Татьяна Мужицкая - Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень]

Если ян четко определил цель и выдыхает в нее, он, не видя препятствий, достигает вершины.

Правда, бывает так, что цель сформулирована неправильно… Она, может быть, хороша, да не в той обертке.

Например, похудеть – это не цель и даже не критерий процесса. Это вы хотите уйти от лишних килограммов. Вот я сейчас развернусь и уйду от вас. Как я пойму, что ушла? Мне придется все время оборачиваться. Я ушла уже, точно? Я далеко? А теперь? Вы не увидите ни одного дорожного знака, если едете, например, из Москвы в Минск, что уже отъехали на 354 километра. Это же ненормально.

Так и с желанием чувствовать себя лучше. Лучше, чем как? И желанием «бросить курить». Тоже уйти от определенного состояния. Но прийти к чему?

Поэтому идея становится навязчивой. Уроборос, который пожирает свой хвост. Вы хотите идти в одну сторону, а сравниваете себя с точкой в другой стороне. И разворачиваясь, оглядываетесь на то, с чем сравниваете.

Что надо сделать? Прежде всего – понять, куда вы хотите прийти.

Когда вы бросите курить, похудеете или начнете чувствовать себя лучше, что это вам даст? Что в вашей жизни появится? Для чего освободится пространство? На что у вас будет хватать энергии?

Есть такая пара моторных полей: притяжение и отталкивание. Пока что вы отталкиваетесь, говоря: «Я так не хочу». Эта навязчивость как раз и провоцирует трату энергии, которую мы называем хренью. Человек должен понимать: я люблю свою цель, я хочу двигаться к ней, я иначе стал о ней говорить, я по-другому ее вижу. Как только вы поймете, куда стремитесь – все начнет складываться.

В похудении это точно так работает. Я сама через это прошла. У меня была голубая мечта – побывать в Монголии. И вот однажды, совершенно случайно, товарищ предложил мне такое путешествие. Я радостно согласилась и уже начала планировать и просчитывать, как вдруг осознала, что это невозможно…

У меня порвана связка. И в тогдашнем весе присесть на корточки я просто не могла. А путешествие по Монголии – это ночевка в степи… Там сидеть на корточках необходимо. Я уже позвонила другу и сказала, что не смогу поехать, как вдруг во мне проснулась отчаянная ярость! Да кто ты такая, коленка, чтобы управлять моей жизнью?!

И я очень легко сбросила вес до нужной нормы!

В Монголию, правда, так и не попала, потому что со мной случился Ольхон. Но это уже о том, что все происходит по замыслу Вселенной. Который нам, людям, неведом. И если ты достаточно наполнен или находишься в инь-состоянии, принимать правила этой игры приятно.

В янском мире невозможно уйти. Можно лишь прийти. Просто ян так мыслит. Движение – только вперед.

Вот ты бросил курить, и теперь смотри, что хорошего это тебе дало?

Один товарищ много лет жил под эгидой «хочу бросить курить». Долго я его раскручивала в этом направлении. На выдохе он-таки поймал инсайт:

– Понял! Я ездил недавно в Швейцарию. Там группы старичков бодро гуляют по горам с палками. А мне тридцать восемь лет, и я задыхаюсь. Я понял, что завидую им, хочу так же. Тем более живу рядом с горами, в Кисловодске, и давно хотел их все объехать!

И его отношение к курению, да и общее состояние поменялось очень быстро. С тех пор прошло пять лет. Однажды он прислал мне фотографию – совершенно другой человек, я его даже не узнала! Он стал инструктором в турах по горам Кавказских Минеральных Вод. Хобби переросло в работу и здоровый образ жизни. И его жена, которая так рьяно хотела избавить мужа от вредной привычки, совсем не рада этому исходу: «Курил бы лучше на балконе, а то теперь мне тоже приходится в эти горы каждый день подниматься, потому что только его одного отпусти, все московские вертихвостки сразу активизируются!»

А вот вам пример самой яркой и короткой истории применения янского принципа. В субботу на тренинге девушка выполнила упражнение с целью и препятствием. Ее мечта: хочу машину. До этого она полгода мучилась вопросами: «А надо ли? А какую? Ну, я не знаю!» На следующий день, в воскресенье утром, девушка приехала на тренинг на новой машине.

У меня с Ольхоном была та же история. Обычно я участников протаскиваю через упражнение с целью, но когда тренинг проходил в Иркутске, обстоятельства сложились так, что пришлось показывать пример самой.

И первое желание, пришедшее мне в голову, было: «Хочу купить себе на Ольхоне участок и построить там купол».

Я выполнила упражнение правильно и даже кое-что подкрутила, мол, мне не нравится, как напряженно я иду. Хочу идти легко и радостно. И я быстро прошла сквозь препятствие. Спустя две недели участок уже был у меня в собственности, притом, что денег на него у меня тогда не было. Просто, раз, два, три – включился эскалатор и повез меня к цели. Потому что так сформировано янское намерение.

А когда ян добежал, остановился и окончательно выдохнул, пришло время праздновать и снова присоединяться к розетке. Потому что у яна после достижения цели и празднования силы заканчиваются. Это нормально, ведь на то и был расчет.

Опять же, если силы уходят на препятствие, их запаса может не хватить, чтобы дойти до цели.

Шаман собрал свое племя и говорит:

– Мне было видение, что внутри каждого из нас есть два волка, один белый, в котором все самое лучшее и светлое, а второй – черный, в котором все самое грязное и ужасное.

– А как сделать так, чтобы белый волк победил?

– А это зависит от того, кого из них вы будете кормить.

ЗАДАЧА ЯНА: ВИДЕТЬ И КОРМИТЬ ЦЕЛЬ, А НЕ ПРЕПЯТСТВИЕ. ЧЕМ БОЛЬШЕ ОН ПЫТАЕТСЯ ДОКАЗЫВАТЬ И ОБЪЯСНЯТЬ ДРУГИМ, ТЕМ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ ТРАТИТ ВПУСТУЮ.

Роль препятствия в том, чтобы просто быть, и, как все, что активно кормят, оно может прекрасно существовать вне целей. Например, когда родители говорят: «Вот сейчас детка уснет, тогда и займемся сексом». Ребенок в такой ситуации без слов, на уровне энергетики, ощущает, какая важная роль ему досталась! «Что, правда? Это я такой значимый сейчас?! Это от меня одного все зависит?! О-о-о, так это же замечательно, я ни за что не усну!»

Как только нечто становится препятствием и понимает, что влияет на принятие решения, не важно, человек это, событие или система, оно тут же начинает разрастаться в вашей персональной Вселенной.

Для ян процесс достижения цели очень яркий и ресурсный. Он не сражается по дороге с драконами, он идет к результату спокойно.

Отправился Иван-царевич в Тридевятое царство – счастье свое искать. Шел три дня и три ночи, утомился и решил отдохнуть. Видит – неподалеку стоит колодец. А возле колодца спит Змей Горыныч.

Но не растерялся наш герой! Достал свой меч и давай биться с чудовищем. Битва была тяжелая, утомительная, Иван царевич отрубал одну голову Змея Горыныча, а на этом месте сразу возникало две новых.