Л Хаббард - Проблемы работы

Таким образом, прорабатывая вопросы с диском, человек исследует свою собственную жизнь и в ходе этого исследования пытается воспроизвести с максимальной реальностью все, что он воспринимал. Непосредственным результатом является улучшение восприятие его мира в настоящем времени. Другой результат - укрепление памяти. Следующий результат перестановка и переоценка событий, которые с ним произошли. И еще один, более механический и глубокий, результат ослабление интенсивности пережитого неприятного опыта, он как бы выводится на свет. На какое-то время человек может почувствовать, что лучше забыть неприятные вещи. Но забытые, они обладают большей силой и разрушительной способностью, чем при их изучении.

При многократном применении списка человек может обнаружить, что ему открываются все более ранние случаи. Невозможно сразу вспомнить самые ранние случаи, особенно детство.

И еще, крайне важно помнить о том, что в вопросах речь идет о реальных физических действиях, а не об утверждениях относительно физических действий. Совершенно закономерно воспроизведение в памяти сцен, которые человек видел в кино, или о которых прочитал в книгах, но когда он припоминает такие сцены, он должен ясно осознавать, если речь идет о кино, восприятие экрана, кресла, места и времени происходящего. Если дело касается книг, то необходимо воспроизвести не ту сцену, которую автор предлагает читателю увидеть, а действительную ситуацию чтения - припомнить печатные знаки и то, как вы сидите в кресле, а не воображаемые сцены.

За вопросами, содержащимися в этой книге, стоит мощная технология. Важно то, что настойчивая проработка одного списка за другим и припоминание того, что предлагается, значительно улучшает мышление человека, его способность действовать, его физическое благосостояние и его взаимоотношения с окружающим миром.

Вы увидите, что самый последний список называется "Список для окончания сеанса". Это означает, что после того, как вы проработали список, или работали так долго, как хотели, в течение любого периода само-процессинга, вам следует взять за правило обращаться к "Списку для окончания сеанса" и отвечать на предлагаемые в нем вопросы.

Кроме того, сразу за последним следует список, озаглавленный "Когда вы испытываете дискомфорт". Если в ходе само-процессинга вы почувствуете значительное нарастание дискомфорта и неудовлетворенности, вам следует обратиться к списку "Когда вы испытываете дискомфорт". Применение его должно быстро восстановить ваше самочувствие.

Если вам оказывается очень трудно припомнить то, что предлагается каким-либо вопросом в этих списках, просто пропустите его и переходите к следующему вопросу. Если у вас возникают трудности с ответами на вопросы отдельных списков, лучше, чтобы их прочитал вам кто-то другой из друзей.

Если само-процессинг вызывает у вас чувство крайне неудовлетворенности, то, вероятно, вам следует обратиться к дианетическому одитору и поработать с ним до тех пор, пока вы не сможете справляться самостоятельно.

Вы можете много раз проработать список, прежде чем перейти к следующему, или пройти все списки по очереди, не выполняя их повторно. Вы, может быть, заметите, что многократное повторение списка перед обращением к следующему действует лучше, чем прохождение всей книги подряд. Вы обнаружите, что после того, как вы проработали одно и то же воспоминание несколько раз, даже если оно было неприятным, оно перестанет оказывать какое-либо воздействие на вас. Это означает, что интенсивность уменьшается и что энергия, которую оно содержало, и которая влияла на вашу жизнь в настоящем времени, рассеивается. Если вы можете вспомнить несколько случаев одного рода, то сделайте это, и если они вызывают у вас беспокойство, просто пройдите ситуации, которые вы вспомнили, еще раз, одну за другой, и еще раз. Это называется, если воспользоваться терминологией дианетики, повторным прямым проводом * (повторный прямой провод: многократное прохождение одного и того же случая до возврата в нормальное психическое состояние). Этот метод снимает интенсивность неприятных воспоминаний. Однако, этот список имеет целью припоминание приятных случаев. Приятные случаи не теряют интенсивность подобно неприятным, но, под уровнем внимания, при воспроизведении в памяти приятных случаев происходит деинтенсификация неприятных.

Единственно, что вам нужно для проработки этих списков - это знать, что важны действия, а не слова, и что необходимо пользоваться диском для определения вида припоминания, которое требуется вам по тому или иному случаю. Если вы потеряете диск, то вы можете пользоваться списком видов восприятий, который приводится рядом со списками вопросов и служит своего рода справочником. Пользуясь этим списком, следует просто припоминать восприятия последовательно, одно за другим, и использовать их тем же способом, которым вы использовали их с диском.

Не отвечайте на вопросы просто "да" или "нет". Выберите реальный момент из своей жизни, соответствующий поставленному вопросу. Попытайтесь снова прочувствовать этот момент по восприятию, указанному на диске.

Если проработка вопросов вызывает у вас состояние неудовлетворенности, просто продолжайте прорабатывать этот же список раз за разом. Неудовлетворенность должна "израсходоваться" после того, как вызывающие ее случаи были воспроизведены в памяти много раз. Это чувство перейдет в чувство облегчения.

Некоторые люди испытывают страх при мысли о настойчивом повторении этих вопросов. Несомненно, у вас хватит духа и на большее. Худшее, что они могут сделать - это "отключить" вас.

Не удивляйтесь, если вас начнет клонить ко сну после некоторых вопросов. Сонливость - лишь симптом расслабления. Самое меньшее, что эта книга может сделать для вас - это заменить ваши транквилизаторы * (транквилизатор: лекарство, которое уменьшает раздражение, нервное напряжение или возбуждение)!

Если, отвечая на вопросы, вы начинаете зевать, это хорошо. Зевота - это снятие прошлых периодов бессознательности. Вы можете столько зевать, что на глазах выступят слезы. Это прогресс.

Если вы почувствуете сильную сонливость, отвечая на вопросы, то это лишь "бойл-офф" ("выкипание" - прим. пер.), проявление вывода прошлых периодов бессознательности. Просто настойчиво продолжайте припоминать тот же случай или другие, подобные ему, и это чувство уйдет, а вы станете более живым, чем раньше. Если вы прервете этот "бойл-офф" и прекратите сеанс, вы можете почувствовать себя сердитым или раздраженным. Такая сонливость иногда доходит до почти полной бессознательности, но она всегда проходит. Именно эта бессознательность была тем, что удерживало вас от достижения высокого уровня на шкале тонусов.