Наталья Комоза - Нервные в клетке [Нейропроводник в успешную жизнь]

В раннем детстве мы пытались отстаивать свою индивидуальность, как только могли. Но наши чувства, желания практически никого не интересовали: «Делай только так», «Я лучше знаю», «Я пока что твоя мать». Мало того, нас еще стыдили и критиковали. И мы испытывали чувство вины за то, что не могли в полной мере удовлетворить чьи-то ожидания – родителей, учителей, сверстников. Именно в это время начинают рушиться самооценка и уважение к себе, ставится крест на наших достижениях. Есть очень хорошая социальная реклама, в которой показывается комната, посередине которой стоит мальчик лет семи, а на стенах висят грамоты, костюм космонавта, боксерские перчатки, стоят кубки, пианино. И за кадром мы слышим голос родителей: «Дурак! Ты ни на что не способен! Из тебя ничего путного не выйдет. Будешь работать дворником!» С каждым таким высказыванием мальчик становится все более печальным, а грамота, кубок, костюм космонавта, пианино постепенно исчезают из комнаты. Ребенок становится старше, а комната – пустой и серой. Вот все, с чем он пришел во взрослую жизнь. О каких его достижениях можно говорить?

Поэтому человек с годами растет и отучается прислушиваться к собственному мнению, к своему здоровому внутреннему голосу. Мы теряли свой авторитет, отдавая его окружающим людям: родителям, учителям, супругам, начальству, колдунам, средствам массовой информации. Как нам поступать, в каком направлении двигаться по жизни?

Мы консультируемся со всеми подряд – родителями, друзьями, гадалками, астрологами. Но на все жизненные вопросы ответ вы должны давать себе сами. Когда вы идете к кому-то за советом, вы не доверяете самому себе, тем самым окончательно перечеркивая свою индивидуальность. Вы должны помнить, что мы себя видим такими, какими нас научили себя видеть. И хоть мы и хотим верить, что мы способные и талантливые и можем быть успешными, на самом деле мы знаем «правду» о себе, которой нас научили родители и учителя, они помогли нам освоить их систему убеждений, поэтому их ожидания, их страхи стали нашими. И они останутся с нами до конца нашей жизни или до тех пор, пока мы не решимся изменить их и сделать свой выбор. Все это возможно.

Различные взгляды, убеждения находятся в нашей системе представлений, в левом полушарии мозга, здесь образ нашего «я», восприятие самого себя. Но большая часть этих взглядов, убеждений, касающихся нас самих и окружающего мира, – саморазрушающая. Например, такие убеждения, как «я не смогу, не сумею сделать это», «я не буду», «я боюсь», «я не слишком хорош», «я слишком толстый», «я не очень способный», «я некрасивый», «я никогда не буду удачлив» и так далее. Этот список можно продолжать бесконечно.

Вот таким образом мы создаем свой собственный мир. Такая система взглядов – это система лимитирующая, она ограничивает наши врожденные способности, блокирует нашу индивидуальность, заставляя нас только выживать. В девяноста пяти случаев из ста мы действуем в жизни исходя из этой системы взглядов. В задних отделах мозга «записан» наш прошлый опыт, страхи, там «живет» наша модель выживания, а не жизнь по максимуму. И основную часть жизни мы проводим под влиянием именно задних отделов. Только пять процентов времени мы «живем» в «переднем мозге», что обеспечивает сознательное ассоциативное мышление, где есть место нашему выбору, а также наше настоящее и будущее. И именно при работе с помощью метода кинезио-нейропрограммированиямы можем «включить» передний мозг, убрать доминирование задних отделов и благодаря этому зайти в систему убеждений и изменить ее составляющие.

Если основные базовые закладки нашей личности формируются на таких очень ранних этапах, как зачатие, внутриутробный период, роды, то наше мышление и соответствующие ему нейронные связи мы взращиваем уже в процессе нашего взросления и воспитания. Наше мышление нами лично считается истинным, и мы думаем, что сформировали его самостоятельно, но на самом деле оно основано на стереотипах и шаблонах общества, в котором вы воспитывались, среде обитания, в которой вы жили, социального окружения, с которым вы взаимодействовали, традиций, вероисповеданий и т. д. и т. п. И конечно же, ваше мышление формировалось под самым непосредственным влиянием близких и авторитетных для вас людей.

На основе этих стереотипов и шаблонов были созданы убеждения, которые легли в основу вашей жизни. Это то, во что мы верим, считаем правильным, то, что для нас является истиной и что мы кладем в основу своей жизни. Это происходит вследствие того, что наши повторяющиеся мысли записываются на уровне нейронных сетей, которые с каждым повторением становятся крепче и основательнее. Когда вам кто-то из родителей один раз сказал: «Ты идиот! У тебя мозгов вообще нет!», вам стало грустно и обидно, вы почувствовали себя глупым и ни на что не способным. Но пока это не улеглось в вашу систему представлений о себе, т. к. нейронная спайка, которая образовалась в этот момент, слишком слабенькая, чтобы превратиться в убеждение, которое вы пронесете через всю жизнь как истину. Но когда вы будете слышать это в свой адрес с завидной регулярностью, то ваша нейронная связь будет становиться все крепче и вы сами не заметите, как ощущение себя глупым и никчемным прочно уляжется в ваше самоощущение. Когда вы вырастете, вы, возможно, окончите университет с красным дипломом и даже получите ученую степень, но чувство, что с вами что-то не так, что вы все равно недостаточно компетентны, несмотря на все свои достижения, так и будет фоном сопровождать вас в течение всей вашей жизни.

То есть наши доминирующие мысли, которые неоднократно повторяются, становятся для нас убеждением, нашей правдой. Убеждения – это неотъемлемая часть мышления, которая хранится в нашем подсознании. Нет такой области в нашей жизни, относительно которой у человека не было бы определенных взглядов и убеждений. И их основная часть сформирована еще в раннем детстве и влияет на наше поведение и жизнь впоследствии. Практически все они создаются через эмоциональную запись в памяти.

То есть когда-то произошло событие, которое вызвало в ребенке достаточно сильную эмоцию, это могут быть и какие-то слова родителей, поступок, запрет и т. д. Ребенок это запомнил как состояние «плохо», испытав обиду, страх, незначимость, одиночество… Подсознание записало эту информацию и впредь будет всячески избегать повтора – так как в памяти записано, что это плохо. И вот ребенок уже взрослый, это событие или слова уже не имеют никакого значения, а подсознание продолжает защищать ребенка от состояния «ты плохой».

Как-то у меня был клиент, который совершенно не в силах был связать двух слов в разговоре с начальником. Парень по жизни разговорчивый и расслабленный, в дружеских компаниях только его и слышно. Но как только нужно было пообщаться с какой-нибудь авторитетной личностью, способность формулировать свои мысли и произносить что-то внятное покидала нашего героя вплоть до момента, как та самая личность скрывалась за горизонтом. После этого способность вразумительно разговаривать возвращалась к несчастному. Очень его такая ситуация напрягала. Из-за этого он чувствовал себя глупым. А в процессе работы мы выяснили, что причина как раз в нейронной связке, сформированной в 2 года, когда ребенок с энтузиазмом что-то пытался рассказать отцу, но тот, видимо, был не в духе, потому что в ответ на детский лепет истерично проорал что-то вроде: «Что ты как дебил разговариваешь?!» чем напугал ребенка и навсегда впечатал ему в подкорку, что разговаривает он как дебил. Слава богу, эта программка включалась не всегда, а только когда он общался с кем-то выше по статусу, возрасту, положению или кем-то, кто являлся авторитетом, как для ребенка отец в детстве. И да, парень уж вырос и стал взрослым, но балом правит подсознание. Несмотря на то что он считал себя вполне сообразительным товарищем, но продолжал чувствовать себя при общении со статусными людьми как двухлетний малыш.