Васант Лад - Домашние средства Аюрведы

возьмите по 1 чайной ложке меда и касторового масла, смешайте и через

каждые 2 — 3 минуты смазывайте указательный палец этой смесью и

облизывайте его.

Дыхательное упражнение. Еще одно простое средство — это слегка

модифицированная пранаяма Чередуя Ноздри, которая выполняется

следующим образом:

1. Вдохните через левую ноздрю, зажав правую большим пальцем правой

руки.

2. После вдоха ненадолго задержите дыхание, затем

3. Глотните.

4. Выдохните через левую ноздрю, зажав правую мизинцем и безымянным

пальцем.

5. Повторите шаги 1 — 4, начав с вдоха через правую ноздрю.

Это дыхательное упражнение выполняется в течение 5 минут.

Причиной икоты может быть запор. Икоту могут вызывать хронический

запор, вздутие живота, скопление газов в толстой кишке. В этом случае

сделайте клизму с теплым кунжутным маслом. Постарайтесь удерживать

масло в себе по меньшей мере 2 — 3 минуты, а если сможете, то и дольше. Это

расслабит диафрагму и внутренние мышцы и поможет прекратить икоту.

• Если спустя полчаса икота все еще продолжается, сделайте обычную

клизму с водой.

Когда обратиться к врачу

Икота может возникать при различных патологических состояниях. Так

называемая сердечная икота — при застойной сердечной недостаточности;

уремическая икота — при почечной недостаточности (когда нарушена

функция почек), что приводит к отравлению крови мочевой кислотой;

церебральная икота — при патологии мозга. В этих случаях требуется

квалифицированная медицинская помощь.

Кроме того, если икота продолжается больше двух дней и никакие

средства не помогают, обратитесь к врачу.

Импотенция

См. также «Низкое половое влечение», «Преждевременное

семяизвержение».

Импотенция, то есть неспособность мужчины иметь или сохранять

эрекцию, может быть вызвана несколькими причинами. Многие считают, что

это всегда эмоциональная или психическая проблема, однако на самом деле

импотенция может быть также вызвана стрессом и некоторыми физическими

заболеваниями.

Известно, что, например, при высоком холестерине жировые бляшки

могут откладываться в коронарных артериях, препятствуя потоку крови к

сердцу и вызывая сердечный приступ из-за недостаточного кровоснабжении.

То же может происходить в сосудах, ведущих к пенису, из-за чего

кровоснабжение пениса оказывается недостаточным для создания или

поддержания эрекции.

Массаж для улучшения кровообращения. Простое и эффективное средство

— массаж лобковой области (нижней части живота) и корня пениса маслом

маханараян (несколько капель). Такой массаж улучшает кровообращение, и

этого может оказаться достаточно, чтобы решить проблему.

Лекарственные масла. Можно нанести немного масла балы или

ашваганды непосредственно на пенис.

Массаж области простаты. Полезно массировать область над

предстательной железой, расположенную посредине между мошонкой и

заднепроходным отверстием, с любым из вышеупомянутых масел. Если этих

масел нет, можно использовать ги. Сначала осторожно втирайте масло

круговыми движениями, а затем, слегка надавливая, делайте поглаживающие

движения в направлении от заднего прохода к основанию пениса. Как и при

массаже лобковой области, это улучшает кровообращение.

Средства из трав. Для приема внутрь приготовьте смесь из следующих

трав:

ашваганда — 1 часть

бала — 1 часть

видари — 1 часть

Принимайте по чайной ложке два раза в день с теплым молоком в течение

трех месяцев. Пока молоко греется, добавьте в него несколько кусочков

нарезанного свежего чеснока. Чеснок улучшает кровоснабжение, увеличивает

просвет кровеносных сосудов.

• Каждый вечер выпивайте по чашке теплого молока с добавлением

щепотки шафрана. Шафран усиливает половое влечение и увеличивает

количество и качество спермы.

• Если импотенция спровоцирована психическими факторами, например

страхом или тревогой, то вам следует попробовать «чай безмятежности»,

который готовится из равных количеств джатамамси, брами и шанкапушпи.

Возьмите 1/2 чайной ложки этой смеси, заварите и пейте чай примерно за час

до того, как вы собираетесь заняться любовью. Это определенно поможет вам

избавиться от эмоционального и психического стресса, который может быть

первопричиной вашей проблемы.

Позы йоги. Помогут и некоторые упражнения йоги. Особенно полезна поза

Петуха, при выполнении которой возникает давление на предстательную

железу. Попробуйте также Поднявшийся Лотос, Ваджрасану, Чакра Асану и

позу Лука (иллюстрации поз см. в Приложении 4).

Катаракта

Катаракта — это заболевание капха-типа. Избыток капхи накапливается в

хрусталике глаза, нарушая его прозрачность. По мере прогрессирования

катаракты помутнение увеличивается, поле зрения все больше затуманивается

и расплывается. Как правило, к катаракте более предрасположены люди,

страдающие диабетом, в том числе молодые люди с ювенильным диабетом,

хотя чаще катаракты встречаются в преклонном возрасте.

Средства из трав. При начальных признаках катаракты эффективным

средством для удаления избытка капхи будет промывание глаз отваром

трипхалы.

Возьмите чайную ложку трипхалы и прокипятите 2 — 3 минуты в чашке

воды, остудите, затем тщательно профильтруйте, налейте в специальную

чашку для промывания глаз и промойте глаза. В течение дня можете

повторить эту процедуру два — три раза.

Промывание глаз отваром трипхалы утром и вечером способствует

выздоровлению и является хорошим профилактическим средством. Делайте