Линда Окесон-Макгёрк - Не бывает плохой погоды [Как вырастить здоровых, выносливых и уверенных в себе детей: секреты скандинавской мамы (от фрилюфтслив до хюгге)] [litres]

– Дети должны бегать на улице, а не сидеть целый день перед телевизором. В детстве у нас не было кабельных каналов и мы все время проводили на свежем воздухе, – сетует моя знакомая.

Она работает логопедом и рассказывает мне о своих маленьких пациентах с нарушениями речевого развития: они так много времени смотрят телевизор, что им не хватает ни словарного запаса, ни фантазии, чтобы придумать простейшую историю.

– Знаешь, недавно на Facebook мне попалось одно видео. В нем рассказывалось о европейских детских садах, где дети целый день проводят на улице. Кажется, они называются лесными школами. Ты о них слышала?

Я не могу сдержать улыбку. Я знаю эту маму несколько лет и никогда бы не подумала, что она такой заядлый любитель отдыха на свежем воздухе.

– Вообще-то слышала. Отличная идея, правда?

В то жаркое лето после возвращения из Швеции мы проводим много времени в бассейне. Но с каждым днем, которые лениво сменяют друг друга, я замечаю, что без своего отряда шведских друзей Майя и Нора все чаще возвращаются с улицы, не поиграв там и получаса. Мне снова приходится брать на себя роль предводителя и вдохновителя уличных игр и развлечений. В большинстве случаев она мне удается. По моей инициативе девочки часами валяются в гамаке на заднем дворе, катаются со мной на велосипеде, лазают по деревьям, гуляют по лесу и уже поймали и отпустили не меньше трех жаб. Они катались на водных лыжах, ставили палатку и жарили на костре печенье с маршмэллоу, лепили куличики, лечили и в итоге похоронили мышку, павшую жертвой нашей собаки, и специально трогали ядовитый плющ, чтобы проверить свою чувствительность (и заработали сыпь). Мы даже нашли несколько общественных лесопарков в соседнем Иллинойсе, где девочки могут играть в воде без риска быть оштрафованными.

Вдохновившись примером шведских друзей, в последнее время девочки перестали употреблять в пищу рафинированный сахар. Майя теперь придирчиво инспектирует тележку в магазине, не оставляя мне иного выбора, кроме как тоже поменять пищевые привычки. Я даже отказываюсь от любимых сухих завтраков и, к удивлению для самой себя, нахожу в рецептах для палеодиеты шоколадный пирог, не напоминающий по вкусу картон. Если не считать ядовитый плющ и бедную мышку, лето складывается весьма хорошо.

Для собственного спокойствия и чтобы убедиться в отсутствии пробелов в знаниях, на устранение которых пришлось бы потратить остаток лета, я соглашаюсь на предложение школы проверить уровень Майи в математике и английском перед началом третьего класса. Все-таки она полгода занималась математикой по другой программе, а уроков английского практически и не было. Как я и ожидала, ее уровень соответствует стандарту. Однако, пока мы были в Швеции, Нора пропустила тестирование в саду. Когда я спрашиваю, нужно ли ей будет проходить его перед подачей документов в подготовительный класс, один из администраторов отвечает:

– Давайте не будем об этом переживать; уверена, у нее все в порядке.

Неожиданный и многообещающий ответ.

Майя по-прежнему любит свой планшет, но после Швеции мы, кажется, научились поддерживать правильный баланс и меньше спорить по поводу экранного времени. Ее интерес к природе и любовь к животным сейчас сильны как никогда. После успешного воссоединения с родителями выпавшего из гнезда птенца она говорит мне, что мечтает стать ветеринаром и спасать диких животных. Сейчас она работает над своей второй книгой, в которой удивительным образом уживаются протест против конфет и руководство по заботе о домашних питомцах и окружающей среде. Если с ветеринарией не выгорит, наверняка с писательской карьерой все получится.

Нора пока не знает, кем хочет быть, но могу сказать, что общение со шведскими скаутами произвело на нее неизгладимое впечатление. Она по-прежнему хочет получить на Рождество iPhone, но теперь ее список возглавляет не он, а складной нож. Но Санту ждать еще долго, поэтому часть полученных на день рождения денег Нора тратит на швейцарский армейский нож и теперь добывает нам щепу для костра с поразительной для пятилетнего ребенка ловкостью и силой. Через неделю после возвращения в США, после шести месяцев без формального изучения академических предметов, она заявляет, что хочет научиться читать, и начинает выводить по буквам свои первые шведские слова на карточках от настольной игры. Вскоре появляются и новые слова. Каждый вечер Нора заставляет меня читать вслух короткую прощальную записку, полученную в последний день от воспитателей прежнего детского сада, пока не выучивает ее наизусть.

Что касается меня, то я по-прежнему пытаюсь искать свой путь в этом загадочном лабиринте под названием «материнство». На фоне того количества разных эмоций, которые я сейчас переживаю за один день, мои подростковые годы кажутся безмятежной идиллией. Воодушевляющий и повергающий в отчаяние, насыщенный эмоциями и утомительный родительский опыт не похож ни на какой другой. Сохранять здравый рассудок во всем этом безумии мне помогает свежий воздух, и не только потому, что я иногда (ладно, часто) отправляю девочек погулять, когда нужно приготовить ужин, не отвлекаясь на препирающихся детей, или просто провести время наедине с собой, но и потому, что мы часто гуляем вместе. Совместное общение с природой: пешие прогулки, походы с палаткой либо просто высаживание цветов в саду или копание червей – невероятно нас сближает. Не всегда бывает легко, и некоторые наши уличные приключения по-прежнему заканчиваются вымышленными травмами (у детей), неоправданными ожиданиями (у меня) и слезами (тут возможны оба варианта). Но это исключения. Как бы паршиво ни начался день, ситуацию почти всегда можно исправить с помощью универсального лекарства – природы. Я по-прежнему регулярно вспоминаю фразу «не бывает плохой погоды – бывает плохая одежда», прекрасно понимая, что в какой-то момент она начнет до крайности раздражать девочек. Не страшно. Однажды, надеюсь, они поймут, что я произношу ее не потому, что она мне невероятно нравится, а потому, что знаю, насколько важно движение на свежем воздухе для их физического и душевного здоровья. Меня эти прогулки тоже лечат. Я даже осмеливаюсь сказать, что они мне так же жизненно необходимы, как воздух, сон и еда.

Что будет, когда лето закончится и начнется очередной учебный год? Не знаю. Если повезет, Нора будет успешно справляться с программой подготовительной школы, а от Майи я не услышу слов «ненавижу школу» хотя бы до старших классов. Как бы то ни было, я считаю, что шведский опыт оказал на них глубокое влияние во многих отношениях. Когда они повзрослеют, а может, даже сами станут мамами и начнут вспоминать особенные места, которые посетили в детстве, я уверена, что некоторые из этих мест будут находиться в Швеции. Может быть, они даже пронесут эти места в своих сердцах через всю жизнь.