Бретт Финлей - Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

Женщины отличаются от мужчин в строго биологическом смысле. Влагалище – это эластичная мышечная часть женской половой системы, которая простирается от вульвы до шейки матки; оно бывает только у женщин и имеет решающее значение для половых сношений, родов и менструальных выделений, которые оно выводит из организма. Оно взаимосвязано с другими органами женского таза, включая мочевой пузырь и кишечник, которые находятся в непосредственной близости друг от друга. Влагалище содержит удивительно характерный микробиом, который формирует взаимовыгодные отношения с остальным телом и оказывает большое влияние как на здоровье, так и на развитие болезней. Как и кишечник, нормальный вагинальный микробиом образует сложную экосистему из более чем 200 бактерий. На его состав влияют многочисленные факторы, в том числе этническое происхождение, экологические и поведенческие факторы, а также этап жизни – пубертат, юность, репродуктивные годы и менопауза.

Поскольку он относительно легко доступен, микробиом влагалища культивируется много лет. Традиционно считалось, что в нем преобладают виды Lactobacillus, которые продуцируют молочную кислоту и дают влагалищу кислый рН (от 3,5 до 4,5), обеспечивая сильную защиту от патогенных микробов. Лактобактерии также производят другие антимикробные продукты (бактериоцины), которые специфически лизируются (распадаются) и убивают другие бактерии, защищая влагалище от патогенов. Интересно, что люди являются одним из немногих видов млекопитающих, которые имеют богатые лактобациллами микробиомы влагалища с низким рН.

Миф. Плохой запах для влагалища – естественное явление.

Факт. Считается нормой, если у влагалища есть легкий запах. Запах может меняться в зависимости от фазы менструального цикла, половой активности и пота. К причинам появления плохого запаха влагалища относятся бактериальные вагинозы, которые развиваются на фоне дисбаланса между полезными и вредными вагинальными бактериями. В результате нарушения баланса создается климат, подходящий для роста анаэробных бактерий. Вагинозы отличаются от дрожжевых инфекций, которые вызывают грибки (кандида). Обычно дрожжевые инфекции сопровождаются зудом, густыми белыми выделениями без запаха. Бактериальные вагинозы же обычно сопровождаются водянистыми белыми, серыми или зелеными выделениями, чувством жжения при мочеиспускании и рыбным запахом. От бактериальных вагинозов врачи обычно назначают антибиотики, а от дрожжевых инфекций – противогрибковые препараты.

Мы значительно расширили наше понимание микробиома влагалища, когда получили метод секвенирования, независимый от посева, что позволило нам обнаруживать микробы, которые не так легко культивировать, как лактобактерии. Ученые определили пять основных типов вагинальных микробиомов у здоровых женщин, каждый из которых имеет уникальный микробный отпечаток. Большинство женщин (одно исследование говорит о 73 %) имеют один доминирующий штамм лактобактерий: L. Crispatus (обнаружился у 26 % женщин в том исследовании), L. iners (преобладает у 34 % женщин), L. gasseri или L. jensenii. При этом в микробиомах, в которых доминирует один конкретный штамм, часто встречаются и другие, просто в меньшем количестве. Пятый тип идентифицированного вагинального микробиома лишен доминирования лактобактерий и населен разнообразной коллекцией строгих и факультативных анаэробов (последние либо погибают от кислорода, либо могут переносить кислород, но предпочитают жить без него).

Некоторые исследования показывают, что разные виды лактобактерий могут снизить рН влагалища до разных уровней. У белых и азиатских женщин более вероятно наличие микробиома с преобладанием лактобацилл, чем у латиноамериканских и афроамериканских женщин. Интересно, что у афроамериканок и латиноамериканок более высокий средний рН влагалища, 4,7 и 5,0 соответственно, по сравнению с азиатскими (4,4) и белыми (4,0) женщинами. До 40 % афроамериканок и латиноамериканок имеют микробиом без доминирования лактобацилл. Микробные сообщества нелактобактериальных микробиомов включают в себя представителей родов Atopobium, Corynebacterium, Anaerococcus, Peptoniphilus, Prevotella, Gardnerella, Sneathia, Eggerthella, Mobiluncus и Finegoldia и многих других.

Когда ученые выяснили, что у здоровой женщины может быть микробиом без лактобактерий, а уровень рН – более 4,5, традиционный взгляд на здоровую среду во влагалище изменился.

Влагалища значительно отличаются у разных женщин. Месячные тоже идут по-разному: хотя средний менструальный цикл длится 28 дней, у взрослых женщин он может длиться 21–35 дней. Менструации вызывают значительные изменения во влагалище, что отражается в преходящих изменениях в вагинальном микробиоме. В целом во время менструации количество лактобактерий уменьшается и увеличивается количество других микробов, которые связаны с вагинальными инфекциями. Половой акт также нарушает микробиом влагалища, уменьшая количество лактобацилл и их защитное действие. Это может привести к более дисбиотической композиции, что является одним из многих факторов, которые могут объяснить, почему некоторые женщины могут заразиться инфекциями мочевыводящих путей после полового акта: с меньшим количеством защиты кислой среды вредные микробы могут легко попасть в организм. У некоторых женщин бактерии также могут проникать в мочевой пузырь во время полового акта.

Как и остальные части тела, влагалище и вульва значительно изменяются со временем, а вместе с ними меняется и микробиом влагалища. До полового созревания женщины имеют полимикробное сообщество, богатое грамотрицательными анаэробными бактериями, с низким содержанием лактобацилл и Gardnerella vaginalis. После полового созревания и изменения гормонального фона у женщины формируется один из пяти вагинальных микробиомов, описанных выше. У женщин в постменопаузе уровень эстрогена ниже, поэтому микробиом становится больше похожим на тот, который был до полового созревания.

Поддержание нормального влагалищного микробиома очень важно для предотвращения развития заболеваний. Бактериальный вагиноз – наиболее распространенная вагинальная инфекция у женщин репродуктивного возраста. Он затрагивает от 10 до 15 % женщин и приводит к миллионам посещений врачей. Риск возникновения бактериального вагиноза увеличивается за счет изменений в вагинальной среде, включая менструальную кровь, нового полового партнера и спринцевание влагалища. В Соединенных Штатах, по оценкам исследователей, от 20 до 40 % женщин в возрасте от 15 до 44 лет практикуют спринцевание. В большинстве случаев вагиноз не доставляет серьезных проблем для здоровья, но иногда может приводить к нарушениям в работе репродуктивных органов, осложнять беременность, вызывать воспалительные заболевания малого таза и повышать восприимчивость к болезням, передающимся половым путем.