Елена Жукова - Девочка. Девушка. Женщина

С ребенком нужно прогуливаться на свежем воздухе. Малышу важно каждый день бывать на свежем воздухе, независимо от того, какое время года. Первая прогулка не должна быть очень длительной. Для первого раза вполне достаточно будет десяти-пятнадцати минут. Все последующие прогулки постепенно должны увеличиваться. В теплые сезоны прогулка должна составлять пять-шесть часов, а в холодные – примерно час. Лучше всего дважды на день прогуливаться с младенцем. Прогулки с малышом не рекомендуются лишь в таких случаях: когда на улице очень сильный дождь и ветер, а также в зимнее время, когда температура ниже пяти градусов мороза. В такие дни лучше всего положить ребенка в коляску, а коляску поставить на балкон. В летнее время нужно избегать попадания на младенца прямых солнечных лучей. Для прогулки малышу нужно подбирать одежду по погоде. Отправляясь гулять, обязательно возьмите с собой дождевик, чтобы случайно начавшийся дождь не принес неудобств. Также существуют специальные противомоскитные сетки, которые способны защитить от различных насекомых.

Важно соблюдать нужный уровень влажности в помещении и необходимую температуру. Воздух в той комнате, где находится младенец, должен иметь температуру 22 градуса и ни при каких обстоятельствах не превышать 25 градусов. Важен также и показатель влажности воздуха в той комнате, где находиться ребенок. Лучше всего, чтобы влажность воздуха составляла от сорока до шестидесяти процентов. Если влажность воздуха выше указанных цифр, то есть вероятность того, что малыш может перегреться. А если влажность воздуха в комнате очень низкая, то у малютки могут пересушиваться слизистые оболочки, а это хорошая среда для попадания и размножения микробов.

Если есть такая возможность, то очень хорошо приобрести увлажнитель воздуха. Каждый день следует проветривать то помещение, в котором находиться малыш. При этом ни в коем случае не нужно его оставлять в проветриваемой комнате, так как он может простудиться. Независимо от сезона и от погоды комнату нужно проветривать четыре-пять раз в день по двадцать-тридцать минут.

Новорожденному малышу нужно приобрести отдельную детскую кроватку и расположить ее в месте, которое будет защищено от сквозняков. Важно, чтобы кроватка была сделана из чистого экологического сырья, чтобы материал был устойчив к влаге. Самым лучшим материалом для изготовления детской кроватки является натуральное дерево. Детскую кроватку следует каждый день обрабатывать обычной чистой водичкой, при этом не используя никаких чистящих и дезинфицирующих средств. Одеяло нужно подобрать в соответствии с временем года, в котором ребенок родился. Если время года прохладное, то хорошо использовать одеяло из натуральной шерсти, для теплого времени года отличный выбор – байковое. Ватное одеяло не рекомендуется для детей, так как малыш под ним может задохнуться. Стирать одеяло ребенка нужно примерно раз в месяц.

Постельное белье лучше всего выбирать приглушенных тонов, так как яркие цвета могут раздражать малыша. Ткани должны быть натуральными, лучше всего – хлопчатобумажные. Подушка в первый год ребенку не понадобится – вместо нее можно стелить малышу вчетверо сложенную пеленку. Маленьким детям рекомендуется класть в кроватку упругий, жесткий матрас, сделанный из натуральных материалов. Матрас примерно раз в неделю нужно пылесосить.

Уход за кожей младенца начинается сразу после выписки из родильного дома. На сегодняшний день существует множество различных средств, чтобы ухаживать за нежной кожей маленького ребенка. Самое главное – не переусердствовать с косметикой. Важно чтобы кожа ребенка могла дышать. Кремы для младенцев стоит использовать лишь в тех случаях, если действительно есть такая необходимость. Первый полгода малыша можно купать без применения шампуней, пенок и гелей.

Для новорожденных эта процедура является неотъемлемой частью ухода. Каждый раз, когда мама переодевает свое чадо, меняет ему подгузник, она должна оставлять его голеньким на несколько минут. Время воздушных ванночек за день должно составлять два часа. Если вы используете для ухода за ребенком одноразовые подгузники, то их необходимо менять чаще. Нежелательно использование марлевых подгузников, так как после них у ребенка может возникнуть пеленочный дерматит.

Каждое утро врачи рекомендуют маме промывать малышу глазки. Делать это можно ватными тампонами, используя для каждого глаза новый тампон. Глаза нужно протирать от наружного уголка к внутреннему. Если возникает гной, то сразу же стоит сообщить об этом доктору, так как гной может свидетельствовать о различных проблемах. Также следует следить за чистотой носика малыша. Очищают его ватными палочками (с ограничителями, чтобы не повредить слизистые оболочки).

Ватные палочки предварительно смачиваются в масле. Ушки ребеночка очищают такими же палочками с ограничителями в случаях, когда сера скапливается большим слоем. Нужно делать это очень аккуратно, чтобы не травмировать ребенка. У девочек половые органы следует обрабатывать только спереди и назад, у мальчиков – наоборот. Что касается подмывания: подмывая мальчика, следует одной рукой придерживать его так, чтобы его животик был на предплечье мамы. При этом ребенка нужно придерживать за бедро. Малыш своей головкой расположен на сгибе локтя. Попка, ножки, низ спинки и промежность аккуратно промываются. Воду следует набирать сначала в свою ладошку, а уже потом споласкивать ею ребенка. Точно так же аккуратно моются половые органы.