Бинь Чжун - Цигун для глаз

3. Яо-ян-гуань. Расположение : между остистыми отростками четвертого и пятого поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

4. Мин-мэнь. Расположение : между остистыми отростками второго и третьего поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

5. Сюань-шу. Расположение : между остистыми отростками первого и второго поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

6. Цзи-чжун. Расположение : между остистыми отростками одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков. Определение точки осуществляется в положении лежа на животе.

7. Чжун-шу. Расположение : эта точка находится между остистыми отростками десятого и одиннадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, голова наклонена вперед.

8. Цзинь-со. Расположение : эта точка находится между остистыми отростками девятого и десятого грудных позвонков. Определение точки осуществляется в положении сидя, при этом голова наклоняется вперед.

9. Чжи-яи. Расположение : между остистыми отростками седьмого и восьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова наклоняется вперед.

10. Лин-тай. Расположение: находится между остистыми отростками шестого и седьмого грудных позвонков. Определение данной точки осуществляется в положении сидя, при этом голова наклоняется вперед.

11. Шэнь-дао. Расположение : между остистыми отростками пятого и шестого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова наклоняется вперед.

12. Шэиь-чжу. Расположение : между остистыми отростками третьего и четвертого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, голова наклоняется вперед.

13. Тао-дао. Расположение : между остистыми отростками первого и второго грудных позвонков. Определение точки осуществляется в положении сидя, голова наклонена вперед.

14. Да-чжуй.Одна из основных точек. Расположение : между остистыми отростками седьмого шейного и первого грудного позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова наклоняется вперед.

15. Я-мэнь. Расположение : на 0,5 цуня выше задней границы роста волос, между первым и вторым шейными позвонками, во впадине, которая образуется трапециевидными мышцами. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка запрокидывается.

16. Фэн-фу. Расположение : на 1 цунь выше задней границы роста волос, между затылочной костью и первым шейным позвонком. Определение точки осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка запрокидывается.

17. Нао-ху. Расположение : находится на верхней границе затылочного бугра, на 1,5 цуня выше точки фэн-фу .

18. Цян-цзянь. Расположение : находится на 1,5 цуня выше точки нао-ху , посередине между фэн-фу и бай-хуэй , на 3 цуня кзади от точки бай-хуэй .

19. Хоу-дин. Расположение : на 1,5 цуня выше точки цян-цзянь , на 1,5 цуня кзади от точки бай-хуэй , на 3 цуня выше нао-ху .

20. Бай-хуэй.Одна из основных точек. Расположение : на 7 цуней выше задней границы роста волос, на 5 цуней кзади от передней, посередине расстояния между точками нао-ху и шэнь-тин , на 1,5 цуня кпереди от точки хоу-дин , на 1,5 цуня кзади от точки цян-дин . Определение производится на середине линии, соединяющей верхушки ушных раковин.

21. Цянь-дин.Расположение: на 1,5 цуня кпереди от точки бай-хуэй , на 1,5 цуня кзади от точки синь-хуэй .

22. Синь-хуэй. Расположение : на 3 цуня кпереди от точки бай-хуэй , на 2 цуня от середины передней границы роста волос, на 1,5 цуня кзади от точки шэнь-тин .

23. Шан-син. Расположение : на 4 цуня кпереди от точки бай-хуэй , на 1 цунь выше середины передней границы роста волос, на 0,5 цуня кзади от точки шэнь-тин .

24. Шэнь-тин. Расположение : на 0,5 цуня выше середины передней границы роста волос, на 0,5 цуня кпереди от шан-син , на 3 цуня выше надпереносья.

25. Су-ляо. Расположение : в центре кончика носа.

26. Жэнь-чжун. Расположение : данная точка находится под носом, в верхней трети вертикальной борозды верхней губы.

27. Дуй-дуань. Расположение : точка находится на середине верхней губы, в месте перехода кожи в слизистую оболочку.

28. Инь-цзяо. Расположение : в месте перехода десны в верхнюю губу, на середине уздечки верхней губы. Определение производится, когда верхняя губа приподнята.

Непарный меридиан, который контролирует все меридианы системы инь.

Начинается в области промежности (между мошонкой и задним проходом у мужчин; кзади от спайки больших половых губ у женщин). Затем идет вверх по передней срединной линии лобка, живота, через пупок, грудину, шею, подбородок.

Заканчивается в центре подбородочно-губной борозды. Оттуда расходятся два ответвления, которые, окружая губы, направляются к середине нижнего края орбит. По ходу меридиана насчитывается 24 точки.

1. Хуэй-инь. Расположение : в центре промежности, посередине между анальным отверстием и мошонкой у мужчин, задней спайкой больших половых губ у женщин. Определение осуществляется в положении лежа на спине, при этом таз приподнят, ноги разведены.

2. Цюй-гу. Расположение : на передней срединной линии, на середине верхнего края лобкового симфиза. Определение точки осуществляется в положении лежа на спине.

3. Чжун-цзи. Расположение : эта точка находится на передней срединной линии, на 1 цунь выше лобка, на 4 цуня ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

4. Гуань-юань. Расположение : на передней срединной линии, на 3 цуня ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

5. Ши-мэнь. Расположение : на передней срединной линии, на 2 цуня ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

6. Ци-хай. Расположение : на 1,5 цуня ниже пупка. Определение этой точки осуществляется в положении лежа на животе.

7. Инь-цзяо. Расположение : на передней срединной линии, на 1 цунь ниже пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.

8. Шэнь-цюе. Расположение : в центре пупка. Определение осуществляется в положении лежа на спине.