Мария Евдокимова - На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов

А такие генетические особенности, как абсолютный слух, хорошая память, математические способности, темперамент, легко заметить и без тестов. Не стоит думать, что они покажут точное направление дальнейшего развития ребенка и дадут ответ, какую профессию ему выбрать. Хотелось бы, чтобы наука до этого дошла, но пока нет.

Безусловно, персонализация медицины, изучение генома — это медицина будущего. Только тогда, когда мы научимся на это влиять и этим пользоваться. То, что пытаются делать сейчас, это лишь попытки, которые идут не в том направлении (излишние диетические ограничения и БАДы без необходимости). По сути, на данный момент проводится глобальный эксперимент: простой сбор данных, информации о том, как люди реагируют на те или иные изменения внешней среды. Вы сдаете массу анализов, делаете генетические тесты, ограничиваете себя, к сожалению, за свой счет, потому что все новое всегда интересно и кажется панацеей. Но пока не накопится большое количество знаний и мы не поймем, как их можно применить, это всего лишь эксперименты, и по большей части неудачные.

Возможно, если у вас в наличии лишние деньги и вам любопытно, есть ли у вас ген ранней седины или какая-то мутация, вы можете сделать тест. Это не мошенничество. Но зачастую вы просто получите информацию, которую трудно применить практически.

Не тешьте себя иллюзиями, что вы «изучаете себя» и «осознанно» к себе относитесь. И, кстати, не забудьте, что после получения результатов в заключении будет написано: «Мы расшифровываем ваши гены и на основе этого составляем персональный ДНК-отчет с рекомендациями, составленными с учетом вашего генотипа. Мы не прописываем лечение, не диагностируем заболевания и отклонения. Несмотря на то что вся информация в данном отчете базируется на научных исследованиях, эти данные не должны использоваться вами или другими лицами для диагностики и лечения заболеваний. На основе ДНК-анализа можно судить о генетических особенностях организма. При этом влияние внешних факторов, таких, как факторы среды, приобретенные хронические заболевания, в данном отчете учесть невозможно, однако они должны быть приняты во внимание при выполнении рекомендаций. Необходимо это учитывать независимо от того, считаете ли вы себя абсолютно здоровым или знаете о каких-либо своих хронических заболеваниях».

И это совершенно правильно. Честно. Ваши генетические особенности могут никогда не проявиться. А вот спорт, здоровый сон и рацион, психологическое здоровье и минимизация стресса должны присутствовать в вашей жизни независимо от генетики. Наряду с регулярными осмотрами врача.

А теперь перейдем к анализу по Осипову. Анализ по Осипову — (хромато-масс-спектрометрия) разработан группой российских ученых, которыми руководил профессор микробиологии Георгий Андреевич Осипов. Он очень популярен сейчас и постепенно вытесняет с пьедестала анализ «на дисбактериоз». Начнем с базовой части, поговорив о том, что же такое дисбиоз.

Сначала все любили термин «дисбактериоз» и лечили это «заболевание».

Потом все больше информации появлялось о том, что диагноза «дисбактериоз» не существует и лечить его уж точно не надо.

Но недавно все любители пробиотиков гордо подняли голову и сказали: «На Западе тоже есть дисбактериоз! Просто называется "дисбиоз"!». Назвали его «синдромом избыточного бактериального роста» и побежали лечить или лечиться, в зависимости от профессии.

На конференциях воспрянули духом и рассказывают теперь про важность микробиоты (раньше ее называли микрофлорой, это совокупность всех микроорганизмов, живущих в организме человека) для здорового организма.

А на самом деле?

В организме человека триллионы бактерий! Триллиарды неизученных комбинаций этих бактерий! Да, микробиота очень важна, факт И для нормальной работы иммунной системы, и для нормального функционирования организма, более того, даже для того, чтобы у вас была красивая здоровая кожа без прыщей.

Говорят, что генетические тесты выявляют таланты детей, особенно это касается способности к определенному виду спорта. На деле они говорят всего лишь о способности переносить определенные нагрузки. А такие генетические особенности, как абсолютный слух или хорошая память, легко заметить и без тестов.

Никто никогда не говорил, что микрофлора не важна для человека.

Вопрос в том, что даже несмотря на огромные возможности современной науки, на навыки изучения генома и проведения генетических исследований, а также умение выполнять сложные лабораторные тесты, никто пока не смог достаточно хорошо изучить микробиоту. Так, чтобы мы поняли, что же является нормой.

Есть мнение, что у каждого человека своя, уникальная микробиота, и это почти, как отпечаток пальца.

Есть данные, что микробиота меняется при определенных заболеваниях, например, при сахарном диабете. Но никто не знает, отчего это происходит, версии различны — от «на фоне приема препаратов» до «таков патогенез болезней».

Соответственно, несмотря на понимание важности микробиоты, мы пока не знаем, как на нее воздействовать и является ли, так называемый, «дисбиоз» патологией. Да- да, варианты тоже различны: дисбиоз может быть и не следствием болезни и тем более не ее причиной, учитывая, что окончательных норм нет, а просто чем-то обусловленными изменениями, и не факт, что вредными! А самое главное, даже если прямо сейчас вдруг мы все это расшифруем, это не значит, что мы сможем это исправить.

Если вы думаете, что выход — в виде пробиотиков или определенной диеты, хочется разочаровать. Исследования показывают низкую эффективность или отсутствие ее у ныне известных пробиотиков при самых разных заболеваниях. Возможно, в будущем придумают более эффективные препараты, но пока их нет.

И потому лозунги про восстановление микробиоты и рассказы о том, что это действительно улучшит состояние организма и излечит от множества заболеваний, на данном этапе развития науки совершенно необоснованны.

Даже несмотря на то, что на Западе пытаются проводить более продвинутые тесты — генетическое исследование для анализа микробиоты, — пока они значимы исключительно в научных целях. Как и те самые «развлекательные» генетические тесты, которые мы обсуждали в этой главе. И годны только на то, чтобы мы все больше узнавали о нашем организме и ученые могли анализировать эту информацию и совершать новые открытия.

Но это не даст никакой информации ни о состоянии вашего организма, ни, самое главное, понимания того, что с этим делать.