Иван Неумывакин - Позвоночник. Мифы и реальность
- Название:Позвоночник. Мифы и реальность
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство ДИЛЯ
- Год:2012
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-88503-494-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Иван Неумывакин - Позвоночник. Мифы и реальность краткое содержание
Что делать? Как избавиться от болячек? А лучше — как их не допустить? По словам автора книги, профессора И. П. Неумывакина, плохой позвоночник, как и старость, не болезнь, а состояние, в которое мы себя загнали своим отношением к телу и из которого, оказывается, можно найти выход, независимо от возраста. И все, о чем написано в данной книге, прежде всего, применимо к молодому поколению. Правильно сделать легче, чем исправлять. Все вместе, дружной семьей, вперед — за здоровьем!
Позвоночник. Мифы и реальность - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Конечно, лучше всего суставы поддаются лечению после их очистки. Причем, очистку суставов следует проводить только после очистки печени.
Способов и методов лечения суставов много, привожу только некоторые.
• Очистка суставов. На один курс необходимо 30 г лаврового листа . 5 г листа в 300 мл воды кипятить в течение 5–8 минут, настаивать в термосе 3–4 часа, отжать. Пить маленькими глотками в течение дня. Лучше раствор готовить вечером, а днем принимать. Больше 1 ст. ложки настоя сразу принимать нежелательно из-за возможности провокации кровотечения, шутить с этим нельзя. На 2-й, 3-й день повторить то же самое. Перерыв 7 дней, и снова принимать настой, в котором по 5 г лаврового листа. При выраженных отложениях солей в суставах и позвоночнике эту процедуру можно делать в первый год один раз в квартал, а затем один раз в год.
• Не менее любопытный, но достаточно эффективный способ очистки печени, суставов, почек, избавления их от солевых отложений— использование картофельной воды . Готовится она так. 1 кг мелкого картофеля хорошо промыть, удалить глазки, залить 6 л воды и варить «в мундире». Вначале на сильном огне довести до кипения, затем перевести на слабый огонь и варить не меньше 4 часов. Из полученного варева, слегка подсолив, сделать жидкое пюре и поставить на несколько часов остывать. Когда пюре осядет, над ним образуется чистая вода, которую надо слить в отдельную посуду и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30–40 минут до еды. После использования всего количества воды, надо приготовить новую, так как курс 40 дней.
• Еще один « картофельный » рецепт. Взять 1 кг мелкого картофеля, нарезать его вместе с кожурой на дольки и варить в 3 л воды на медленном огне 1,5–2 часа. Эта доза на 3 дня. Соль заменяют любые травы — укроп, петрушка, сельдерей, крапива, полынь и др. Растолочь и есть такое снадобье в течение 10 дней на первое, второе и третье, придерживаясь вегетарианской пищи, что можно делать периодически.
• Старинный русский способ очистки всего организма, вывода песка, камней и солевых отложений из суставов, желчного пузыря, почек, нормализации работы селезенки, поджелудочной железы, очистки лимфы.
Стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), 2 ст. ложки размельченных сухих или свежих листьев брусники или свежих листьев березы (можно использовать почки) залить 4 л воды, сутки настаивать, потом процедить. В другой емкости взять 1 стакан измельченных плодов шиповника , залить стаканом кипятка, довести до кипения, добавить туда 2 ст. ложки кукурузных рыльцев и 2 ст. ложки спорыша . Смесь кипятить 15 минут, остудить в течение 45 минут, процедить и добавить туда овсяный настой. Полученную смесь разлить в бутылки из темного стекла и хранить на нижней полке холодильника. Принимать в теплом виде за 30 минут до еДы по схеме: 1-й день — 50 мл, 2-й — 100 мл, 3-й и далее — по 150 мл. Курс 10 дней. Перерыв 2 недели. Затем повторить.
• Еще один старинный способ очистки практически всех органов и систем организма, будь то желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая система, очистка организма от шлаков: 1,5 л молока от домашней коровы сквасить до простокваши. Верхний слой, где скопилась сметана, чуть отодвинуть и по стенке в простоквашу спустить 300 г меда и 6 штук сырых яиц (желательно деревенских) . Жидкость не болтать и не перемешивать. Кастрюлю завязать марлей и поставить на 3–4 недели на кухне. Когда яйца всплывут, их скорлупа растворена и они стали большими, как утиные, убрать с болтушки верхний заплесневелый слой. Приготовить 3 банки. Выловить яйца и над одной из банок осторожно проколоть пленку, из которой вытекает жидкий белок, а желток вместе с пленкой выбросить. Во 2-ю банку, накрытую шестью слоями марли, осторожно слить сыворотку, а творог — в 3-ю банку, покрытую одним слоем марли, который затем отжать. Сыворотку, стекшую с творога, вылить во 2-ю банку, в которую слили жидкий белок. Банку накрыть марлей, хранить в холодильнике. Принимать болтушку по утрам натощак вначале по 2 ст. ложки, затем по 50 мл. Возможны неприятные ощущения во время приема болтушки: запивайте ее чаем, киселем .
• Наш организм имеет много способов очистки от шлаков, в частности через рот, при осмотре которого врач может многое сказать о состоянии здоровья человека. При жевании, сосании происходит активизация работы трех пар слюнных и других желез, основной функцией которых является выделение продуктов обмена веществ из крови: токсинов, кислот, за счет чего активизируются и улучшаются обменные процессы и газообмен. Кроме того, они выделяют специфические вещества (лизоцим, муцин), играющие значительную роль в пусковом механизме пережевывания пищи. Этот процесс напоминает фильтрацию, своеобразную очистку за счет увеличения в 3–4 раза количества крови, протекающей через железы. Способ очисткисостоит в следующем: возьмите 1 ст. ложку растительного масла , добавьте туда 3–5 капель лимонного сока (клюквы, смородины) и сосите его в передней части рта как конфету 15–20 минут. Ни в коем случае масло не глотать. Вначале оно будет густым, а затем станет белым, как молоко, масло обязательно надо выплюнуть, так как оно очень инфицировано.
Периодически проводя эту процедуру, вы значительно улучшите свое состояние.
Спрашивают: как часто делать эту процедуру? Можно делать ежедневно, а тяжелобольным или хроникам — два раза в день до улучшения общего самочувствия, что обычно наступает на 3-7-й день.
• Хорош следующий рецепт выведения шлаков при остеохондрозе. На ведро теплой воды взять: 1 ч. ложку медного купороса , добавить 100–150 г соли (лучше крупной или морской) . Таких ведер 5–6 налить в ванну, лечь на 30–40 минут, не вытираясь, обернуться в простыню. Через 1 час обмыться теплой водой без мыла, выполнить 7-10 процедур.
• Еще один очень хороший способ очистки организма от шлаков ( необходимо предварительно почистить кишечник и печень ). Взять 6 стаканов, насыпать в каждый по 2 ст. ложки риса , залить теплой водой. Через сутки промыть и снова залить водой, а из 1-го стакана на воде без соли сварить в течение 4–5 минут рис, потомить минут 20 и съесть утром натощак. До этого можете пить воду, сколько хотите, но после еды ничего не пить и не есть не меньше 4 часов. В этот же стакан опять положить 2 ст. ложки риса. На следующий день возьмите 2-й стакан и т. д. Начиная с 6-го дня вы будете есть 6-дневный вымоченный рис, и так в течение месяца. Есть такой рис не очень приятно, но через месяц вы почувствуете, что такое истинное здоровье. Можно добавить укроп, петрушку .
• Ревматизм. При болях в суставах используйте следующий рецепт, который помимо улучшения общего состояния оказывает противовоспалительный эффект и очищает организм от шлаков: нарезать веток черемухи , наполнить кастрюлю литров на 5, залить водой, кипятить 1 час, отвар принимать до 2–2,5 л в день. Курс лечения — 2 недели. Можно лечение повторить месяца через два.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: