Питер Джексон-Мейн - Иридодиагностика для всех

Но здесь нужно быть осторожными. В связи с наличием большего запаса жизненных сил у людей этого типа может возникать тенденция к переутомлению и излишней настойчивости в своей работе, что делает их более предрасположенными к тому, чтобы «сломаться и сгореть». Я наблюдал больше случаев синдрома хронического утомления именно у людей с сильными радужными оболочками.

СТРУКТУРА ВОЛОКОН

При обсуждении конституции радужной оболочки некоторые иридодиагносты указывают только особенности ее структуры и «плотности». Например, описывая структуру с мягкими, плотно переплетенными волокнами как «шелк», они приписывают ей более высокую конституциональную силу. Чем ниже ранг «ткани» радужной оболочки, тем слабее конституция и выше предрасположенность к патологии или заболеванию. Типы структуры называются следующим образом: «шелк», «шелк-лен», «лен», «льняная-гессианская» и «гессианская», или «сетевидная».

«Сильную» радужную оболочку можно часто встретить у сиделок и всех тех, кто непосредственно связан с заботой о других, например у неутомимых матерей, которые сплачивают вокруг себя всю семью. В равной степени такая радужка свойственна деловым женщинам или женщинам, которые работают допоздна, редко берут выходные и слишком сильно полагаются на кофеин, который должен помочь им в работе.

Люди, имеющие сильный тип радужки, обычно оставляют мало времени на расслабление и имеют меньше возможности снять накопленное напряжение. Из-за этого они, в конечном счете, начинают «биться головой о стену».

Большинству людей этого тина необходимо научиться снижать темп своей жизни, расслаблялся, делать перерывы в работе и найти способ распределять постоянную нагрузку.

В энергетическом плане эти люди относятся к кинестетическому типу личности: они открыты к общению, ориентированы на действие и практичны. Они могут быть очень чувствительными, а также могут быть склонны к тому, чтобы удерживать многое внутри себя и в полном объеме переживать свои эмоции, что приводит к их накоплению, усиливающему давление.

Повышенная способность к сопротивлению, которая присутствует у людей этого типа, имеет как позитивные, так и негативные последствия. Они противостоят не только вредным факторам, таким как бактерии, но могут и препятствовать позитивным влияниям. Этим людям сложно что-то советовать, потому что они знают все лучше всех, и иногда они не способны слушать. Корреляцию мотивации человека, относящегося к высокоустойчивому типу, можно осуществлять с помощью практических демонстраций и предоставления ему результатов фактического опыта.

Люди этого типа могут работать очень эффективно при условии, что объем потребляемой ими энергии сбалансирован с ее расходованием. Однако они склонны к перенапряжению, в результате чего могут страдать от расстройств нервной системы, легких спазмов и учащения сердцебиения, возникающих при неврозах и депрессии, а также от более серьезных патологий, таких как рассеянный склероз и двигательный невроз, хотя такое случается редко. В данной категории существует два подтипа.

Людям этого типа трудно расслабиться, пока они не начинают действовать на пределе своих возможностей, занимаясь экстремальными формами деятельности.

Для описания этого типа подойдет термин «одержимые адреналином». Этим людям свойственна склонность к совершению подвигов, требующих физической выносливости и смелости, при этом они не думают о собственной безопасности. Мм трудно расслабиться, пока они не начнут действовать на пределе своих возможностей, поэтому они часто выбирают экстремальные виды спорта для того, чтобы успокоиться, используя высвобождение эндорфинов, которое следует за выбросом адреналина.

Эти люди обладают радужными оболочками, имеющими «шелковую» текстуру с небольшим количеством дыр или пробелов или вообще без них. Поверхностный слой стромы такой радужки имеет волнистый вид, который часто описывают как «причесанные волосы»: он растягивается от автономного нервного кольца к краю радужной оболочки. В данном случает автономное кольцо хорошо заметно и имеет ярко-белый цвет, что указывает на гиперактивность автономной нервной системы.

Люди этого типа склонны к беспокойству и чувствительны к жестким внешним факторам, к числу которых МОЖНО причислить агрессивных или назойливых людей.

Этих людей можно назвать сильными, но у них есть склонность к тревоге и беспокойству. Они обладают тонко настроенной нервной системой и уязвимы для неприятных или агрессивных стимулов, в число которых входят и отрицательные эмоции окружающих их людей.

Радужная оболочка людей, относящихся к высокоустойчивому чувствительному типу, отличается очень мягкими, тесно переплетенными волокнами, которые имеют ярко выраженную «шелковую» структуру. По автономное кольцо у этого типа заметно гораздо меньше, чем в высокоустойчивом сильном тине, а иногда почти невидимо. Па радужке могут наблюдаться круглые следы, которые представляют собой концентрические борозды — волнообразные углубления вокруг радужной оболочки.

Как следует жить людям с высокоустойчивой конституцией

Ниже приведены различные рекомендации: по питанию, занятиям физическими упражнениями и no изменению вашего стиля жизни. Эти рекомендации следует объединить с теми советами, которые уже были даны для людей, имеющих голубые глаза.

Продукты и добавки, укрепляющие нервную систему.Эффективностью обладают овес и лецитин.

Цельное зерно.Этот класс продуктов очень полезен для людей с высокой сопротивляемостью, поэтому всегда выбирайте цельное зерно. такое как овес, ячмень, гречиха и киноа.

Каких продуктов следует избегать

Сахар и кофеин.В связи с тем. что вам свойственно высокое потребление энергии, вам требуется большое количество углеводов. Однако не поддавайтесь искушению подвергать риску свое здоровье, употребляя много очищенных углеводов и кофеина: они повысят ваш энергетический уровень на короткое время, но не удержат его в таком состоянии, притом могут привести к долгосрочным нежелательным последствиям. Возможно, вам будет трудно отказаться от этих продуктов, тогда вам потребуется использовать такие стратегии, как визуализация или медитация, упражнения на растяжку или глубокое дыхание (см. с. 118–122). Вам поможет замена чая и кофе на воду или травяные напитки, а фрукты и орехи заменят вам сахар и высококалорийные закуски.