Татьяна Мужицкая - Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень]

В янском мире чувство безопасности очень важно. Задача того, кто играет препятствие – слушать инстинкт самосохранения.

Подобных инстинктов, некогда изученных академиком Павловым, в янском мире уйма. Они пришли к нам из животного мира. Задача наших когнитивных функций – дать нам понять, что в самоопределении «кто я такой» и тело, и рефлексы нужно учитывать. Если тело живет само по себе, реакции будут неадекватными, непонятно откуда взявшимися.

Если ты бежишь за поездом, люди на пути расступаются интуитивно, на уровне рефлексов, понимая, что если сейчас не отойдут, ты влетишь в них со своим зарядом и намерением догнать поезд.

Когда я сама демонстрирую движение к целям по точкам, то обязательно одну ставлю за кругом участников, и люди меня пропускают на автомате. Просто потому, что мне туда надо.

Но даже если взять пример из «Чародеев», стоит заметить еще один нюанс: фокус вовсе не в том, чтобы не замечать препятствий. Янский принцип – полностью, на все 100 % отдаться своей цели! У сознания, как и у Вселенной, нет частицы «не».

Выдыхайте в цель. Как будто освещаете ее, поливаете, как растение, словно прокладываете к ней железную дорогу, выстраиваете тоннель между собой и целью. Делайте это так, чтобы цель чувствовала – она главная, она желанная.

Делайте это в качестве разминки по утрам. Этакая зарядка для ян.

Однажды я ехала в машине и слушала по радио интервью с Газмановым, в котором он рассказывал, что раньше в него никто не верил. Но он всегда мечтал о выступлении в ГЦКЗ «Россия». И он много лет видел в своем воображении эту картину, просыпался и засыпал с этой мыслью. И мечта исполнилась чуть ли не в последний месяц существования этого прекрасного здания.

Есть много историй, в которых герой не слушает тех, кто говорит, что у него ничего не получится. Он просто идет вперед. И дальше все само случается, ведь сила намерения такова, что окружающий мир его считывает.

Когда я работала бизнес-тренером, мы учили торговых представителей проходить через секретаря. Или ты мямлишь в хрени: «Ой, вы знаете, а не могли бы вы уточнить». Или ломишься радостно со словами: «Так, этот у себя? Мне назначено». И у тебя нет ни малейшего сомнения, что тебя могут не пустить. Даже опытные секретари на это ведутся. Спрашивают потом вдогонку: «А вы, собственно, кто?» Но уже поздно – вы вошли. Реакция на уверенное поведение срабатывает быстрее.

И в достижении цели не нужна агрессия. Это открытие, порой, переворачивает сознание людей.

Кому нужно это бешеное лицо? Ты ребенка хочешь? Но идешь к этому с таким выражением лица?! Любая цель от страха в штаны наложит.

Злость, чтобы обойти препятствие? Хм… Так мы возвращаемся к исходной точке. Энергия направлена не на цель. С препятствием продолжаешь биться.

Но разве ян – это не агрессия? – спросите вы меня. Да кто вам эту глупость сказал? Ян – это агрессия только в одном случае. В момент защиты своих границ. И то, когда все предупреждения не помогли. В остальных случаях ян – это концентрированная любовь.

ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ТОЧНО ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ, И ЕГО НЕСЕТ К ЦЕЛИ, ТО И ВАРИАНТЫ, И РЕСУРСЫ, И ВСЕ НАХОДИТСЯ ДЛЯ ЕЕ ДОСТИЖЕНИЯ.

Просто благодаря природному магнетизму. Когда вам действительно удастся установить контакт с целью глазами, вы поймете, что выдыхаете именно туда, дорога перед вами расстилается. Все получится само, легко и радостно.

На этом контрасте четко видна хрень.

Человек начинает мяться: «Ой, я не знаю, но это же так сложно». Послушай! Выдыхай! Но не со злостью вниз! Ты же не хочешь пробурить нефтяную скважину?

Задача яна – выдыхать в сторону цели. И пока тело не выстроится в нужную структуру, ум ничего не сможет сделать.

И вот это «ой, я не знаю», надо проработать. Это первый признак, что пора идти в инь.

Когда его будет достаточно, появится энергия, само собой захочется действовать. Ян не так прост, как кажется, и, конечно, на его пути будет куча засад, но в этом и есть его основная задача: хотеть, идти и получать.

Один мужчина рассказывал:

– В школе, еще в двенадцать лет, я полюбил девочку. Но она меня не замечала. А я точно знал – она будет моей. В восемнадцать она вышла замуж за придурка и уехала с ним в Москву. Я тоже переехал туда. Она развелась. Муж бросил ее с двумя детьми. И тут возник я. Она отшила меня, сказала, что я никто, звать меня никак, и денег у меня мало. Тогда я стал больше зарабатывать. Она второй раз неудачно вышла замуж. И вот, после стольких лет, когда нам обоим стукнуло по пятьдесят, мы наконец-то сошлись. Уже два месяца как женаты.

Я всю жизнь ни на секунду не сомневался, что мы должны быть вместе. Это моя женщина, и никто, кроме меня, не сделает ее счастливой.

Да, в жизни действительно бывает ян, который точно знает, чего хочет, и его не смущает вообще ничего, ни трудности, ни время, ни расстояния.

Я работала в проекте с венчурными капиталистами. В то время в нашей стране было много богатых людей, которые хотели вкладывать капитал в стартапы и молодой развивающийся бизнес. Они устраивали венчурные комитеты, куда мог прийти любой стартап, заявить о себе и получить инвестиции, партнерство или продать идею. Я работала в этом проекте на необычной роли – шлагбаумом. Написав заявки, люди приходили на личное интервью, и я была первым человеком, которого они встречали. Я задавала им один простой вопрос:

– Вы готовы идти до конца? – И дальше почти не слушала, что они говорят. Я смотрела, есть в них ян или нет. Если люди мямлили: «Не, ну, в целом, было бы интересно», – сразу до свидания. Было очевидно, что они просто не доедут. Не хватит бензина, начнется разлад, появятся непредвиденные препятствия, а для таких масштабных проектов это очень рискованно. Так что пусть идут к своему психоаналитику и разбираются, почему «шесток коротковат». В бизнесе и в спортивных достижениях ян очень заметен. Он титановый, и человек такой опыт легко несет через всю жизнь. И если сейчас на старте он говорит: «Ну, я, прям, даже не знаю, чем заняться», – то не сможет создать стратегическую сессию, сидя на стуле с надписью «а давайте подумаем». Ян думает в действии. Он в движении.

Поэт Юлий Ким, автор многих советских песен, рассказывал, что писал их в метро, в магазине, по дороге, в движении. Он всегда брал с собой записную книжку, потому что в тишине, за столом, у него ничего не получалось. Почему? Просто надо сперва войти в ян, и когда все заработает, начать думать в нужную сторону, планировать, проектировать и творить.

Поэтому так эффективны тимбилдинги. Когда народ идет в горы или сплавляется на байдарках. Они загружаются в ян, и у них прет вдохновение. Сидя за столом, развалившись, они, может, что-то и напишут, но так себе. А для «самое то» должны включиться янские гормоны – норадреналин и кортизол.