Бинь Чжун - Цигун для глаз

58. Фу-ян. Расположение : на 3 цуня выше верхнего края латеральной лодыжки и точки кунь-лунь, у наружного края пяточного сухожилия. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

59. Кунь-лунь.Одна из важнейших точек в практике акупунктуры. Расположение : на середине расстояния между ахилловым сухожилием и латеральной лодыжкой.

60. Пу-шэнь. Расположение : во впадине, на наружной поверхности пяточной кости, на 1,5 цуня ниже точки кунь-лунь . Определение осуществляется на одной вертикальной линии с точкой кунь-лунь .

61. Шэнь-май. Расположение : под латеральной лодыжкой, у нижнего края выступа блоковидного выступа пяточной кости. Определение осуществляется на вертикальной линии, проходящей через центр латеральной лодыжки.

62. Цзинь-мэнь. Расположение : находится во впадине, кзади от основания пятой плюсневой кости, посередине между точками шэнь-май и цзин-гу.

63. Цзин-гу. Расположение : на латеральном крае стопы, во впадине, по направлению вниз и вперед от основания пятой плюсневой кости.

64. Шу-гу. Расположение : на границе тыльной поверхности и подошвы стопы, во впадине, по направлению назад и вниз от головки пятой плюсневой кости.

65. Цзу-тун-гу. Расположение : на латеральном крае стопы, во впадине, по направлению вперед и книзу от головки пятой плюсневой кости.

66. Чжи-инь. Расположение : на 0,3 см кнаружи от ногтевого ложа мизинца стопы.

Парный меридиан. Относится к системе инь. Согласно традициям восточной медицины, один из важнейших меридианов в теле человека: деятельность почек связывалась с работой легких, состоянием сердечно-сосудистой системы, костной системы, с половой функцией.

Этот меридиан, продолжающий меридиан мочевого пузыря, начинается в точке на подошве, во впадине, образуемой при сгибании пальцев стопы. Далее он пересекает подошву и выходит к середине медиальной поверхности стопы, образуя затем кзади и книзу от медиальной лодыжки петлю. Затем поднимается по медиальной поверхности голени и бедра, располагаясь сзади от меридианов селезенки – поджелудочной железы и печени. Дойдя до лобковой кости, делится на две ветви – наружную и внутреннюю. Первая ветвь поднимается до области живота. Достигнув области грудной клетки, меридиан проходит недалеко от ее средней линии, заканчивается под ключицей. Вторая ветвь входит в крестец, поясничный отдел позвоночного столба и почку. От почки разветвления этой ветви пролегают к мочевому пузырю, печени и через диафрагму – в легкие и сердце и, контактируя с меридианом перикарда, направляются вдоль трахеи к корню языка. По ходу меридиана насчитывается 27 точек.

1. Юн-цюань. Расположение : данная точка находится в центре подошвы, между второй и третьей плюсневыми костями, во впадине, образуемой при сгибании пальцев стопы, на две пятых расстояния от кончика второго пальца до края пятки.

2. Жань-гу. Расположение : точка находится на середине внутренней поверхности свода стопы, по направлению вперед и вниз от бугристости ладьевидной кости.

3. Тай-си. Расположение : во впадине посередине между ахилловым сухожилием и медиальной лодыжкой, на уровне ее центра.

4. Да-чжун. Расположение : в углублении, у места прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости, на 0,5 цуня ниже и немного назад от точки тай-си .

5. Шуй-цюань. Расположение : на 1 цунь ниже точки тай-си , на середине медиальной поверхности пяточной кости, в углублении по направлению вперед и кверху от медиального отростка бугра пяточной кости.

6. Чжао-хай. Расположение : находится на 0,5 цуня в углублении под нижним краем внутренней лодыжки. Определение осуществляется в положении сидя, при этом подошвы стоп соприкасаются, а колени разведены.

7. Фу-лю. Расположение : выше верхнего края внутренней лодыжки на 2 цуня, на месте перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие, по направлению назад к точке цзяо-синь . Определение точки осуществляется в положении лежа или сидя, нога свободно опущена.

8. Цзяо-синь. Расположение : на 2 цуня выше точки тай-си и на 1 цунь по направлению вперед от точки фу-лю , у заднего края большеберцовой кости. Определение осуществляется в положении лежа или сидя, нога свободно опущена.

9. Чжу-бинь. Расположение : на 5 цуней выше точки тай-си , на 1 цунь назад от медиального края большеберцовой кости, под внутренним брюшком икроножной мышцы. Определение осуществляется в положении лежа или сидя, нога свободно опущена.

10. Инь-гу. Расположение : на внутреннем крае подколенной кожной складки, по направлению назад от медиального мыщелка большеберцовой кости (от точки цюй-цюань ), между сухожилиями полуперепончатой и полусухожильной мышц бедра. Определение осуществляется в положении сидя, нога согнута в коленном суставе, образует прямой угол.

11. Хэн-гу. Расположение : на уровне бугорка лобковой кости, где располагается точка цюй-гу , на первой боковой линии живота (на 0,5 цуня по направлению наружу от срединной линии). Определение осуществляется в положении лежа на спине.

12. Да-хэ. Расположение : на 1 цунь выше точки хэн-гу , на 0,5 цуня кнаружи от срединной линии, на уровне точки чжун-цзи , на 1 цунь выше лобкового симфиза. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

13. Ци-сюе. Расположение : на 2 цуня выше лобкового симфиза, точки хэн-гу , на 0,5 цуня кнаружи от срединной линии, на уровне точки чжун-цзи . Определение осуществляется в положении лежа на спине.

14. Сы-мань. Расположение : на 2 цуня ниже уровня пупка, на 0,5 цуня кнаружи от срединной линии, на уровне точки ши-мэнь , на 3 цуня выше точки хэн-гу . Определение точки осуществляется в положении лежа на спине.

15. Чжун-чжу. Расположение : на 1 цунь ниже уровня пупка и на 0,5 цуня по направлению наружу от срединной линии, на уровне точки инь-цзяо . Определение осуществляется в положении лежа на спине.

16. Хуан-шу. Расположение : на уровне пупка, на 0,5 цуня кнаружи от срединной линии.

Определение осуществляется в положении лежа на спине.

17. Шан-цюй. Расположение : на 2 цуня выше уровня пупка (точки хуан-шу ), на 0,5 цуня по направлению наружу от срединной линии, на уровне точки сю-вань . Определение осуществляется в положении лежа на спине.

18. Ши-гуань. Расположение : на 3 цуня выше уровня пупка (точки хуан-шу ), на 0,5 цуня по направлению наружу от срединной линии, на уровне точки цзянь-ли . Определяется в положении лежа на спине.