Сюзанна Стабил - Связи между нами. 9 типов личности и как они взаимодействуют друг с другом

Только Единица может требовать очень много и быть столь скупой на похвалы. Никто не совершенен. Даже если мы чуть приближаемся к совершенству, все это мимолетно, как снежинка на полуденном солнце. Как тяжело жить, когда ежедневно, сутками напролет, нас пилит внутренний критик. Но если его распознать, отнестись к поведению первого типа правильно, критика можно игнорировать – появится шанс на построение нормальных отношений.

Проблемы начинаются, когда люди с разными типами личности пытаются договориться, что нужно делать.

ГНЕВ.Я выросла в Техасе. Почти каждое лето моя мама, как и прочие деревенские женщины, готовила консервы – закручивала (в большом количестве) свежие овощи и фрукты. Они с соседями проводили за работой целую неделю – «крутили» кукурузу, зеленую фасоль и помидоры. В ход шли огромные кастрюли-скороварки, которые мне казались тяжелыми, сложными и загадочными приспособлениями. Регулятор пара располагался сверху – если давление было нормальным, он покачивался, а если чрезмерным – поднимался.

Образ этого регулятора показывает, как Единицы справляются с гневом. Иногда они его подавляют. Для них это сложно, начинаются сожаления, поэтому очень важно (как для их близких, так и для них самих), чтобы помощь в борьбе с гневом была оказана своевременно и правильно.

Помните, обычно они не кричат, не взрываются, но могут внезапно начать негодовать. Если они злятся, то сначала на себя, воспринимают ситуацию как позор – лично для себя и для окружающих. Это чувство еще больше усложняет процесс выражения чувств.

Заканчивая проект, Единицы фокусируются на том, что можно было бы сделать лучше, вместо того чтобы праздновать его завершение.

Приведу в пример Джени. Она замужем, мать троих мальчиков-подростков, работает в руководстве средней школы. Джени – типичная Единица: организована, внимательна к деталям, трудолюбива, из тех людей, кто не будет долго думать, прежде чем поедет за вами в аэропорт в два часа ночи. Но, по ее словам, ей порядком надоело свое стремление к совершенству. Собственная натура не раз подводила ее.

Во время семейного отпуска, когда у них уже было двое детей, а на подходе был третий, Джени с супругом остановились в Фениксе и хотели поехать на весь день в Седону [5] Города в штате Аризона. . «Я хотела сделать красивые фотографии с мальчиками для рождественской открытки», – пояснила она.

Но, проехав несколько миль, они поняли, что камеру в машину положить забыли. «Честно говоря, сначала я хотела обвинить в произошедшем мужа. Но быстро с этим справилась – он ведь никогда этим не занимается, штатный фотограф в семье – я, и это я забыла фотоаппарат». Действо происходило в эпоху, когда сотовых еще не было, так что муж Джени остановился у магазина Walgreens, побродил по нему и вернулся с одноразовой камерой. «В Седоне все было так красиво! А мне приходилось фотографировать на одноразовый фотоаппарат. Представляете, на одноразовый фотоаппарат !»

Джени признает, что была «по правде говоря, ворчлива», когда они бродили по красивейшим красным скалам. К обеду она успокоилась, но мысль о промахе все равно ее отвлекала. Дошло до того, что муж мягко, но твердо сказал ей: «Оставь это. Ты не можешь позволить дурацкой камере испортить весь день».

Единицы часто не видят леса за деревьями, потому что фокусируются на том, что идет не так. «Наши дети так радовались этому приключению, а я была потеряна, – говорит Джени. – Я не могла перестать винить себя за то, что забыла фотоаппарат. Хотя с годами научилась воздерживаться от постоянного самообвинения, в этой поездке мне больше всего запомнился эпизод с фотоаппаратом».

Важно, что такие люди часто расстраиваются, но редко злятся на события, которые должны бы вызвать у них гнев. Джени огорчилась из-за камеры, не из-за того, что не могла сделать фотографии – сам факт, что камеру забыли, воспринимался как личная неудача. Если Единица злится, она это отрицает, не называет гнев своим именем, маскирует его, продолжает идти вперед и успокаивается, улучшая то, что может усовершенствовать, например, начинает использовать списки, чтобы убедиться, что ничего не забыто.

Если Единица любит, то сильно. Такой человек сделает все, что в его силах, чтобы защитить близкого и позаботиться о нем. Они задумчивы, заботливы, действуют осознанно, склонны поддерживать окружающих. Но договориться с ними тяжело, даже если вы им дороги. Их реакция будет обусловлена ви́дением, а они во всем находят несовершенство. Помните, что к себе Единицы относятся строже, чем к другим, и глубоко сожалеют, если выходят из себя или их ожидания не оправдываются, особенно в семейной жизни.

Единицы, как правило, реагируют на возникающие потребности быстрее, чем все остальные.

ИРРАЦИОНАЛЬНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ.Единицы смотрят на мир с точки зрения ответственности и объема предполагаемых работ. Они сосредотачиваются на том, что происходит перед ними в данный момент, стараются реагировать, принимая адекватные меры. Чувствительны, когда речь идет об их собственных действиях и обязательствах, что ограничивает энергию, которая направляется на поддержку эмоций и ожиданий в отношениях.

К счастью, решение есть. Но Единицы ему сопротивляются, они склонны мыслить иррационально, когда речь идет о том, что и как должны сделать именно они. Перфекционистам кажется, что они действуют осознанно все время. Суть в том, что их внутренний диалог с критиком – это не мышление как таковое. Фактически то, что они принимают за размышление – беседа с внушениями, навеянными критиком. Мэри, англиканский священник [6] В англиканской церкви женщина может принимать сан. , мать двоих детей объясняет почему:

«Единицы всегда знают, что еще нужно сделать. Это не дает покоя ни им самим, ни окружающим, хотя намерения донимать остальных у них нет. Если я дома, не важно, говорю об этом или нет, но я вся на нервах, ведь в моем списке есть еще пара дел. Успокоиться не получается. Эти дела можно отложить на завтра, сегодня ими заниматься не нужно, а я думаю: «Раз есть время, нужно его потратить на эти дела». А когда реагирую на позывы к действию, домашние это чувствуют и тоже не могут расслабиться. Если я работаю, вам, ребята, тоже нужно работать. Если я нервничаю, то и вы не должны быть спокойны».

Когда личность первого типа находит баланс между осознанным чувством и вдумчивой проницательностью, то может сделать иной выбор. И этот выбор, чаще всего, благотворно влияет на отношения.

СТРАХ ОКАЗАТЬСЯ «ПЛОХИМ».В жизни меня окружают Единицы, я им симпатизирую. Они очаровательны, с ними интересно. Хотя они уверены в себе, мы знаем, что каждый чего-то боится. Единицы бояться оказаться «плохими».