Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

• Сходить в музей.

• Подарить самой себе букет любимых цветов.

• Купить билет в театр на интересный спектакль.

• Сходить в салон на процедуры, педикюр, массаж — и любое другое действие, которое вы откладываете, но очень хотите.

• Купить красивый блокнотик с цветочками и розовую гелевую ручку, чтобы записывать свои мечты.

• Оставить детей с папой и просто погулять одной по городу (это и правда может быть мечтой, реализация которой даст много сил!).

• Приготовить сложный тортик для себя любимой.

• Позволить себе день лежебоки — в компании приятных фильмов, книг, теплого чая и каких-нибудь вкусностей.

• Организовать встречу одноклассников, по которым соскучились.

Включите фантазию, найдите свои мечты и неисполненные желания, к которым вы часто возвращаетесь с сожалением. Сделайте за ближайшие дни что-то важное для вас. Даже если близким или знакомым это покажется глупым, сделайте это для себя. Подарите своим детям счастливую маму!

Резюме к этой части книги будет очень коротким: берегите себя, дорогие читательницы, любите себя, заботьтесь о себе. Не все знают, например, почему в самолете кислородную маску по инструкции нужно надевать сначала себе и только потом — своим детям. Потому что отсутствие пригодного для дыхания воздуха способно отключить сознание в считаные секунды, и если вы не успели спастись, то не сможете помочь своим малышам, увы. Примените это мудрое правило к своей жизни. Мама счастлива — все счастливы. Помните? Поэтому, вместо того чтобы читать длинное резюме, которого на этой странице не будет, предлагаю вам посвятить себе сэкономленные 10 минут времени прямо сейчас! Чем вы их наполните — дело ваше, а закончив, улыбнитесь самой себе.

Планирование, ожидание и даже рождение малыша, казавшееся женщине самым трудным делом, уже миновали. И вот на ее руках младенец, не важно — первый или очередной, который переворачивает жизнь семьи с ног на голову. О том, как это обычно происходит, мы уже частично поговорили в третьей части. Но на этом проблемы молодых родителей, увы, не заканчиваются, ведь женщине нужно восстановить отношения с мужем, миром и самой собой исходя из той новой роли, которую она теперь выполняет, — роли матери.

Рождение ребенка часто провоцирует кризис в отношениях супругов. Когда улягутся хлопоты первых месяцев жизни младенца, а в это время маме и папе зачастую просто не до выяснения отношений — банально бы выспаться, двое взрослых людей вдруг начинают чувствовать отчуждение между ними и поэтому ведут себя как маленькие обиженные дети по отношению друг к другу. Причин тому множество.

• Какой бы ни был по счету ребенок — с каждым все приходится проходить заново, а это бывает трудно.

• Накапливается физическая усталость от непривычного режима и графика.

• Меняются роли в семье, и появляется новый объект для заботы, по отношению к которому снова нужно разделить обязанности.

• Времени для общения друг с другом у родителей не хватает.

• Включается эгоизм каждого из партнеров, который хочет владеть своим любимым в одиночку и целиком.

• Слетают «розовые очки», и всплывает наша неготовность стать родителями.

• Роли и приоритеты в жизни женщины резко сменяются: на первое место выходит ребенок, а муж — должен потерпеть.

• Женщина сталкивается с мужским непониманием ситуации: мужчины сперва находятся на правах наблюдателя, и они действительно многого понять не в состоянии.

• Приносит плоды женское воспитание, когда ей невыносимо сидеть без дела, а любовь требуется заслуживать.

• Срабатывают социальные стереотипы: мать — это не работа, поэтому женщина обязана многое успевать помимо воспитания ребенка.

• Обнажаются наши детские травмы — и травмы наших мам, которые не дают нам почувствовать себя матерями с большой буквы.

Вот почему чаще всего каждая пара переживает кризис после рождения ребенка — в той или иной форме. Еще вчера их было двое: он, она, да ее красивый животик. Они держались за руки и мечтали об идиллии втроем, но реальность оказалась совсем другой.

Родился новый человек со своими желаниями, но рассказать он о них не может: все время плачет и не отпускает маму от себя ни на шаг. Конечно, он не всегда хорошо спит ночами, с ним невозможно жить в прежнем темпе, планировать свое время. Часто на первом году жизни малыша матери некогда даже помыть голову, не то что поговорить по душам. Она устает физически, но еще больше — эмоционально. Муж тем временем скучает по былым временам и своей жене. Да и внешне она не в лучшей форме: ей просто некогда даже крем на лицо нанести. А ребенок растет, все меньше спит, больше требует, отстаивает свои желания и границы…

Сложно в таких обстоятельствах сохранить прежние отношения. Для этого у супругов должен быть налажен диалог, способность слышать друг друга и уважать при любых обстоятельствах. Но многие ли пары могут этим похвастаться? Иногда супругам кажется, что малыш немного подрастет и проблема «сама рассосется». Увы, это не так. Более того, в такой кризисный для семьи период могут случаться самые ужасные ситуации просто потому, что каждому партнеру не хватает внимания и любви. Например, измены мужа часто случаются именно тогда, когда он забыт и заброшен, никому не нужен: жена посвятила все свои дни младенцу. Мужу просто не хватает былого восхищения и ласки от любимой. Мужчина также может стать очень агрессивным, если жена с ребенком его слишком к себе привязали и ни минуты не дают побыть «в пещере» и собраться с мыслями. Свобода — базовая потребность сильной половины. А есть и другая потребность — быть нужным. И мужчине приходится непросто, если жена все делает сама и очевидно желает наслаждаться ребенком в одиночку.

В итоге некогда любившие друг друга люди отдаляются, копят обиды, взаимные претензии. Они ничего не проговаривают вслух: просто дуются. «Если любишь, все поймешь: поймешь, почему я вечером ни слова тебе не сказала», — думает про себя женщина. «Слава богу, она наконец молчит!» — внутренне ликует мужчина. Но чем дольше она молчит, тем больше обид накопит. И потом он окажется черствым сухарем, который ее «не любит, не ценит и не замечает».

А еще может быть так: вечером муж приходит домой, а поговорить не с кем. Жена занята ребенком и бытом. Ужин вроде есть, но он состоит из того, что жена и дети не доели, потому что «ты приходишь поздно, и мы не дождались». У жены и детей образуется свой мир, где им хорошо: они совместно гуляют, наносят визиты таким же мамам с детьми, посещают занятия. В этом мире мужчина — точно лишний. Принес зарплату? «Спасибо» — и хватит с тебя.