Марина Ильинская - Без очков. Восстановление зрения без лекарств

При близорукости и дальнозоркости средней и высокой степени (свыше 3,0 диоптрий) очки необходимо носить постоянно, особенно при выходе из дома на улицу. Дома, в привычной обстановке, для тренировки глаз очки лучше по возможности снимать.

Если вы имеете близорукость средней и высокой степени и, соответственно, нуждаетесь в коррекции зрения вдаль, то вам необходима и вторая пара очков, но уже для разгрузки глаз при чтении. В этой ситуации очки для близи всегда должны быть примерно на 2,0 диоптрии слабее, чем очки для дали.

Эта разница объясняется очень просто. Дело в том, что при рассматривании предметов, расположенных на близком от глаз расстоянии, фокус находится ближе к сетчатке, поэтому и сила рассеивающих минусовых стекол должна быть более слабой, чем сила стекол в очках для дали.

При дальнозоркости (гиперметропии) все наоборот. Сила собирающих плюсовых стекол в очках для близи всегда будет примерно на 2,0 диоптрии сильнее, чем в очках для дали, потому что чем ближе от глаз предмет, тем дальше фокус уходит за сетчатку от небольшого по размеру глазного яблока, и тем сильнее должны быть стекла, чтобы вернуть его обратно на сетчатку.

Линзы очков, которые используются для дали, всегда должны иметь качественное антибликовое покрытие с наружной стороны, отражающее агрессивные лучи света. Такие очки более безопасны и комфортны при использовании.

Для людей с разной рефракцией вдаль и вблизи существует несколько способов очковой коррекции нарушений зрения.

Первый способ— это использование двух пар очков — для дали и близи по очереди в зависимости от необходимости.

Второй способ— использование бифокальных очков, т. е. очков, имеющих разную силу стекол в верхнем отделе и в нижнем и обладающих одновременно двумя фокусами, которые используются в зависимости от того, куда человек направляет свой взор. Если глаза смотрят вдаль, то работает верхний фокус, если глаза смотрят вниз, например на текст книги, то работает нижний фокус.

Третий способ— это применение мультифокальных очков. Их называют еще прогрессивными очками.Даже по их названию понятно — линзы очков имеют много фокусов. Это делает их достаточно комфортными для глаз. У таких очков много плюсов, они прекрасно подходят людям, которым в противном случае потребовалось бы сразу несколько пар разных очков (для дали, для близи, для работы с компьютером и т. д.). Прогрессивные очки сразу заменяют все остальные. Верх стекол дает максимально хорошее зрение вдаль, низ стекол позволяет комфортно читать книгу. Между верхним и нижним фокусами находится достаточно узкий прогрессивный коридор, в котором сила стекла плавно меняется от верхнего фокуса к нижнему, позволяя комфортно чувствовать себя при взгляде на абсолютно разные расстояния. Но у этих очков существует 2 очень больших недостатка — во-первых, это искажения изображения в периферических отделах линз вне прогрессивного коридора. Второй недостаток — достаточно высокая цена. Оба эти недостатка не позволяют использовать такие очки большинству пациентов, несмотря на все остальные их достоинства.

Меня часто спрашивают, можно ли только в целях создания имиджа выписывать и носить очки при хорошем зрении. В этом случае советую зайти в оптику, купить понравившуюся оправу и попросить вставить в нее обычные прозрачные стекла без диоптрий, но желательно с антибликовым покрытием.

Людям даже с хорошим зрением, полезно зимой при длительном стоянии на морозе на улице, например в ожидании общественного транспорта, надевать очки с обычными стеклами. Тогда между глазами и стеклами очков создается теплая воздушная прослойка, которая предохраняет глаза от проблем, в том числе с веками. Кожа век будет лучше выглядеть!

Есть еще один вопрос, который часто звучит на приеме: «Скажите, что лучше носить — очки или контактные линзы?» В этом случае всегда отвечаю так: «И очки, и линзы», затем потом всегда поясняю, что у каждого человека, вынужденного исправлять свое зрение с помощью оптики, всегда в наличии должны быть и очки, и контактные линзы, и каждый вариант оптики имеет свои показания к использованию.

Положительные стороны очковой коррекции зрения.Очки более удобны, чем контактные линзы, потому что:

• не подлежат частой замене (экономия средств);

• удобны в использовании (нет проблем при надевании и снимании);

• не требуют специальной регулярной обработки;

• всегда доступны при любых условиях;

• при желании всегда можно снять и потренировать глаза без очков.

Отрицательные стороны очковой коррекции:

• неудобны при вождении машины (отсутствует коррекция периферического зрения);

• неудобны при занятиях спортом;

• иногда вызывают психологическую непереносимость;

• не всегда удобны в использовании;

• не дают полной коррекции зрения на оба глаза, если между глазами есть разница более чем в 2,0 диоптрии.

Положительные стороны контактной коррекции:

• дают полную коррекцию зрения на обоих глазах, даже при имеющейся большой разнице между ними;

• удобны при вождении машины, дают больший обзор;

• позволяют заниматься любыми видами спорта;

• создают максимальный зрительный комфорт для глаз;

• не ощущаемы при ношении.

Отрицательные стороны контактной коррекции:

• определенные трудности при надевании и снимании;

• достаточно высокая цена;

• при использовании многодневных контактных линз возникает необходимость в их регулярной обработке;

• риск занесения инфекций при постановке линз на глазное яблоко и их снятии;

• натирание роговицы и ее кислородное голодание при длительном использовании контактных линз.

Как вы теперь понимаете, ни в коем случае нельзя говорить о том, что какой-то вид коррекции зрения предпочтителен. У каждого из них свои плюсы и минусы.

Ученые, занимающиеся оптикой, давно, более ста лет назад, уже изучали способы, с помощью которых оптическую линзу можно было бы надеть прямо на глазное яблоко. Больших результатов в этой области добились в 1 887 году сразу три ученых: Адольф Фик в Швейцарии, Юджин Кальт во Франции и F. Muller в Германии. Первые приемлемые контактные линзы появились намного позже, только в 1 920 году, после чего развитие контактной коррекции уже было не остановить. С тех пор этот вид коррекции зрения достиг небывалого уровня и продолжает развиваться и совершенствоваться.

Первыми в широкое использование вошли жесткие контактные линзы. Для их производства не требуется высокосовременного технологического оборудования. Они могут производиться не только в лабораториях контактной коррекции, но и на оптико-механических заводах.