Анастасия Иванова - Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

4 Иглорефлексотерапия. В традиционной китайской медицине описаны биологически активные точки, при воздействии на которые гармонизируется гормональный фон и тем самым происходит лучшая подготовка матки к родам, поэтому прием специалиста, владеющего акупунктурой, точно будет полезным. Есть несколько методов воздействия на точки: акупрессура (массаж), акупунктура (иглоукалывание), дзю-терапия (прогревание) и КВЧ-терапия (аппаратное воздействие).

5 Стимуляция сосков. Хороший способ, поскольку он способствует выработке естественного окситоцина. Взаимосвязь между окситоцином и кормлением грудью будет проявляться и после родов. В первые дни после рождения малыша при кормлении грудью вы будете чувствовать сокращение матки.

Еще есть способы, которые можно применять по рекомендации вашего врача: травы, гомеопатия, прием масел (масло вечерней примулы, Омега 3), массаж ребозо.

Во время беременности малыш находится в плодном пузыре, наполненном амниотической жидкостью. В этом пространстве он может менять свое положение. Когда голова малыша находится вверху, предлежание называют тазовым. Бывают разные варианты тазового предлежания: ягодичное, ножное, смешанное. Четверть детей до 32 недель могут лежать попой вниз, а в период с 32-й по 37-ю неделю малыш может поменять свое положение, однако 4 % младенцев остаются в тазовом предлежании к моменту родов. Бывает, малыш переворачивается перед самыми родами или во время родов, но это, скорее, исключение, и желательно заранее сделать все возможное для того, чтобы помочь ребенку перевернуться в более оптимальное головное предлежание.

1 Работа

с остеопатом Очень часто малыш остается в тазовом положении, потому что есть напряжение в матке, мышцы зажаты и ребенку попросту не хватает места для поворота. Остеопат может помочь расслабить мышцы матки таким образом, чтобы создались условия для поворота малыша.

2 Физические упражнения

Для переворота младенца из тазового предлежания в головное существует комплекс ежедневных упражнений Spinning Babies, созданный американской акушеркой Гейл Талли. Его можно найти в интернете, в том числе и на сайте Гипнороды. рф .

3 Гипноз и ультраглубокое расслабление

Эффективность этого метода подтверждается исследованием доктора Мел из Вермонтского университета (США). В этом исследовании приняли участие две группы женщин по 100 человек. Все они были на сроке беременности 37–40 недель, у всех было тазовое предлежание, схожая акушерская ситуация и социодемографические параметры. В первой группе для переворота ребенка использовали гипноз, во второй группе применяли стандартную акушерскую помощь. В первой группе перевернулись 81 % малышей, во второй – 48 %.

Я тоже вижу, что гипноз является мощным методом при тазовом предлежании, особенно в сочетании с остеопатией. На физическом уровне мы создаем в матке условия для свободного движения малыша, а на ментальном через ультраглубокое расслабление помогаем выявить причины, по которым ребенок занял такое положение, и устраняем преграды на пути к перевороту в головное предлежание. Само по себе состояние транса обладает глубоким релаксирующим эффектом.

Дополнительно вы можете использовать визуализацию и представлять, как малыш переворачивается и занимает положение головой вниз. Например, с одной мамой мы использовали для визуализации циферблат, на котором цифра 12

находилась в области груди, а цифра 6 – внизу матки. И мама при погружении и визуализации называла точное положение головки малыша. Когда мы начали работать с ней, головка находилась на цифре 11. Затем мама представляла, как малыш двигается и поворачивается, и в какой-то момент его головка оказалась внизу, на цифре 6, а ножки – вверху, на цифре 12. А на следующей неделе УЗИ показало, что малыш действительно перевернулся и находится в правильном положении.

Другая гипномама каждый день смотрела на рисунок правильного положения и говорила своему ребенку примерно такие слова: « Мой любимый малыш, и тебе и мне будет проще, если ты ляжешь головкой вниз. Смотри, как…»

Кроме остеопатии, физических упражнений и гипноза, существуют дополнительные методы для переворота младенца, в частности иглорефлексотерапия и гомеопатия. Имеет смысл использовать все приемы для того, чтобы помочь малышу и подготовить матку.

Интересное исследование на эту тему я нашла в книге Мишеля Одена «Кесарево сечение». Название, конечно, не вдохновляющее, зато содержание книги очень полезно для тех, кто хочет разобраться в сути и в реальных показаниях к кесаревому сечению, потому что для некоторых специалистов даже ягодичное предлежание является показанием к операции.

Что же мы читаем у Одена? В 2005 году в Норвегии было проведено масштабное исследование о взаимосвязи между рождением в ягодичном предлежании и уровнем интеллектуального развития в позднем юношеском возрасте. Авторы сравнили суммы баллов в тестах на интеллектуальный уровень у 18-летних призывников. В исследовании приняли участие почти 400 тысяч юношей. Часть были рождены в ягодичном предлежании (ЯП), часть – в головном (ГП). Оказалось, что по сравнению с родившимися в ГП, показатели были несколько лучше у юношей, родившихся в ЯП, а из этих последних показатели были лучше у тех призывников, которые родились вагинальным путем. Иными словами, рождение в ЯП вагинальным путем связано с наивысшими значениями суммы баллов в тестах интеллектуального развития. Интересные данные, да?

Безусловно, роды в тазовом предлежании имеют свои особенности. Вот что рекомендует знать о таких родах доктор Юлия Дмитриевна Вученович.

1 Для родов в тазовом предлежании маме очень важно владеть техниками расслабления. Малышу будет легче преодолевать родовые пути, если мышцы мамы будут расслаблены, а схватки при этом будут мощными.

2 Особенности родов в этом случае связаны с тем, что таз ребенка, который находится внизу, более мягкий по сравнению с головой, и в этом случае матка должна сокращаться более интенсивно, потому что таз ребенка не оказывает такого же давления на матку, как голова.

3 В период раскрытия (схваток) не рекомендуется использовать методы коррекции родовой деятельности, такие как стимуляции или анестезия. Анестезия может замедлить процесс, а для нас принципиально, чтобы матка хорошо сокращалась. Если у врача есть подозрение, что роды нуждаются в коррекции (слабость родовой деятельности, отсутствие динамики шейки матки и др.), то он может принять решение сделать кесарево сечение. Во время схваток важно просто наблюдать за тем, как природа ведет роды. И обычно, если схватки идут хорошо, природного окситоцина много, то и потуги проходят быстро и мягко.