Анастасия Иванова - Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Знаете ли вы, какое особое, не заменимое ничем влияние оказывает контакт «кожа к коже» сразу после рождения ребенка? Первые часы после рождения – это уникальное время. Научно доказано, что существуют краткосрочные и долгосрочные физические и психологические преимущества того периода, когда ребенок находится в контакте «кожа к коже» с мамой после рождения.

Поведение детей сразу после рождения совсем не хаотично, а заложено природой согласно четкой эволюционной программе. Доктор Kajsa Brimdyr, которая работала в больницах США, Швеции и Египта, чтобы изучить и оценить свою практику по установлению непрерывного контакта «кожа к коже» в первый час после родов, выпустила фильм для родителей «Волшебный час: как провести его с вашим ребенком после рождения». Она выделяет девять врожденных и инстинктивных стадий, через которые в обязательном порядке проходит каждый новорожденный, если дать ему такую возможность. На каждом из этих этапов существует множество действий, которые проделывает ребенок. Они очень важны для его будущего развития – и физического, и психологического (Информация с сайта magicalhour.org).

1 Первый крик

Этот характерный крик возникает сразу после рождения, когда ребенок впервые вдыхает воздух и его легкие расширяются.

2 Расслабление

Малыш отдыхает; ручки, губы, рот ребенка расслаблены. Малыша кладут на грудь маме и укрывают теплым, сухим полотенцем или одеялом.

3 Пробуждение

Третья стадия начинается примерно через 3 минуты после рождения. Появляются первые попытки двигаться: новорожденный в стадии пробуждения открывает глаза, с небольшими толчками двигает плечами и головой, появляются движения рта.

4 Активность

Эта стадия обычно начинается примерно через 8 минут после рождения. Малыш активно ищет ротиком, высовывает язычок, делает сосательные движения.

5 Отдых

Затем ребенок расслабляется и отдыхает. В среднем этот период наступает через 18 минут после рождения. Периоды активности и отдыха могут чередоваться несколько раз.

6 Ползание и продвижение к груди

Малыш начинает активно ползти к груди, может делать небольшие передышки, но потом возобновляет движение и добирается до груди и соска. Это происходит примерно через 35 минут после рождения.

7 Знакомство

Малыш знакомится с мамой и ее грудью, облизывая сосок, касаясь и делая массирующие движения ручками. На этой стадии, которая обычно начинается примерно через 45 минут после рождения и может длиться в течение 20 минут и даже дольше, и маме и окружающим необходимо терпение, чтобы не торопить ребенка – ему надо приспособиться к груди самому!

8 Сосание

На этом этапе новорожденный берет грудь, самостоятельно присасывается и ритмично сосет. Этот ранний опыт обучения грудному вскармливанию обычно начинается примерно через час после рождения. А если во время родов применялась анестезия, то ребенку может потребоваться немного больше времени, чтобы пройти предыдущие этапы и начать сосать.

9 Сон

Младенцы обычно засыпают примерно через час-полтора после рождения, после сосания груди. Иногда в это время маму тоже клонит в сон. Наступает отдых для мамы и малыша.

Что важнее для мамы и малыша: сам период родов или волшебный первый час после рождения? Очень хорошо, когда малыш рождается без медицинских вмешательств и когда ему дают возможность спокойно адаптироваться в этом мире:

• свет приглушен, спокойная атмосфера (нет громких звуков);

• малыш на маме (осмотр педиатром тоже на маме);

• контакт кожа к коже, человеку тепло; • малыша не принуждают сосать грудь, а он сам за нее хватается; • пуповине дают отпульсировать.

Но мы с вами – это не только тело, есть наша душа, наша психика. И я хочу порассуждать с вами о том, какое влияние первый час оказывает на психологическое здоровье малыша.

Малыш только входит в этот мир. Все впечатления нашей жизни остаются глубоко в нашем бессознательном навсегда. Даже если сознательное что-то не помнит, в процессе глубокого гипноза, когда мы осознанно направляемся в прошлое, эти воспоминания могут ожить. А это означает, что все впечатления нашей жизни влияют на нас.

Здесь есть такая особенность: позитивные впечатления перекрывают негативные. Например, если малыш получил отрицательный опыт в первый час после рождения (его не дали в руки мамы, он не чувствовал ее тепло, ее кожу), но в последующем на любой его зов мама откликалась и давала много заботы, часто держала на ручках, то у него все-таки формируется базовое доверие к миру. А именно это качество и закладывается в первые месяцы жизни. Доверие к миру – это ощущение, что здесь обо мне позаботятся. Я в безопасности. Все хорошо.

Очередной раз цитирую Вученович Юлию Дмитриевну: «"Чик" и всё! Быстренько пересекли пуповину. Затем помыли. Завернули в пеленки и одеяло, чтобы было теплее. Глазки помазали. Вытерли пот с себя. Какие же мы молодцы! Каждое движение отточено до мелочей. Суперпрофессионализм! Однако забыли о главном. Ребеночек. Как ему всё это?

• Он всё равно ничего не понимает.

• Он же не чувствует ничего.

• Кричит – значит в порядке.

• Нормально ему. Все так рождаются и нормально живут.

Но если просто посмотреть на нашу акушерскую рутину его глазами. Мы забываем, что сегодня не просто его день рождения, сегодня он приходит в новый дом, в новый Мир, в новые условия. В теле мамы он жил, питался и дышал совершенно иным способом.

Теперь многое нужно делать самому. Разве вы не помните, как вам, когда попадаешь куда-то впервые. Ты приходишь в новый дом, где тебя окружают чужие люди, запахи, предметы, где холодно, светит ослепляющая лампа в глаза. Мало того, они тащат тебя куда-то, делают с тобой что-то. Вроде не обижают, но почему неприятно?

Конечно, всё гораздо сложнее, чем я описала. Малыш в первые минуты, часы, дни жизни испытывает больше сложностей, но он готов к этому. Природа опять всё придумала. Перед родами он подает сигнал, как парашютист перед прыжком, что ему пора. Затем, после рождения, ему хочется понимания того, что он в доме, где его ждали и понимают его ощущения.

Из пуповины ещё поступает кислород, питание, антитела, гормоны – это то, что позволит легче перейти на новый способ существования. Мы подождем некоторое время. Легкие раскроются плавно, а пуповина перестанет поставлять кровь из тела мамы. Насытим тельце малыша маминым теплом— выложим его на её кожу, бережно накроем пеленкой и одеялом, а затем просто насладимся священным моментом».

Вы уже серьезно подумали над родами, спланировали, как и в каком настроении хотите проживать каждый этап (это мы делали в части 4), продумали, в каком роддоме (часть 5, глава 1), кто будет рядом с вами в родах (часть 5, глава 2). Но все ли наши планы осуществляются на 100 % так, как мы задумали? Помните медитацию матери из первой части книги? «Мои роды – это мой путь. Я не знаю, что ждет меня на нем, будет ли это легкая прогулка или это будет прогулка в горах по извилистым лазейкам…» Дело в том, что в родах участвуют трое: мама, малыш и природа. Конечно же, мама, которая является ангелом-хранителем малыша на этой земле, желает, чтобы все прошло самым лучшим образом для него, и составляет идеальный план родов. Но будет разумно, если мама понимает, что природа и малыш могут вносить свои корректировки в этот план.