Бинь Чжун - Цигун для глаз

2. Тин-хуэй. Расположение : точка находится в углублении между ушной раковиной и задним краем нижней челюсти, у заднего края суставного отростка нижней челюсти, на уровне межкозелковой вырезки. Определение осуществляется, когда рот открыт.

3. Шан-гуань. Расположение : над центральной частью скуловой дуги нижней челюсти (точкой ся-гуань ), у верхнего края скуловой дуги.

4. Хань-янь. Расположение : в области виска, назад от передней границы роста волос, на 1 цунь ниже точки тоу-вэй , на границе верхней трети расстояния между точками тоу-вэй и сюань-ли.

5. Сюань-лу. Расположение : на границе нижней трети расстояния между точками тоу-вэй и сюань-ли , на границе верхней трети между точками хань-янь и цюй-бинь .

6. Сюань-ли. Расположение : в области виска, на горизатонтальной линии, которая проводится над верхним краем ушной раковины, на границе нижней трети между точками хань-янь и цюй-бинь .

7. Цюй-бинь. Расположение : над верхней точкой уха, на пересечении горизонтальной линии, проведенной через верхушку уха, и вертикальной, которая проводится через передний край уха; примерно на 1 цунь вперед от точки цзяо-сунь .

8. Шуай-гу.Расположение: на 1,5 цуня выше верхушки ушной раковины, над точкой цюй-бинь , в области шва теменной и височной костей.

9. Тянь-чун. Расположение : на 0,5 цуня выше и назад от точки шуай-гу , на вертикальной линии, которая проходит через задний край сосцевидного отростка.

10. Фу-бай. Расположение : на 1 цунь ниже точки тянь-чун , несколько выше горизонтальной линии, проведенной через верхний край ушной раковины, над задним краем сосцевидного отростка.

11. Тоу-цяо-инь. Расположение : точка находится посередине между точками фу-бай и тоу-вань-гу , у основания сосцевидного отростка, по горизонтальной линии, которая проходит через верхний край наружного слухового прохода.

12. Вань-гу. Расположение : у заднего края сосцевидного отростка, выше задней границы волосистой части головы, на уровне точки фэн-чи , на горизонтальной линии, проведенной через нижнюю часть затылочной кости. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова наклонена.

13. Бэнь-шэнь. Расположение : на 3 цуня в наружном направлении от точки шэнь-тин , на 0,5 цуня от передней границы волосистой части головы.

14. Ян-бай.Расположение: на 1 цунь вверх от центра зрачка и брови. Определение осуществляется, когда человек смотрит прямо; точка выявляется на вертикальной линии, проходящей через зрачок.

15. Тоу-линь-ци. Расположение : над центром зрачка и брови, между точками бэнь-шэнь и цюй-ча , над точкой ян-бай , на 0,5 цуня выше передней границы роста волос. Определение осуществляется, когда человек смотрит прямо; точка выявляется на вертикальной линии, проходящей через зрачок.

16. Му-чуан. Расположение : на 1,5 цуня назад от точки тоу-линь-ци . Определение осуществляется, когда человек смотрит прямо; эта точка выявляется на вертикальной линии, проходящей через зрачок.

17. Чжэн-ин. Расположение : на 1,5 цуня назад от точки му-чуан .

18. Чэн-лин. Расположение : на 1,5 цуня назад от точки чжэн-ин , на поперечной линии, которая проводится через точку бай-хуэй .

19. Нао-кун. Расположение : на 1,5 цуня выше точки фэн-чи , на 2 цуня в наружную сторону от срединной линии, на уровне верхней границы затылочного бугра.

20. Фэн-чи. Расположение : у нижнего края затылочной кости, посередине между точкой фэн-фу и сосцевидным отростком, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы в местее ее прикрепления, на 1 цунь выше задней границы роста волос.

21. Цзянь-цзин. Расположение : находится на середине расстояния между акромионом и нижним краем остистого отростка седьмого шейного позвонка между точками да-чжуй и цзянь-юй , в центре надкостной ямки. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова наклонена.

22. Юань-е. Расположение : в пятом межреберье, на средней подмышечной линии. Определение осуществляется в положении, когда рука поднята кверху.

23. Чжэ-цзинь. Расположение : в пятом межреберье, на 1 цунь кпереди от точки юань-е , средней подмышечной линии. Определение осуществляется в положении, когда рука поднята кверху.

24. Жи-юе. Расположение : в седьмом межреберье, по среднеключичной линии, непосредственно под соском, на 1,5 цуня ниже точки ци-мэнь . Определение осуществляется в положении лежа на спине.

25. Цзин-мэнь. Расположение : находится на боковой поверхности живота, у нижнего края свободного конца двенадцатого ребра. Определение осуществляется в положении лежа на боку или на животе.

26. Дай-май. Расположение : находится непосредственно под свободным концом одиннадцатого ребра, на уровне пупка. Определение осуществляется в положении лежа на боку.

27. У-шу. Расположение : на 3 цуня ниже уровня пупка и свободного края одиннадцатого ребра, на горизонтали, проведенной через точку гуань-юань перед верхней передней подвздошной остью. Определение осуществляется в положении лежа на боку или на спине.

28. Вэй-дао. Расположение : на 0,5 цуня в передненижнем направлении от точки у-шу, у верхнего края передневерхней ости подвздошной ости, на 3,5 цуня ниже уровня пупка. Определение осуществляется в положении лежа на боку или на спине.

29. Цзюй-ляо. Расположение : находится посередине между верхней передней подвздошной остью и верхушкой большого вертела бедренной кости. Определение точки осуществляется в положении лежа на боку или на спине, ноги держат выпрямленными.

30. Хуань-тяо. Расположение : в верхнелатеральной впадине ягодицы, кзади от тазобедренного сустава, у входа в крестцовый канал. Определение осуществляется в положении лежа на боку, при этом нога сгибается; точка выявляется на пересечении прямой линии, соединяющей седалищный бугор и верхушку подвздошного гребня с перпендикуляром, который проведен от большого вертела бедренной кости.

31. Фэн-ши. Расположение : точка находится на наружной поверхности бедра, на 6 цуней выше центра коленной чашечки, у латерального края четырехглавой мышцы бедра. Определение осуществляется в положении стоя, руки держат опущенными и прижатыми к туловищу; точка выявляется на боковой поверхности бедра, под кончиком среднего пальца.