Сергей Агапкин - Самое главное о насморке, кашле и бронхите

• противовоспалительные препараты;

• массаж грудной клетки.

Физиотерапия:

• вибрационный массаж;

• ингаляции;

• УВЧ;

• индуктотермия;

• СВЧ-терапия;

• парафиновые, озокеритовые, грязевые аппликации;

• иглорефлексотерапия.

Санаторно-курортное лечение: Южный берег Крыма, Черноморское побережье Кавказа, Владивостокская курортная зона, Киргизия, Алтай, Ялта, Гурзуф, Симеиз, Киевская и Винницкая области, Минская и Брестская области.

Диета. Питание в период лечения и выздоровления должно включать достаточное количество белка (нежирное мясо, птица, рыба, молочные продукты) и клетчатки (овощи и фрукты).

Рекомендуется выпивать не менее 1,5–2 л теплой жидкости в день. Обильное теплое питье способствует уменьшению вязкости и лучшему отхождению мокроты, а также помогает снизить интоксикацию организма.

Физическая активность. В остром периоде пневмонии рекомендуется лежать на здоровом боку 3–4 ч. в день.

Во время постельного режима при снижении температуры выполняются статические дыхательные упражнения для улучшения отхождения мокроты: глубокий вдох носом и медленный выдох ртом, слегка надавливая руками на грудную клетку и верхнюю часть живота для усиления выдоха. Позже добавляются дыхательные упражнения с сопротивлением для увеличения силы дыхательных мышц.

На 2—3-й день снижения температуры, при удовлетворительном состоянии, проводятся занятия ЛФК. В медленном темпе выполняются упражнения с элементами дыхательной гимнастики: вдох при выпрямлении корпуса, разведении или поднятии рук, выдох — при сгибании корпуса, сведении или опускании рук. Примерные упражнения ЛФК в стадии выздоровления:

• 10 раз в положении сидя глубоко вдыхайте и медленно выдыхайте, с каждым вздохом уменьшать силу вдоха;

• на счет 1—10 имитируйте, сидя на стуле, езду на велосипеде, глубоко дыша;

• походите на месте 3 минуты, затем усложните ходьбу поднятием рук вверх, вперед и в стороны 3 минуты, дыхание спокойное, глубокое;

• в положении стоя держитесь за спинку стула, на счет 1–4 медленно наклоняйтесь вперед, поднимая свободную руку вверх, повторите до 6 раз.

Людям с хроническими заболеваниями сердца, легких, сахарным диабетом, циррозом печени, курильщикам, а также всем лицам старше 65 лет рекомендуется вакцинация от пневмококковой инфекции, которая помогает снизить риск возникновения пневмоний.

Не занимайтесь самолечением! Не принимайте антибиотики самостоятельно! Возбудители болезни начинают активно распространяться при широком использовании антибиотиков, поскольку обладают способностью мутировать и приобретать иммунитет. Очень часто люди сами себе ставят диагнозы и при малейших простудных явлениях начинают принимать антибиотики, разработанные для лечения бактериальных инфекций, не проконсультировавшись с лечащим врачом. Но ведь у вас может быть и вирусная инфекция, и кандидоз, а не бактериальная инфекция. Антибактериальные препараты им нисколько не повредят, а вот вашему организму — очень. Отказ больного от терапии антибиотиками в случае видимости улучшения также может привести к печальным последствиям. Поэтому, если вам дорого здоровье, при первых симптомах пневмонии обратитесь к врачу!

Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, сопровождающееся их повышенной чувствительностью к внешним и внутренним стимулам и проявляющееся периодически возникающими приступами удушья. Ключевым показателем этого заболевания является бронхиальная обструкция — сужение просвета бронхов.

По причине возникновения обострения бронхиальную астму разделяют на следующие виды:

• экзогенная бронхиальная астма — причиной приступов является аллерген, поступающий из внешней среды (пыльца растений, плесневые грибки, шерсть животных, мельчайшие клещи, находящиеся в домашней пыли). Особым вариантом является атопическая бронхиальная астма, вызванная наследственно обусловленной предрасположенностью к аллергическим реакциям;

• эндогенная бронхиальная астма — приступ вызывают такие факторы, как инфекция, физическая нагрузка, холодный воздух, психоэмоциональные раздражители;

• бронхиальная астма смешанного генеза — приступы могут возникать как при воздействии на дыхательные пути аллергена, так и при воздействии других перечисленных выше факторов.

По тяжести течения заболевания выделяют следующие степени бронхиальной астмы:

• Интермиттирующая астма (эпизодическая) — дневные приступы менее 1 раза в неделю, ночные — менее двух, короткая продолжительность обострений.

• Легкая персистирующая астма — дневные приступы более 1 раза в неделю, но менее 1 раза в день, ночные приступы — 2 раза в месяц, симптомы бронхиальной астмы являются причиной нарушений сна и угнетения двигательной активности.

• Персистирующая астма средней степени тяжести — ежедневные приступы в дневное время и ночные приступы — не менее 2 раз в неделю, значительное снижение двигательной активности и нарушения сна.

• Тяжелая персистирующая астма — регулярные и неоднократные дневные приступы, очень частые ночные, симптомы бронхиальной астмы ограничивают двигательную активность и серьезно нарушают качество жизни пациента.

Осложнения: астматический статус, острая дыхательная недостаточность, пневмоторакс, пневмония, эмфизема легких, пептическая язва желудка или двенадцатиперстной кишки, дыхательная энцефалопатия.

Факторы риска, приводящие к развитию бронхиальной астмы:

• наследственная предрасположенность;

• курение;

• воспалительные заболевания органов дыхания;

• аллергии;

• работа на «пыльных» и химических производствах.

Самые распространенные факторы, провоцирующие приступы бронхиальной астмы:

Аллергены:

• домашняя пыль;

• пылевые клещи;

• домашние животные;

• тараканы;

• пыльца деревьев и цветов;

• плесень.

Раздражающие вещества:

• табачный дым;

• загрязнение воздуха;

• холодный воздух или изменения погоды;

• сильные запахи краски или пищи;

• ароматизаторы;

• плач, громкий смех, стрессы.

Прочие:

• аспирин;

• блокаторы;

• инфекции;

• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.

В зависимости от тяжести бронхиальной астмы симптомами могут быть затрудненность дыхания, свистящее дыхание, кашель, одышка, чувство стеснения в груди, приступы удушья.

Лечением бронхиальной астмы занимается врач-пульмонолог.