Антон Петряков - Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]

Тут можно читать онлайн Антон Петряков - Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Издательство Питер, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство Питер
  • Год:
    2021
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-4461-1738-3
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Антон Петряков - Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres] краткое содержание

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres] - описание и краткое содержание, автор Антон Петряков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Почему человек с высоким IQ принимает дурацкие решения? Случайность? Закономерность! Известный блогер и автор книги «FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник» Антон Петряков, превративший тысячи толстяков в поджарых красавцев, уверен – во всем виноват вирус идиотизма. Наш мозг нас обманывает. При возникновении определенных условий он практически всегда выдает ошибку. Мы делаем выбор, уверенные в собственном разуме, в то время как у руля находится наша внутренняя обезьяна. И отдавать ей бразды правления – не более чем вредная привычка. Это и есть когнитивные искажения. Хорошая новость в том, что бросить быть дураком не сложнее, чем бросить есть гамбургеры. Петряков предлагает выработать иммунитет к опасному вирусу и передать управление жизнью человеку разумному.

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Антон Петряков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Именно об этом мы и будем говорить в этой главе. Все дело в том, что функция нашей обезьяны, нашей Системы 1, – это реализация узнаваемости . Из всего множества вариантов она по каким-то определенным признакам узнает наиболее знакомые и выдает нам возможные варианты решения. Она работает интуитивно, но для этого в нее нужно загрузить огромное количество знаний и самое главное – опыт.

И главное слово здесь не «знания», а «опыт».

Чем больше у человека осознанного опыта, тем больше его Система 2, или рациональная часть, спихивает первичный анализ на обезьяну, Систему 1, чтобы не тратить энергию на перебор вариантов.

Весь процесс происходит по следующей схеме:

• Начинающий врач, шахматист или кто-то еще рассматривает и отрабатывает через человека разумного и думающего все варианты. Он еще не знает, что такое глупые ходы в партии или неэффективная диагностика.

• Затем он, опять-таки при помощи человека разумного, осознает последствия и оценивает эффективность своих ходов, решений.

• В следующий раз в такой же ситуации он не делает слабые ходы и не применяет плохой тактики лечения – он знает,что это неэффективно. Если врача спросить почему, он мгновенно ответит. Потому, что это все еще работа Системы 2 – человека разумного.

• Спустя какое-то время шахматисту не приходят в головуплохие ходы. А если спросить врача, почему он не избрал вот такую тактику лечения, он напряжется, чтобы аргументировать. Начиная с этого момента обезьяна взяла в свои руки часть работы, и они вместе с человеком разумным – вместе – становятся профессионалами.

Обезьяна набралась опыта и запихала его куда-то в подсознание, для того чтобы освободить место в голове и чтобы в следующий раз в подобной ситуации сразу выдать готовое решение и не подвести Систему 2, или человека разумного. Это то, что мы называем чутьем или интуицией. Именно такая способность и отличает профессионала от непрофессионала.

Как я уже говорил, время – основополагающий фактор для работы нашего мозга. Именно при недостатке времени начинают проявляться когнитивные искажения . У нас кругом ограничения: 24 часа в сутках, 10 пальцев на руках, и ничего мы с этим сделать не можем, поэтому вынуждены как-то с этим мириться.

Давайте посмотрим на эту формулу:

.

Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник litres - изображение 12

Это очень простой интеграл, который называется интегральным синусом. Есть одна проблема. Он не берущийся. Мы не можем решить этот интеграл и получить ответ в виде функции. Его не взять. Но можно ли найти решение? Оказывается, решение найти можно, но с определенной точностью, которая нам нужна. Методов решения очень много, и все эти методы отличает скорость сходимости, то есть насколько быстро и сколько много надо провести отсеиваний неподходящих по точности решений (это называется итерациями), чтобы прийти к конечному решению.

Разумеется, если у нас какой-то легкий пример, несложная функция, мы можем выбрать простейший вариант – перебор. В математике мы можем использовать метод дихотомии (или половинного деления, надежный, как трактор, сходится всегда, – правда, не ищет комплексные корни и медленный), а можем взять сложный и навороченный, который зато быстрее сходится (скорость работы у него выше). Этим примером я описываю, чем отличается мозг профессионала от мозга еще не профессионала: он отличается скоростью сходимости вот этих методов последовательных приближений с числом итераций, которые мозг вынужден сделать, чтобы отмести все ненужные решения.

И не зря я сказал, что этим отличается мозг профессионала от пока еще не профессионала. Потому что это свойство – сокращать число итераций. Автоматически Система 1, наша обученная обезьяна, отбрасывает все ненужные варианты решения. Это не природное свойство, это не какой-то волшебный IQ, который берется из воздуха, это не дар божий, который может быть, а может не быть. Нет, это всего лишь осмысленный опыт, и я знаю, сколько надо потратить времени, чтобы любому человеку стать профессионалом.

Я не говорю, что вы станете лучшим в своей области. Нет, конечно же. Чтобы стать одним из первых, безусловно требуются определенные природные данные. Но вы станете профессионалом мирового уровня. Число это достаточно известно – 10 000 часов практики и осмысления опыта. Эта цифра многим знакома, она подтверждена уже давно, я говорил о ней на канале FreshLife28, когда рассказывал о книге Малкольма Гладуэлла «Гении и аутсайдеры, или Почему одним все, а другим ничего». Рекомендую всем прочитать эту книгу. Да, я знаком с критикой теории 10 000 часов, но считаю, что теория работает на практике и верна.

Именно 10 000 часов работы в своей профессиональной сфере делают из обычного человека профессионала мирового уровня. Как я уже сказал, не гарантированно самым лучшим – чтобы стать лучшим в мире, требуется очень много стечений обстоятельств и доля везения, но поверьте, у вас не будет никаких проблем ни с бизнесом, ни с вашей карьерой, если вы таки потратите эти 10 000 часов правильно.

А теперь самое важное, то, чего в книге Гладуэлла нет. Он говорит о том, что профессионала от непрофессионала отличает 10 000 часов практики, но не говорит, какой практики и при каких условиях. Представим себе человека, который 10 000 часов делает одно и то же и ждет, когда же станет профессионалом. Будет ли он профессионалом? Нет, конечно же! Чтобы стать профессионалом, требуется прогрессировать, а для этого нужен не просто опыт, а осмысленный опыт. Или надо пользоваться петлей отрицательной обратной связи.

Давайте с ней познакомимся. Упрощенно говоря, это анализ ошибок и возврат к решению задачи заново, к тому же самому, что вы делали, но с анализом ошибок. Вы делаете работу над ошибками – и только так можете прогрессировать. Я не просто так ввожу очень известное в технике понятие отрицательной обратной связи. Каждый из вас за последние 24 часа использовал устройство с отрицательной обратной связью и, возможно, не раз. Унитазный бачок. Когда вы нажимаете на кнопку слива, бачок начинает наполняться водой. Клапан, который открывает поток воды, управляется уровнем воды в бачке. Чем выше уровень воды, тем больше клапан закрывается, поэтому связь отрицательная.

Поток воды это необходимые попытки которые вы медленно должны обработать - фото 13

Поток воды – это необходимые попытки, которые вы медленно должны обработать человеком разумным – Системой 2. Клапан – это передача функций нашей Системе 1 (обезьяне), уровень воды – опыт. Представили? Итак, вы совершаете попытки одну за другой. Если вы осмысливаете опыт – уровень воды (ваш опыт) повышается, попыток нужно меньше и меньше. И вот, наконец, с определенной точностью вы научились решать задачи – вы стали профи. Мы можем передать функции обезьяне и начать решать следующую задачу – клапан перекрывает входной поток, а вы получаете полный бачок опыта, уж простите за каламбур.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Антон Петряков читать все книги автора по порядку

Антон Петряков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Как начать думать в понедельник и не перестать во вторник [litres], автор: Антон Петряков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x