Владимир Берсенев - Позвоночник и боль

Иннервацию позвоночника в сумме осуществляют несколько миллионов нервных клеток. Каждая(!) вырабатывает нейрогормоны, которые капельками стекают на подконтрольную территорию. Капельки-импульсы способствуют поддержанию чистоты и порядка в тканях, в частности — регулярному удалению продуктов обмена.

При расстройствах нервной системы продукты обмена начинают накапливаться в структурах позвонков, замедляя венозное кровообращение. До начала заболевания сосуды и капилляры можно было сравнить по скорости течения с речушками, ниспадающими с гор. Постепенно они превращаются в вялотекущие ручейки, а то и в болотца.

В прошлые годы, до того, как Днепр перегородили плотины ГЭС, землечерпалки не выбрасывали песок с отмелей на берег, методично перегружали опять в реку. Течение было такое, что грунт сносило без следа. Мощные пароходы вниз по течению ходили на сутки-трое быстрее, чем вверх.

За несколько десятков лет жизни, перегороженной плотинами, лагуны Днепра покрылись густой ряской, берега заросли кувшинками и прочей растительностью стоячих водоемов.

Из-за замедления оборота крови примерно по такой же модели «зарастают» суставы. Сначала на них возникают шипообразные образования. Особенно достается местам прикрепления мышц к надкостнице, где, как мы с вами уже отмечали, сосредоточены скопления чувствительных нервных клеток. Они и сигнализируют о возникновении непорядка всё нарастающей болью. С другой стороны, наваливаются грыжи диска и тоже «высекают» из нервов потоки боли.

Избавиться от боли можно только двумя путями, третьего не дано. Или устранить причину заболевания, или отключить саму боль…

Чтобы ликвидировать причину, необходимо упрямо и неуклонно налаживать нормальное нейротрофическое обеспечение тканей. Добиваться того, чтобы вошли в свою колею кровоснабжение и прочие составляющие порядка и дисциплины в тканях. Тогда «берега» сами очистятся от «ряски и болотных растений». От очагов боли.

Путь длинный и тернистый, требующий от пациента ежечасных и ежедневных усилий. На протяжении не недель и месяцев, а лет . Призом, в конце концов, явится полное освобождение от кандалов болезни.

Альтернатива — операция. А это — по данным российских нейрохирургов — 70-процентная вероятность неблагоприятных последствий и 40-процентная вероятность пожизненной инвалидности.

Способ же отключения боли с помощью различных анальгетиков — поведение страуса. Чтобы как-то воспрянуть духом, к такой мере иногда можно прибегнуть. Но обязательно удвоив и утроив осторожность. Принял таблетку — попытайся уснуть.

Сон возвращает силы. Собственно, только ради того, чтобы уснуть, принимают на ночь обезболивающее. Не больше. И не чаще.

Пользу организму взрослого человека приносит 7—8-часовой сон. Желание поваляться в постели сверх указанной нормы раз в неделю или в месяц вреда особого не причинит. Но если войдёт в привычку, то опять же осложнит ситуацию. Поражённые болезнью ткани из-за малой подвижности начнут отекать. Часть жидкости, лишенная подстегивания сокращающихся и расслабляющихся мышц, проникает за пределы капилляров и повышает тканевое давление. Отсюда неспокойный сон в самое золотое время — в 4 часа утра, отсюда венозный застой. Если неодолимое желание справить ночью малую нужду вызвано урологическими причинами — тут советами поможет специалист.

От себя же добавлю, что, наверное, не зря наши предки предпочитали набивать матрасы мелкими веточками. Листья запревали и подогревали ложе изнутри. А веточки непроизвольно массажировали тело, заставляя время от времени менять позу. Незаметно для спящего и весьма полезно для его организма.

Без особых опасений можно воспользоваться народными и знахарскими методами и методиками для уменьшения боли в суставах. Тут и настои, напары и отвары из адониса, первоцвета, чеснока на молоке, кирказана, коры вяза, смеси паслёна чёрного, дрока и дурнишника, зеленых побегов шиповника. Или ягод рябины во всех видах. Это все — о приёме внутрь.

Помогут облегчить боль также ванны с добавлением отвара из листьев грецкого ореха или проскурняка. Или муравьиные и нафталановые мази. Или аппликации из смеси горькой полыни и простокваши. Или капсула троксевазина на ночь. Она и тонус гладкой мускулатуры подхлестнет, и поможет не разорвать на части глубокий сон.

Не следует пренебрегать также гомеопатическими средствами, рекомендациями народных целителей о пользе, например, при артритах, рыбной диеты — семги, сардин, форели, макрели. Облегчение приносят уксусные компрессы. И т. д. и т. п.

От нормального функционирования нервной системы напрямую зависит зрение. Что интересно, количество зрительных рецепторов, усеявших дно глазного яблока, превышает 137 миллионов. Из них 130 миллионов — палочки и 7 миллионов — колбочки. В сотню раз больше количества нервных волокон, идущих от этих рецепторов в мозг. Волокна зрительного нерва точно подсчитаны — единственный нервный пучок среди всех остальных нервных линий организма человека. В нём — 1 миллион 50 тысяч волокон. Что важно, из каждых 150 световых импульсов, воспринятых палочками и колбочками, 149 ими же отсеиваются. Сведения только об одном из ста пятидесяти импульсов зрительный нерв доставляет в затылочную долю мозга. Что же касается определения увиденного, то наши глаза позволяют различить 130–150 цветовых тонов и 5—10 миллионов их смешанных оттенков.

Красный цвет возбуждает нервную систему, зелёный успокаивает, чёрный — угнетает, жёлтый — способствует хорошему настроению . У птиц и насекомых несколько иное мнение. К цветовым тонам и оттенкам они в большинстве равнодушны, хотя голубой и синий цвета их пугают. И ещё немного сведений о цвете. Дети вначале воспринимают красный, оранжевый, жёлтый и зелёный цвета и лишь потом начинают различать фиолетовый, синий и голубой. Потому дизайнеры предлагают комнаты в детских садах и в младших классах окрашивать в оранжево-жёлтые тона, а в старших классах и в студенческих аудиториях — в холодные, в синеватые.

Столь подробно остановился на цветовых нюансах не случайно. Они весьма активно влияют на самочувствие здорового человека. Когда же речь о больном — предосторожности следует ужесточить.

В заключение — самое главное. Придется научиться обуздывать свои эмоции. А важнейшая забота близких — обеспечить психологический контроль . Все потому же и все для того же. Стресс, сильное эмоциональное напряжение имеет своим неминуемым следствием спазм мышц. А спазм мышц характерен венозным застоем в тканях… Впору перечитать эту главку сначала!

Вазотом

О сосудистом бассейне, о том, как важно, чтобы он работал без малейших перебоев, мы достаточно говорили и еще поговорим. Теперь — непосредственно об артериях, венах и капиллярах метамера.