Сергей Малозёмов - Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают

Единственный способ поддерживать организм при аутоиммунных заболеваниях – принимать правильно подобранные врачом препараты.Хоть они и не вылечат радикально, но, как и в случае с иммунодефицитом, снимут симптомы и замедлят течение болезни. Не стоит забывать и о положительном воздействии здорового образа жизни: правильного питания и регулярных физических нагрузок.

– Что такое аллергия?

Еще один вид нарушения работы иммунитета, причем, пожалуй, самый распространенный – это аллергия. Даже если вы с ней не сталкивались лично, то точно слышали от знакомых или родных. Часто аллергия начинается весной, в период цветения. Пока все радуются пробуждению природы, аллергики проходят через тяжелое испытание заложенным носом, краснеющими глазами, неприятными ощущениями в горле и приступами удушья.

К самым тяжелым проявлениям аллергии относится анафилактический шок (иногда вызывает моментальную смерть при введении, к примеру, первый раз в жизни какого-то препарата) и отек Квинке – который может развиться, например, в ответ на единственный съеденный орех. Реакция охватывает слизистые оболочки рта и глотки, опухший язык перекрывает дыхательные пути, в результате чего человек рискует задохнуться.

Часто вещество, которое так невзлюбил организм, – один из сотни компонентов какого-то продукта, поэтому любой поход в магазин или перекус в кафе рискует обернуться трагедией. И такое случается все чаще. Всемирная организация здравоохранения пару лет назад окрестила XXI столетие «веком аллергии». Статистика ужасает. С 2001-го по 2010 год число аллергиков в мире возросло на 20 %. По предположениям экспертов, к 2025 году это число вырастет до 50 %. Число случаев госпитализации с анафилактическим шоком за 20 лет выросло на 615 %!

Россия – не исключение. В нашей стране ситуация сильно меняется в зависимости от региона. Например, из-за цветения амброзии аллергический ринит чаще встречается у жителей кавказских республик: Чечни, Дагестана, Карачаево-Черкесии, Адыгеи. В Амурской области из-за цветения полыни аллергические реакции встречаются у 90 % жителей.

Несмотря на то, что аллергия изрядно портит жизнь человечеству, причины ее проявления до конца неясны. Хотя варианты разгадки все-таки есть.

– В какой момент иммунитет перестает вести себя адекватно?

Тут снова придется обратиться к военным аналогиям. Если аутоиммунные отклонения заставляют наши «войска» видеть врага в соседях, то аллергия «подставляет» безобидных незнакомцев, которых принято называть аллергенами. Они содержатся в пыли, на шерсти домашних животных, в пищевых продуктах и некоторых лекарствах. Аллергеном может стать что угодно, даже солнце и холод!

Иммунная система воспринимает раздражитель как захватчика, запускается цепная реакция. Лейкоциты начинают выработку антител – иммуноглобулинов E (IgE), которые, что интересно, обычно существуют в организме в небольших количествах и главным образом для того, чтобы бороться с паразитами. При чем здесь паразиты, спросите вы? Дело в том, что ученые обнаружили молекулярное сходство между аллергенами из еды и пыльцы и теми веществами, которые выделяют в наш организм гельминты! Да, в последние десятилетия мы стали реже с ними встречаться, и это, несомненно, хорошо… но и плохо тоже, потому что иммунитет-то дезориентирован! Он по многотысячелетней привычке ищет врагов-паразитов и начинает подозревать всех подряд, слишком бурно реагируя на химически похожие вещества из пищи.

Когда «пограничники» или «патрульные» встречают аллерген, они поглощают и уничтожают пришельца, а затем украшают себя частью убитого и хвастаются знакомым в лимфатических узлах. Там начинается производство антител IgE. Когда организм снова контактирует с тем же аллергеном, антитела активируют клетки иммунной системы, находящиеся на слизистой оболочке. При контакте с аллергеном «бомбы иммунитета» взрываются и выбрасывают сильнодействующие химические вещества, например гистамин. Он, в свою очередь, цепляется к нервным окончаниям, чем вызывает сокращение мышц дыхательных путей и стенок кровеносных сосудов, а также принуждает слизистую носа выделять больше слизи. Отсюда и типичные симптомы аллергической реакции: зуд, сыпь, насморк и чихание.

Варианты негативного развития событий могут быть самые разные. Например, аллергический ринит чаще относится к сезонной реакции на пыльцу. Впрочем, если его вызывает плесень или пыль, то временные сложности перерастают в круглогодичные муки. При вдыхании воспаляется слизистая носа, а могут и прилегающие области – горло, глаза, уши. Иногда аллергия приводит к астме – нарушению дыхания из-за спазма, при котором слизистая оболочка бронхов набухает, дыхательные пути сужаются и поступление воздуха в легкие ограничивается.

Облегчить симптомы способны антигистаминные препараты, причем современные лекарства уже не вызывают сонливости и других побочных действий. Самым же надежным и эффективным методом при многих аллергиях сейчас считают «вакцинацию от аллергена» – метод аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ).Суть его в том, что вещество, на которое реагирует организм, вводят (инъекционно или в каплях) понемногу на протяжении долгого времени. Зачастую это помогает не просто сделать более легкими проявления аллергии, но и совсем избавиться от нее. Я хорошо знаком с большим поклонником этого метода – доктором Евгенией Назаровой из Института иммунологии, регулярно у нее беру интервью на своем интернет-канале «Малозёмов проверит», и могу сказать, что все отправленные на эту процедуру знакомые-аллергики ощутили после нее большое облегчение. АСИТ и правда работает, хотя и не все препараты аллергенов так уж просто достать в России.

Понятно, что при опасном для жизни анафилактическом шоке человеку срочно нужна медицинская помощь. Чаще это случается, если аллерген не вдохнули, а, например, съели. Кроме того, к резкому воспалению у аллергиков приводят укусы насекомых: пчел, ос, шершней. В случаях подобных осложнений надо, конечно, как можно быстрее вызывать «Скорую помощь».

Разрабатываются и совсем оригинальные способы предотвращения аллергии – например, в продаже появился созданный одним из зоопищевых гигантов корм для кошек, снижающий их аллергенность! Компания ссылается на проспонсированные ею исследования, подтверждающие эффективность, но мы, честно говоря, когда тестировали этот товар в программе «Чудо техники», особого результата не увидели.

– Как с этим жить?

Поскольку ситуация с каждым годом усугубляется и аллергиков становится больше, в странах Европы решили ввести правила для кафе, ресторанов и продуктовых магазинов: от них требуют предупреждать клиентов о наличии возможных аллергенов из длинного списка. Появляется и нечто более специальное. Во время командировки в Берлин, например, мне довелось побывать в модном кафе здоровой еды, где обещают безопасно накормить любого аллергика. Так, если вам нельзя пшеницу, то булочку для бургера сделают из смеси кешью и миндаля. Это вкусно, напоминает миндальное печенье, только без сахара, но очень дорого (20 евро!). Аллергикам тут можно только посочувствовать: остается либо голодная диета, либо большие траты. И хорошо, если причина аллергии известна.