Сэнди Манн - Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин

Общество ожидает определенного поведения не только от женщин (см. Главу 3), но и от мужчин. От представителей сильного пола ждут «саморекламы», дерзости, амбициозности, даже некоторого высокомерия. Они должны быть сильными, эмоционально устойчивыми и абсолютно уверенными в себе [73] The confidence gap: why do so many of us feel like imposters at work? Prowess 2016, http://www.prowess.org.uk/the-confidence-gap-do-women-in-the-workplace-feel-like-imposters. . Эти общепринятые стереотипы могут отбить у мужчин всякое желание говорить о том, что в глубине души они чувствуют себя обманщиками.

Подобное «раздувание» собственных талантов и заслуг часто списывают на гиперуверенность, о которой мы уже говорили выше (см. Глава 2, раздел «Важнейшая роль самооценки», эффект Даннинга-Крюгера). Мужчины могут (или должны) быть самоуверенными – возможно, это одна из ключевых характеристик маскулинности. На самом деле это неплохо: уверенность порождает уверенность – мы больше доверяем уверенным в себе людям, а это значит, что у них заведомо больше шансов на успех. Разумеется, продавец, который неуверен в своих товарах, заработает меньше денег, чем продавец, который уверен в них «на все сто». Таким образом, очевидно, что для мужчины излишняя самоуверенность – это преимущество.

Равным образом очевидно и то, что мужчина, которому не хватает уверенности в себе или который сомневается в своих способностях, не только лишается этого естественного преимущества, но и обращает его против себя. В соответствии с принятыми стереотипами и социальными нормами общество оценивает мужчин по определенным «мужским» качествам, подвергая резкому осуждению тех, у кого они выражены недостаточно сильно.

Тони (35 лет) был успешным руководителем ключевого отдела в крупном международном PR-агентстве. Он носил строгий костюм, получал хорошую зарплату и казался воплощением мужского триумфа. Он отлично справлялся со своими обязанностями и всегда принимал успех как должное.

Однако в последнее время Тони начал испытывать сомнения. Его последняя PR-кампания провалилась. В ходе работы он предложил несколько блестящих идей, которые требовали немалых затрат со стороны клиента. Именно он убедил клиента пойти на риск и увеличить бюджет. Хотя Тони был уверен, что о фирме-заказчике напишут все средства массовой информации, ничего такого не произошло: о фирме написали всего несколько строк в местной бесплатной газетенке. Тони был крайне подавлен и впервые за свою карьеру усомнился в себе и своих способностях.

Однажды в офисе он услышал, как коллеги-женщины жаловались друг другу на неуверенность в себе. Он часто слышал такие разговоры среди женщин, но никогда – среди мужчин. Тем не менее Тони был рад возможности наконец поделиться своими чувствами – он рассказал о своих собственных переживаниях и ждал тех же слов поддержки, которые женщины всегда говорят в подобных ситуациях. Но Тони постигло горькое разочарование: женщины уставились на него, а потом заявили, что все это глупости. Они не поверили, что его переживания подлинны, и предпочли отшутиться: «Да бросьте, вы же сам Мистер Уверенность, – сказали они. – Не уподобляйтесь нам, девочкам».

Тони понятия не имел, что с ним происходит. Очевидно, в глазах других людей он был истинным воплощением уверенности, но по его ощущениям это было далеко не так. Кто же он? Не просто плохой пиарщик (притворяющийся хорошим), но и, возможно, даже не настоящий мужчина, ибо его мучили беспокойства, в основном свойственные женщинам.

Мало того, что к неуверенному в себе мужчине общество относится крайне негативно – признавшись в своих чувствах, он рискует разувериться в собственной маскулинности.

Женщина с синдромом самозванца мучается только чувством фальши; мужчина-самозванец чувствует себя подделкой, а также испытывает сомнения по поводу идентификации себя как мужчины. Стоит ли удивляться, что мужчины реже признаются в том, что чувствуют себя обманщиками, и чаще прибегают к отрицанию и стратегиям избегания, чем женщины?

Какой же мужской стереотип питает синдром самозванца? На самом деле исследователи считают, что их несколько, в том числе «Успешный бизнесмен», «Спортсмен» и «Семьянин». Рассмотрим каждый более подробно:

Данный стереотип предполагает, что мужчина должен быть успешным в работе. Обычно успех измеряется сквозь призму финансового положения. Не менее важен и социальный статус. Статус всегда имел гораздо большее значение для мужчин, чем для женщин. Автор статьи под названием The Art of Manliness (букв. «Искусство мужественности») пишет: «Биологи давно заметили, что самцы разных видов более чувствительны к «потере статуса» и активнее к нему стремятся, чем самки» [74] (2018) Men and status: an introduction. Art of Manliness, https://www.artofmanliness.com/articles/men-and-status-an-introduction/. . В 2016 году исследователи, изучавшие социальный статус мужчин в Амазонском обществе, отметили, что «попытки получить или сохранить статус… особенно выражены среди представителей сильного пола» [75] von Rueden, C., Gurven, M., Kaplan, H . (2008). The multiple dimensions of male social status in an Amazonian society. Evol Hum Behav ., 29 (6): 402–415. .

Далее в статье говорится, что «стремление к статусу вплетено почти во все аспекты маскулинности». Это и неудивительно: стремление к статусу является важной частью нашего эволюционного прошлого – во многих племенах статус «настоящего мужчины» нужно было заработать, например пройти через тяжелые и суровые испытания.

Сегодня «настоящий мужчина» должен получать высокую зарплату, обладать соответствующими символами статуса (должностью, автомобилями и т. д.) и даже определенным образом одеваться (строгие деловые костюмы и т. д.). Некоторые мужчины чувствуют, что эти атрибуты успеха лишь маскируют реальность – на самом деле они обманщики и не заслуживают всего того, что у них есть. Как и женщины-самозванцы, они убеждены, что вовсе не являются «гуру» в своей профессии, а успеха добились только благодаря удаче или случайности. Они живут в постоянном страхе, что однажды их «разоблачат» и они потеряют статус, деньги и костюм. Поскольку и то, и другое, и третье тесно связано с мужской идентичностью, страх все это потерять особенно силен – возможно, мужчины боятся этого даже больше, чем женщины (женская идентичность в меньшей степени зависит от высоких зарплат и дорогих автомобилей).

В общественном сознании «настоящий мужчина» неизменно должен быть крупным, сильным и ловким. В средствах массовой информации мужскими ролевыми моделями обычно выступают спортсмены и супергерои – именно такого человека чаще всего можно увидеть на обложке спортивного журнала или в рекламе товаров для мужчин. Как правило, это некая популярная и мускулистая фигура – например, футболист или накачанный актер. Как написано в одном блоге о мужских стереотипах, который ведут специалисты из Питтсбургского университета, «мужчины всех возрастов и рас находятся под давлением рекламы, транслирующей данный образ. Чем больше рекламы они видят, тем сильнее ощущают необходимость соответствовать этой идее маскулинности» [76] Unexpected social pressures in males. University of Pittsburgh, http://www.wstudies.pitt.edu/blogs/msf31/unexpected-social-pressures-males. .