Фрэнк Мартела - Wonderful Life. Размышления о том, как найти смысл жизни [litres]

Взаимосвязь модернизации и индивидуализма с нашим чувством общинности и принадлежности довольна сложна. Некоторые формы общинности могут переживать упадок, в то время как другие ее формы усиливаются. Мы, возможно, потеряли пожизненные, ближайшие общины своих предков, но мы можем выбирать те общины и группы, в которых наша индивидуальность получит свое развитие в среде единомышленников. Тем не менее, если мы хотим, чтобы наша жизнь была более осмысленной, а также жизнь наших детей и внуков, нам нужно работать сообща, чтобы укреплять доступные формы общности.

Зачастую наилучший способ улучшить собственное внутреннее чувство благополучия и осмысленности жизни – сменить линзы: меньше концентрироваться на самом себе и больше на связи и чувстве общности с другими.

Аки Хинтса, спортивный врач, дал своему пациенту, молодому мировому чемпиону «Формулы-1» Себастьяну Феттелю, лист бумаги и конверт. Там было задание: «Написать имена наиболее значимых людей в твоей жизни и почему они для тебя столь важны». Феттель сделал так, как его просил Хинтса, а затем вложил этот листок бумаги в конверт и заклеил его. Хинтса наказал ему хранить этот конверт, сказав: «Когда успех придет к тебе, гораздо больше людей захотят быть частью твоей жизни… Тогда прочитай этот листок, чтобы увидеть, кто твои настоящие друзья, и никогда не забывай поддерживать с ними связь» [194] I heard the story for first time from Hintsa’s friend and colleague Juha Akras. It is also told in Aki Hintsa & Oskari Saari’s book, The Core: Better Life, Better Performance, trans. D. Robinson (Helsinki: WSOY, 2015), 196–198. .

Доктор Хинтса применял это упражнение со многими своими клиентами, часто просил написать список людей, которых они взяли бы с собой в многомесячное плавание или на необитаемый остров. Подумайте и вы. Кого бы вы взяли с собой? Можете ли вы определить, какие люди действительно важны для вас и с кем просто быть вместе служит для вас источником смысла и жизненной силы? Определив их, подумайте, сколько времени и энергии вы уделяете им сейчас. Затем пойдите чуть дальше, подумайте о том, как именно вы взаимодействуете с ними: были ли вы честны с ними, а с собой?

Клиентами доктора Хинтсы были многие высокоэффективные, трудолюбивые, успешные люди, которые, как оказалось, часто жертвовали и пренебрегали полноценными семейными отношениями и дружбой ради своей карьеры. Один коммерческий руководитель, например, привык вывозить свою жену с детьми на роскошные каникулы в экзотические страны. Там он записывал детей на всякие мероприятия, а жену отсылал в спа. Расчистив себе пространство от семьи, на многие часы он погружался в работу вдали от офиса. Если такое случается периодически, это нестрашно, но если такое поведение привычно, а для него именно так и было, это становится проблемой в долгосрочной перспективе. Дети любят приключения, а супруга, возможно, совсем не против хорошего дня в спа, но если за это надо платить семейной близостью, никакое количество экзотических поездок не исправит напряженные родительские или супружеские отношения. И спортсменам, и высокопоставленным руководителям Хинтса давал один и тот же совет: время, проведенное с людьми, которых вы любите, должно быть на вершине вашего списка приоритетов.

Когда финская исследовательница Леена Валконен опрашивала для своей диссертации одиннадцати-тринадцатилетних детей на тему, что бы они хотели от своих родителей, самый часто встречающийся ответ был «время». Один двенадцатилетний мальчик написал: «Родители должны помнить, что семья на первом месте, а работа лишь на втором». И это время в семье не должно быть каким-то особенным. Большинство детей хотят делать с родителями совершенно обычные вещи: готовить, разговаривать, убираться, слушать музыку, играть в мяч, просто быть рядом. Как выразился один из детей: «Родители должны просто «быть дома» [195] Leena Valkonen, “What Is a Good Father or Good Mother Like? Fifth and Sixth Graders’ Conceptions of Parenthood / Millainen on Hyva Aiti Tai Isa? Viides Ja Kuudesluokkalaisten Lasten Vanhemmuuskasityk-set,” (Jyvaskyla: University of Jyvaskyla, 2006), 42. Also quoted in Hintsa & Saari, The Core. .

Вернемся к Себастьяну Феттелю. Феттель запомнил упражнение Хинтсы. Несколько лет спустя он стал мировой иконой, и все хотели урвать хоть кусочек его внимания. Он помнил содержание конверта и долгие годы тщательно оберегал свой круг дорогих ему людей и находил время для ближайших членов семьи и друзей среди безумной известности и внимания со стороны средств массовой информации. Он до сих пор вместе со своей подругой детства Ханной Пратер, с которой у них двое детей. Он понял, что независимо от того, какого успеха вы достигли, секрет осмысленной и благополучной жизни в людях, которых вы любите, которым доверяете и о которых заботитесь. Находитесь ли вы вместе с ними уже много месяцев на тесной парусной лодке, или же сидите на берегу где-то на далеком острове, или же вместе пытаетесь противостоять ежедневной рутине того, что значит быть человеком. С этими людьми вы чувствуете себя лучше, а им лучше с вами. Если вам повезло, то ваше имя тоже написано в конверте у того, кого вы любите.

Рождественский Сочельник 1945 года в маленьком городке Бедфорд Фоллс, штат Нью-Йорк: Джордж Бейли стоит на мосту, уставившись в темные воды под ним, и готов совершить самоубийство. Его бизнес рушится, его мечты разлетелись в прах. Он пьян, увяз в отчаянии и не видит иного выхода. Классический американский фильм Фрэнка Капры «Эта замечательная жизнь» – один из самых любимых фильмов всех времен.

Как раз в тот момент, когда Джордж Бейли собирается прыгнуть, на мосту появляется ангел по имени Кларенс Одбоди и прыгает в воду; Джорджу приходится спасать его, позабыв о собственных недавних намерениях. Когда Джордж после говорит ему: «Без меня всем было бы намного лучше», Кларенс показывает ему, какова была бы жизнь без его уравновешенного, сострадательного присутствия. Джордж попадает в другую реальность, и увиденное там ужасает его: его брат умер, его дядя попадает в сумасшедший дом, его жена одинока, и весь город просто в ужасающем состоянии. Джордж быстро понимает, какое позитивное влияние он оказывал на жизни жителей своего города, включая членов собственной семьи. Благодаря ему, тому, чем он жертвовал и что выбирал, люди вокруг него живут гораздо лучше. И его желание покончить с собой сменяется желанием вернуться домой и жить ради людей, которых он любит и которые любят его.