Александр Шохов - Смыслотерапия: проявление личности

Тут можно читать онлайн Александр Шохов - Смыслотерапия: проявление личности - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Философия, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Смыслотерапия: проявление личности
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2022
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Шохов - Смыслотерапия: проявление личности краткое содержание

Смыслотерапия: проявление личности - описание и краткое содержание, автор Александр Шохов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга адресована людям, которые психически вполне здоровы, и в то же время испытывают дискомфорт при взаимодействии с многоликой и сложной реальностью. Каждый человек время от времени погружается в периоды неуверенности в себе, в ощущение, что он не на своём месте, что всё идёт не так, как должно идти. Стандартный ход мысли таков: с человеком, с его личностью что-то не так. В этом состоит главная идея многих направлений психотерапии. В этой книге рассматривается альтернативный ход мысли. Что если причина проблем психически здорового человека вовсе не в нарушении функционирования психики и не в работе психологических механизмов личности? Что если с личностью и с психикой всё в порядке, а дело в том, что человек не умеет правильно пользоваться своей личностью и самим собой? Личность можно сравнить с прекрасным музыкальным инструментом, на котором можно мастерски исполнять шедевры или извлекать негармоничные и раздражающие звуки. Смыслотерапия проявляет лучшие качества личности.

Смыслотерапия: проявление личности - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Смыслотерапия: проявление личности - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Александр Шохов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Всё что в принципе можно сказать о сети личности, будет лишь неполным отображением имеющихся внутри неё ассоциативных связей и условий их активации. Один из способов говорить о своей личности последовательно (но всегда неполно) состоит в том, чтобы рассмотреть её с позиции собственного Я-центра.

Для того, чтобы Ваш Я-центр начал рассматривать Вашу личность и в контакте с ней обнаруживать потенциалы, необходимо ввести Я-центр в особое состояние, которое может быть названо экзистенциальной рефлексией. Далее показано, как и за счёт чего восхождение в состояние экзистенциальной рефлексии происходит в беседах со смыслотерапевтом.

Ниже Вы можете прочесть множество примеров работы смыслотерапевта, некоторые из которых могут оказаться Вам близки. Впрочем, не забывайте, что уникальность человека не является уникальным качеством, – каждый уникален, поэтому не торопитесь отождествлять себя с героями приведённых далее историй даже если Вы увидите сюжеты, похожие на те, что разворачиваются в Вашей жизни.

Клиент

Z

. 38 лет. Что-то идёт не так, хотя внешне всё суперуспешно

Клиент Z, мужчина в возрасте 38 лет, совершенно не понимал самого себя. Он с ранней юности хотел стать обеспеченным человеком, и сейчас он мог себя таким назвать. Не богатым, а именно обеспеченным. Можно сказать, классическим представителем среднего класса. Он хотел работать в крупной международной компании на руководящей должности, – и вот, пожалуйста, уже пятый год он директор по развитию очень крупной фирмы, филиал которой распложен в Москве, а штаб-квартира находится в Швейцарии. Он хотел купить дом в Подмосковье и квартиру в Москве, – и всё получилось: в квартире он уже живёт, а в доме идут интерьерные работы. Уже два года он женат, у него красивая 25-тилетняя жена, которая год назад родила ему очаровательных мальчиков-близняшек. Клиент Z получил от жизни всё, чего хотел. И в то же время чувствовал, что его жизнь идёт совершенно не так, как могла бы идти.

Клиент Z: – До того, как прийти к Вам, я был у четырёх разных психологов. У гипнотерапевта, у гештальт-психолога, у психоаналитика и у психолога, который занимается телесной терапией. Все они помогли мне, но эффект был недолгим.

Смыслотерапевт: – Что помогло лучше всего?

Клиент Z: – Гипнотерапия. Эффект продолжался два месяца.

Смыслотерапевт: – А потом?

Клиент Z: – Стало ещё хуже. Честно признаюсь, я подумываю о бегстве или самоубийстве. Листаю вакансии типа “обходчик острова с западной стороны”, “переворачиватель пингвинов”, “экскурсовод на Гоа”…

Смыслотерапевт: – Вы явно недоговариваете что-то. Где-то в Вашей жизни потерялись смыслы. Нужно понять, какие смыслы потерялись. При внешнем благополучии Вы можете чувствовать себя несчастным только из-за какой-то глубокой, экзистенциальной причины.

Клиент Z: – Я это понимаю. Может быть, мне самому страшно признаться в этом, но, возможно, я не хочу вести ту жизнь, какую веду сейчас.

Смыслотерапевт: – То есть, если бы у Вас была такая возможность, Вы бы ничего из своей сегодняшней жизни не взяли в новую?

Клиент Z: – Ничего бы не взял.

Клиент Z сказал эти слова тихо, потом посмотрел на смыслотерапевта, словно ожидал от него осуждения.

Смыслотерапевт: – Продолжайте.

Клиент Z: – Я всегда служил компании, своим родителям, сейчас служу своей семье, я пренебрегал своими собственными интересами. Делал то, что нужно сделать, то, что от меня ожидали окружающие, важные для меня люди. Я не жил своей жизнью. Я не могу сказать, что в этом не было радости и счастья. Эти моменты были. Я был счастлив, когда мы поженились, когда Катя родила близняшек и осталась жива. Это было счастье, но оно не было полным. Оно было как бы дежурным, ожидаемым, не захватывающим…

Клиент Z надолго замолчал.

Смыслотерапевт: – Вы говорили, что живёте с ощущением абсолютной катастрофы, хотя внешне всё в Вашей жизни складывается просто замечательно.

Клиент Z: – Да, так и есть. Уже боле трёх лет ощущение глубокой личной катастрофы не покидает меня. Женитьба два года назад была своеобразным экспериментом, попыткой договориться с самим собой и со своими внутренними демонами. Я не понимал причину постоянно нарастающего ощущения личной катастрофы и предположил, что всё дело было именно в моём внутреннем одиночестве. Если женюсь, думал я, и это ощущение ослабнет или исчезнет, значит, я на верном пути.

Смыслотерапевт: – Как я понимаю, не помогло?

Клиент Z: – Три месяца я жил как на крыльях. А потом ощущение катастрофы стало ещё более густым и вязким.

Смыслотерапевт: – Как проявляется это ощущение катастрофы?

Клиент Z: – Первая мысль, с которой я просыпаюсь – “моя жизнь проходит мимо меня, я живу не своей жизнью, я украл свою жизнь у кого-то другого”. А последняя мысль перед сном: “Завтра, возможно, я найду решение, найду выход”.

Смыслотерапевт: – Выход куда?

Клиент Z: – В другую версию своей жизни, наверное…

Смыслотерапевт: – А что происходило во время беременности?

Клиент Z: – Было очень тяжело. Жена тяжело переносила беременность. Я возил её к лучшим врачам. Мы часто ссорились, её всё раздражало. И я отчётливо понимал, что она не моя женщина, что я просто присвоил её себе, а она должна была счастливо жить с другим мужчиной, с тем, беременность от которого не привела бы к таким тяжёлым последствиям для неё. Эта мысль постоянно пульсировала в моём сознании, я чувствовал вину перед ней за то, что женился.

Смыслотерапевт: – Вы женились просто по расчёту? Или были чувства?

Клиент Z: – Чувства, конечно, были. Нежность, привязанность, желание защитить, уберечь. Мы были страстными любовниками поначалу, но потом, когда она забеременела, она стала нетерпима к моим прикосновениям. Когда я прикасался к ней, кожа в месте прикосновения краснела и воспалялась. Она говорила, что у неё аллергия на моё тело. Я не знал, что делать. Доктора уверяли, что после родов это пройдёт. Я им верил, но это разъедало наши отношения, наша связь оказалась разорванной, и мы оба были несчастны.

Смыслотерапевт: – А как прошли роды?

Клиент Z: – Очень тяжело. В какой-то момент доктор вышел и сказал, что они борются за её жизнь, а дети в порядке. И я физически почувствовал, как на меня упала огромная стена, я физически почувствовал, что невыносимая тяжесть давит сверху, и я не могу от неё освободиться. Я почти не мог дышать и двигаться. Сидел на неудобном стуле и ждал почти шесть часов, пока мне не сказали, что она жива и стабильна.

Смыслотерапевт: – Что Вы ощутили, когда увидели малышей?

Клиент Z: – Я увидел малышей вместе с женой. И был счастлив, но каким-то неполным, немного чужим счастьем. Трудно это передать. Я понимал, что она чуть не погибла, и ощущал собственную вину. Ведь я совсем не тот мужчина, с которым она должна была бы быть. Я всего лишь экспериментировал, когда предлагал ей выйти за меня, я был озабочен собой в первую очередь. И вот теперь, поверив мне, она чуть не потеряла свою жизнь и подвергла риску жизнь детей.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Шохов читать все книги автора по порядку

Александр Шохов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Смыслотерапия: проявление личности отзывы


Отзывы читателей о книге Смыслотерапия: проявление личности, автор: Александр Шохов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x