепляющая подпитка от Доктора и установка на правильное питание на три месяца. Немного грустно, что сегодня заканчиваются наши ежедневные телефонные встречи. Всего за эти 12 дней я скинула 5 кг!

Сообщение от администратора группы

(https://vk.com/weight_losssamocod)

11.07.2018 г. Дорогие участники! Завершается ещё полгода работы над собой в нашей группе. За время лечения у доктора В. И. Звягина в период с 30.12.17 г. по 11.07.18 г. все вместе вы потеряли в весе 807 кг. Не будем снижать темпов. Желаю вам всем удачи!

Избранные самоотчёты о телефонной сессии

Третий день телефонной сессии. Настроение приподнятое! После пятилетнего перерыва снова слушала сеанс «Утренний настрой». Хочется творить добро и улыбаться! Спасибо, Владимир Иванович! Организм начал перестраиваться на дробное питание, и если первые дни я смотрела на часы, когда необходимо покушать, то теперь чувствую, что начинают работать биологические часы. На таком принципе питания никогда не будешь голодным, а это в похудении очень важно.

Пятый день телефонной сессии. Вечером была приглашена в ресторан на юбилей. Заранее попросила юбиляра заказать для меня подходящие для моего правильного питания блюда. Взяла с собой заряжённую водичку, и всё прошло очень даже спокойно и весело. Алкоголь я не пью, поэтому вопрос с ним не возникал. Я заметила, как народ, который ест всё подряд, быстро тяжелеет. Им реально тяжело. В конце вечера некоторые даже прямо говорили, что живот полный, тяжело дышать, но продолжали дальше есть торт!.. А мне стало очень радостно оттого, что правильное питание даёт не только лёгкость в организме, но и хорошее настроение.

Тринадцатый день телефонной сессии. Прослушала сеанс «Восхождение на перевал». Нет слов, очень круто! Владимир Иванович, огромное Вам спасибо! В этой медитации я почувствовала, что я уже победила свой вес и нахожусь в гармонии с собой и всем миром. За перевалом была другая страна, залитая солнечным светом, воздух искрился чистотой и радостью. Это совсем другая жизнь! Во время медитации я чувствовала, что моё тело уже идеальное и соответствует моей формуле самовнушения. Сомнений в том, что это недостижимо, не осталось! Я справлюсь!

Вы уже знаете, что при накоплении жира адипоциты имеют возможность во много раз увеличиваться в своём объёме. Однако этот процесс не бесконечен. Он заканчивается, когда они растягиваются до предела своих функциональных возможностей. И если в организм продолжает поступать из съеденной пищи больше энергии, чем он её расходует, в теле начинают образовываться дополнительные жировые клетки. С этого и начинается болезнь, которую мы называем ожирением. На уровне тела выздоровление от неё чисто условное. Ведь даже после того как дополнительно образовавшиеся в нём адипоциты полностью потеряют жир и окажутся в слипшемся состоянии, они уже никогда и никуда из вас не исчезнут. Более того, они только и будут ждать того часа, как снова наполниться до предела жиром.

По этой причине, когда вы похудеете, вам придётся постоянно заниматься поддержанием стройности своей фигуры. Нельзя будет расслабляться даже на день! Более того, эта генетическая поломка распространится и на ваших детей и внуков. Все они будут предрасположены к быстрому развитию ожирения. Чтобы лишний вес не стал для них родовым проклятием, им просто необходимо стать сознательными сторонниками правильного питания и занятия спортом. Вот почему нормализовать свой вес это не только ваше личное дело. Вы должны ещё обязательно стать идейным сторонником и пропагандистом здорового образа жизни. Воспитывать людей на словах бессмысленно. Но, приведя свою фигуру к стройности, вы сможете своим примером подтолкнуть и своё потомство к здоровому образу жизни. В противном случае все ваши дети и внуки начнут катастрофически быстро превращаться в толстяков.

В этой связи сразу запомните ещё одну прописную истину. Суть её в том, что заставлять своё тело худеть на непродолжительное время очень вредно. Ум в таком случае будет бессознательно обучаться всё лучше и быстрее восстанавливать избыточные параметры объёма и веса тела. В целом это только утяжелит и ускорит развитие процесса прогрессирующего ожирения. Поэтому если уж худеть, то раз и навсегда, до полного выздоровления. Однако что значит выздороветь, если заболевшее ожирением тело уже никогда не сможет расстаться с лишним числом адипоцитов?

Выход только в выздоровлении на уровне ума. Более подробно мы вернёмся к этой теме в третьей части книги. А пока, на этом, предварительном, этапе понимания сути методики, запомните следующее. Так как возврат к нормальному числу жировых клеток в вашем теле уже невозможен, то нужно просто приучить снова свой мозг воспринимать нервные импульсы от адипоцитов таким же образом, как это было ещё в самом раннем детстве. Ваш ум в то время не был заполнен вредной информацией о том, что это вкусно, а вот это невкусно. Поэтому идущие к нему от адипоцитов нервные импульсы ещё не содержали жалоб на хотение быть переполненными жиром. Большую часть их вполне устраивало существование в слипшемся состоянии. Это много позже ум, испорченный неправильным воспитанием и дурными пищевыми привычками, начал расценивать такое состояние как патологию, а переполнение жиром как норму.

Запомните! Мы будем говорить о полном выздоровлении от ожирения лишь по отношению к своему уму. В этом нет ничего особенного, а тем более необычного. Не зря ведь говорят, что о вкусах не спорят. Моя методика позволяет очень легко и быстро сделать так, чтобы начать любить есть только полезную и здоровую пищу. Так же легко и быстро все вредные для стройности фигуры продукты вы сможете перевести в разряд нелюбимых. Для этого вам нужно будет разобраться с очень интересным психологическим механизмом. Именно благодаря ему вы в предыдущий период своей жизни бессознательно выработали у себя нынешние дурные вкусовые предпочтения. Теперь, только уже вполне сознательно, а потому очень быстро, вы с помощью этого психологического механизма сможете вернуть мозгу способность снова правильно воспринимать нервные импульсы, поступающие от вкусовых рецепторов.