Дэвид Доу - Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний [litres]

Есть несколько книг, которые помогут вам понять, что значит жить с когнитивными и перцептивными нарушениями. Их герои – реальные люди, пережившие травму мозга. Первая – это книга Оливера Сакса «Человек, который принял жену за шляпу» (The Man Who Mistook His Wife for a Hat, Oliver Sacks). В ней собраны описания различных неврологических симптомов, в том числе тех, которые связаны с повреждением правого полушария мозга. Вторая – это «Синдром игнорирования» Лайзы Дженовы (Left Neglected, Lisa Genova). В ней рассказывается о женщине, у которой после автомобильной аварии мозг стал блокировать информацию о левой стороне тела. Также не лишним будет прочесть книгу Майка Доу «Исцели свой истощенный мозг» (The Brain Fog Fix, Mike Dow). Из нее вы узнаете, как повысить настроение и улучшить память, а также найдете проверенные стратегии укрепления здоровья мозга, которые подойдут абсолютно всем – людям, которые пережили инсульт, и тем, у кого мозг истощен от повседневных нагрузок.

Aphasia Recovery Connection’s Guide to Living with Aphasia («Афазия: Руководство к жизни от Aphasia Recovery Connection») магистра науки и логопеда-дефектолога Аманды `Андерсон и Кэрол Доу-Ричардс – это бесценная книга для тех, кто после инсульта столкнулся с речевыми проблемами. Книга доступна на Amazon.com.

На сайте National Aphasia Association/Национальной ассоциации по вопросам афазии (aphasia.org) вы найдете большое количество полезной информации, а также список групп поддержи и программ, которые действуют на территории США.

На сайте AphasiaAccess (aphasiaaccess.org/program-roster) представлен список центров, где для лечения афазии применяется LPAA-подход (Life Participation Approach to Aphasia), направленный на возвращение пациента к активной жизни.

Aphasia Recovery Connection (aphasiarc.org) – это группа поддержки людей с афазией, к которой можно присоединиться в Facebook’е. Они предлагают не только онлайн-поддержку, но и организуют различные мероприятия: круизы, в ходе которых предусмотрены конференции специально для больных с афазией и их родственников, а также 28-дневный учебный лагерь в Лас-Вегасе (Aphasia University Boot Camp). Более подробную информацию ищите на стр. 201.

В Aphasia Institute/Институте афазии (aphasia.ca) в Торонто проводится обучение методу.

SCA (Supported Conversation for Adults with Aphasia), направленному на облегчение коммуникации. Также здесь можно приобрести книги с пиктограммами, которые призваны помочь больным с афазией при общении с врачами и при обсуждении сложных тем.

На сайте Aphasia Software Finder (aphasiasoftwarefinder.org) представлен список всех компьютерных программ и мобильных приложений для людей с афазией.

Tactus Therapy (tactustherapy.com) предлагает терапевтические мобильные приложения и другие полезные ресурсы для инсультных больных, страдающих афазией. Lite-версии приложений можно скачать себе на устройства Apple и Android совершенно бесплатно.

Здесь же вы найдете интересные статьи о речевой терапии и использовании технологий. Более подробную информацию ищите на стр. 199.

На YouTube’е вы найдете большое количество видеороликов, посвященных афазии: youtube.com/user/aphasiachannel/ playlists. Смотрите информационные и обучающие видео об афазии и следите за достижениями других инсультных больных.

Очные группы поддержки

О существующих группах поддержки вам должны рассказать в инсультном или реабилитационном центре. Встречи участников обычно проходят в больницах, библиотеках или общественных центрах. Зайдите на сайты инсультных организаций, перечисленных в начале Приложения, и поищите группы поддержки в вашем регионе. Если ничего нет, подумайте над тем, чтобы самим организовать такую группу.

Онлайн-группы поддержки

В Facebook’е есть множество групп, где созданы форумы для общения инсультных больных и опекунов. Предлагаю вашему вниманию список самых популярных групп с тысячами участников:

• Stroke Survivors: facebook.com/groups/573759576077398/

• Young Stroke Survivors: facebook.com/groups/5326941831/

• Aphasia Recovery Connection: facebook.com/groups/Aphasia.Recovery.Connection/

• Stroke Caregivers: facebook.com/groups/215998465086406/

Программы поддержки

211

В кризисный момент наберите 211 или зайдите на сайт 211.org и получите бесплатную конфиденциальную консультацию по вопросам здравоохранения и социального обеспечения. Эта служба создана некоммерческой организацией United Way и действует на территории Северной Америки. Здесь вам окажут помощь с жильем, продуктами, трудоустройством, лечением и поиском групп поддержки, сюда же вы можете обратиться по вопросам зависимости и в случае насилия.

Существуют патронажные службы. Поищите информацию о Национальной программе поддержки семейных опекунов (National Family Caregiver Support Program), которую реализует Администрация по проблемам старения (Administration on Aging), и зайдите на сайт aoa.acl.gov. Здесь вы найдете ссылки на сайты двух служб, оказывающих помощь в поиске сиделок:

• Eldercare Locator. Это служба помощи, созданная Администрацией по проблемам старения. Всю информацию вы можете найти на сайте, или позвонив по номеру 1-800-677-1116

• ARCH National Respite Network and Resource Center. Список патронажных служб представлен на сайте https://archrespite.org/respitelocator.

Если пациент ветеран войны, то его родственники могут позвонить на специальную горячую линию Министерства по делам ветеранов США (VA) по номеру: 1-855-260-3274 или зайти на сайт caregiver.va.gov.

Tactus Therapy предлагает терапевтические мобильные приложения и ресурсы для перенесших инсульт больных и их родных. Эти приложения, разработанные логопедом-дефектологом, позволяют усилить нейропластичность за счет повторяющихся действий, в результате чего ускоряется процесс восстановления. Согласно философии Tactus Therapy у каждого взрослого инсультного больного должен быть доступ к профессиональным устройствам, которые они могут использовать когда угодно и где угодно. Иными словами, приложения от Tactus Therapy созданы специально для вас. С их помощью вы сможете приобрести опыт и взять под контроль процесс реабилитации. Lite-версии приложений доступны абсолютно бесплатно. Вы можете опробовать их самостоятельно или показать лечащему врачу для получения профессиональной консультации. Скачайте приложения на планшет или телефон из App Store или Google Play.

• Language Th erapy 4-in-1.Это приложение направлено на отработку речевых навыков, понимания, чтения и письма. Оно подойдет людям с умеренной и выраженной афазией. Согласно результатам независимого исследования ежедневное использование этого приложения в течение 20 минут позволяет существенным образом улучшить языковые навыки при хронической афазии.

• Advanced Naming Therapy и Advanced Comprehension Th erapy– это приложения в составе Advanced Language Therapy. Здесь предлагаются более сложные упражнения на отработку коммуникативных навыков.