Алекс Энкиду - Почему мы живем так мало? Почему мы живем так долго?

Эксперименты на мышах показали, что за несколько дней до смерти у них происходит полное рассогласование с внешним датчиком времени. Акрофаза двигательной активности сокращается до 22—23 часов. За 2—3 дня до смерти наблюдается полный распад суточного ритма.

Многие старики, рано встают и не испытывают при этом никаких трудностей. Тем не менее, значительно увеличивается потребление снотворных среди людей этой возрастной группы.

Циркадианный биологический ритм, один из самых важных в организме человека, наиболее изучен. Можно сказать, что циркадианные ритмы являются одним из главных компонентов системы биологических ритмов, объединяющей частные ритмические процессы различных морфофункциональных структур, и имеющие явно фрактальную структуру.

Но, диапазон биологических ритмов весьма широк. Это ультрадианные ритмы с периодом меньше 20 часов, циркадианные – с периодом 24 ч. и инфрадианные – с периодом больше 28 часов. Среди последних следует выделять: циркасемисептанные ритмы с периодом примерно 3 сут., циркасептанные ритмы с периодом 7 сут., циркадисептанные – с периодом 14 сут., циркавигинтанные с периодом 21 сут., циркатригинтанные с периодом 30 сут., цирканнуальные с периодом 1 год. Вероятно, существуют ритмы с периодом около 100 лет.

Некоторые исследователи предлагают обособить интервал времени от 28 ч до 4 суток, поскольку ритмы этих периодов часто наблюдается при различных патологиях.

Каждого из ритмов соответствуют какие-либо функциональные показатели. Например, околонедельному биологическому ритму соответствует уровень выделения с мочой некоторых физиологически активных веществ, околомесячному – менструальный цикл у женщин, сезонным биологическим ритмам – изменения продолжительности сна, мышечной силы, заболеваемости и т. д.

Температура тела определяет скорость биологических реакций, днем обмен веществ идет наиболее интенсивно. Своеобразным внутренним сигналом для отдыха ко сну служит понижение температуры тела. На протяжении суток она изменяется, с амплитудой до 1,3°С. Измеряя через каждые 2—3 ч на протяжении нескольких суток температуру, можно довольно точно установить наиболее подходящий момент для начала сна, а по температурным пикам определить периоды максимальной работоспособности.

Одно из ключевых открытий последних лет таково: организм человека запрограммирован на 90-120-минутный ультрадианный цикл сна и отдыха. Очевидно, что этот цикл регулирует множество видов активности тела и сознания человека.

Во многих типах живых клеток наблюдаются колебания внутриклеточной концентрации кальция, период которых может варьировать от 0,5 до 10 мин.

Зависимость функционального состояния человека от времени суток дает объяснение многим явлениям, например, преимущественной приуроченности приступов астмы и стенокардии к определенному времени, смерти к ночному времени.

Человеческий организм, представляет собой сложную открытую нелинейную систему, которая критически зависит от изменяющихся условий среды обитания. Причем, слабые внешние сигналы, уровня шума, могут играть значительную роль в самоорганизации организма. Как в большом оркестре – едва заметное движение дирижера, меняет тональность произведения. Все системы, органы, клетки, организма в здоровом состоянии играют одну мелодию. Каждая живая клетка имеет собственное электромагнитное поле и генерирует волну с определенной частотой. Когда частоты полей совпадают, клетки входят в резонанс, обмениваются информацией, энергией и веществом, привыкают друг к другу и понимают друг друга.

Общепризнанно, что ритмичность биологических процессов является фундаментальным свойством живой материи и составляет сущность организации жизни. Но, кто дирижер этой симфонии?

Сейчас, мы точно знаем, что для длительной жизнедеятельности организма недостаточно собственных эндогенных биоритмов организма, их необходимо непрерывно активизировать импульсами из окружающей среды. Ритмические воздействия внешней среды являются стимуляторами биоритмов организма, заводят биологические часы и определяют интенсивность их хода, играют важную роль в формировании организма на ранних этапах онтогенеза и определяют уровень интенсивности в течение всей последующей жизни.

Любые материальные объекты обладают собственным спектром вибраций частот излучения энергии. В том числе и такие биологические объекты как яйцеклетка и сперматозоиды. И если в многообразии индивидуальных частот сперматозоидов находится один, совпадающий по фазе с частотой вибрации яйцеклетки, то происходит наложение двух гармонических колебаний, что выражается в периодическом уменьшении и увеличении амплитуды суммарного сигнала, что в свою очередь вызывает резонансное биение. В этот момент происходит соединение двух наборов хромосом, генов, информации. Возможно, поэтому сперматозоидов так много.

По существу, резонанс – это, многократное усиление эффекта от любого воздействия на объект при совпадении частоты внешнего воздействия с собственной частотой объекта. Н. Тесла считал закон резонанса наиболее общим природным законом. Нашему взору открыта лишь малая его часть. Сюда относится практически весь спектр ассоциаций, связанных со словом «резонанс». Это и маятники на общей нити, и посуда, дребезжащая в шкафу в ответ на проехавший по улице трамвай, и раскачивание качелей, и мост, рухнувший от строевого шага прошедшей по нему роты солдат, и лазерная генерация и т. д. Все связи между явлениями живой природы устанавливаются исключительно путем разного рода простых и сложных резонансов – согласованных вибраций биофизических систем. Но, сложившиеся колебания не будут простой суммой. В результате резонанса появляется новое качество, новый волновой импульс, со своей жизнью и историей.

Зачатие тоже процесс резонирующий. Собственные колебания яйцеклетки совпадают с собственными колебаниями сперматозоида – в результате резонанса получается волновой вихрь. А у него, как у всякого волнового паттерна, есть свое время развития (жизни) и время затухания (смерти).

Существует иерархия ритмов природы. Ритмы бывают: сверхвековые, вековые, внутривековые, годовые, суточные и т. д. Для людей особенно важные ритмы, вызванные космическим полетом Земли. Самый короткий из них смена времен года. Самый длинный и самый мощный по своим последствиям цикл в 180—200 миллионов лет связан с оборотом Солнечной системы вокруг ядра Галактики. Именно через такие промежутки времени на Земле резко менялся рельеф, флора и фауна. Из всех ритмических воздействий, поступающих из Космоса на Землю, наиболее сильным является воздействие ритмически изменяющегося излучения Солнца. Многочисленные исследования, показали, что во время наибольшей активности Солнца возникает резкое ухудшение состояние больных, страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом и инфарктом миокарда. В этот период времени происходят нарушения функционального состояния ЦНС, возникают спазмы кровеносных сосудов. Установлено, что в момент прохождения пятен через центральный меридиан Солнца резко увеличивается количество внезапных смертей, инфарктов, инсультов. Известно что, в период неспокойного Солнца реакция человека на любой внешний раздражитель значительно замедляется. Неврологи знают, что доминанта активности левого и правого полушарий мозга смещается из одного полушария в другое волнообразно в ритме, около 120 минут. И даже стороны человеческого тела по очереди меняют доминанту активности каждые 90—120 минут. Этот процесс выявили, проводя мониторинг уровней трансмиттеров в крови, которую брали из обеих рук каждые 7,5 минут. Исследования показали, что большая концентрация нейромедиаторов, вырабатываемых в мозге людей, и адреналина – попеременно – то с одной, то с другой стороны, смещается с регулярной цикличностью.