Ирина Мальцева - Эпигенетика. Управляй своими генами

Программа обучения в PLS основана на самых актуальных знаниях по функциональной медицине, биохимии, генетике, диетологии и биохакингу от ведущих отечественных специалистов в этих областях. После окончания выпускники школы получают повышение квалификации и дипломы установленного образца.

Сайт: www.preventage-school.ru

«Инстаграм»: @preventageschool

• Институт функциональной интегративной диетологии( IFID) – это образовательный проект для диетологов, нутрициологов и консультантов по питанию. После его окончания студенты получают не только комплексные новейшие знания по функциональной диетологии, молекулярной и эволюционной диетологии, генетике, биохимии и нутрициологии, но и повышение квалификации и диплом установленного образца. Практикум «Конструктор диет», аналога которому в российской диетологии не существует, помогает закрепить полученные знания в виде навыков создания персонифицированных планов питания как для себя, так и для будущих клиентов.

Сайт: www.zapusc.ifid-fc.ru

«Инстаграм»: @ifid_fc

• Курс «Нутригенетика и практическая эпигенетика питания»предназначен для диетологов, нутрициологов, врачей и людей, интересующихся ЗОЖ, для того, чтобы использовать генетическое тестирование и специфическую диагностику для составления индивидуальных планов питания и формирования образа жизни. Эпигенетические аспекты управления неблагоприятными генетическими полиморфизмами являются важным инструментом врача и специалиста в области ЗОЖ, который способен предотвратить развитие хронических заболеваний у пациента и его потомков.

Сайт: www.nutri-epigenetic.ru

«Инстаграм»: @nutri_psycho_epigenetics

• Академия М – международная академия репродуктивного здоровья– это глобальный и первый проект в СНГ, где мы работаем с пациентами, которые планируют рождение ребенка, и обучаем врачей новой парадигме в сфере репродуктологии.

Благодаря полученным знаниям, алгоритмам и рекомендациям, каждая женщина, даже с диагнозом «бесплодие», может восстановить здоровье, оптимизировать репродуктивный потенциал, устранить психологические проблемы, правильно подготовиться к зачатию, забеременеть, выносить и родить здорового малыша! А врач – усилить свои компетенции и привести пациентов к заветной цели.

Сайт: www.academy-m.ru

«Инстаграм»: @m_academy.ru

• Программы нормализации пищевого поведения и снижения веса от Центра доктора Гавриловас применением функциональной медицины для пациентов. Свыше 25 лет программа, защищенная 7 патентами РФ и 1 Евразийским патентом, помогает людям с избыточным весом и ожирением вернуть себе стройность и здоровье. Проверенная временем, интересная и эффективная психофизиологическая программа благодаря 30 техникам создает состояние сытости от малого количества еды, устраняет тревожно-депрессивное состояние, мешающее нормализации веса, радикально снижает пищевую зависимость.

Сайт: www.doctorgavrilov.ru (очные программы); www.doctorgavrilov.com (онлайн-программы)

«Инстаграм»: @doctorgavrilov

• Образовательный проект для специалистов в области нормализации пищевого поведения по методу доктора Гаврилова, основанный на принципах функциональной медицины. Комплексная образовательная программа для врачей, психологов, диетологов, нутрициологов и других специалистов в области ЗОЖ. Повышение квалификации и диплом установленного образца.

Сайт: www.functional-psy.ru

• Авторская программа Гаврилова Михаила и Мальцевой Ирины «Функциональный антистресс»(онлайн) для устранения тревожно-депрессивных состояний. Не для профессионального образования, а для применения в собственных целях. Лучшие техники, позволяющие уже с первых дней прохождения программы получить стойкий антистрессовый эффект.

Сайт: www.positivlife.ru

«Инстаграм»: @positivelife_school

• Авторская программа Гаврилова Михаила и Мальцевой Ирины «Функциональное активационное голодание»– снижение массы тела, коррекция углеводного обмена (при инсулинорезистентности и сахарном диабете 2-го типа). Проводится очно на курорте Rosa Springs (Сочи, Красная Поляна), в Центрах доктора Гаврилова г Краснодаре, Ростове-на-Дону и Москве. Также проводится онлайн.

Информация: личный «Инстаграм» И. Мальцевой@healthfood.life (Taplink, директ)

Цит. по: Черч Д. Гений в ваших генах: Эпигенетическая медицина и новая биология намерения. – Москва: Весь, 2010.

Фенотип– это совокупность характеристик, присущих индивиду на определенной стадии развития.

Паттерн экспрессии генов– это отличие в статусе (включенный – активный и выключенный – неактивный) и в степени работы, то есть интенсивности синтеза РНК и соответствующих белков тех или иных генов этого организма.

Ламаркизм – это про жирафов… – Прим. авторов .

Цит. по: Двенадцать стульев; Золотой теленок: романы / Илья Ильф, Евгений Петров. – Москва: Издательство АСТ, 2019. – С. 185.

Рибосома– важнейшая немембранная органелла всех живых клеток, служащая для биосинтеза белка из аминокислот по заданной матрице на основе генетической информации, предоставляемой матричной РНК (мРНК).

Физиологическая адаптация(от лат . Adaptatio – приспособление) – приспособление организма к условиям существования. «Жизнь – постоянное приспособление к условиям существования», – утверждал физиолог И.М. Сеченов. – Организм без внешней среды, поддерживающей его существование, невозможен; поэтому в научное определение организма должна входить и среда, влияющая на него». При этом: «Каждый организм представляет собой динамическое сочетание устойчивости и изменчивости, в котором изменчивость служит его приспособительным реакциям и, следовательно, защите его наследственно закрепленных констант». Организм даже в предельно короткие промежутки времени изменчив в связи с динамикой его функциональных состояний и с гомеоретической изменчивостью его «гомеостатических констант» (К. Уоддингтон, 1964, 1970). И исключительно системный подход должен лежать в основе современных знаний о механизмах и сущности процесса адаптации: «Человек есть система, как и всякая другая в природе, подчиняющаяся неизбежным и единым для всей природы законам» (И.П. Павлов)». (Источник: «Википедия»).

Хроматин ( греч . chroma – цвет, краска и греч . nitos – нить) – это вещество хромосом – комплекс ДНК, РНК и белков. Хроматин находится внутри ядра клеток эукариот и входит в состав нуклеоида у прокариот. Именно в составе хроматина происходит реализация генетической информации, а также репликация и репарация ДНК.