Валерия Волкова - Прокачай свою карьеру. Книга-тренинг

К сожалению, далеко не всем работа приносит внутреннее чувство удовлетворения и осмысленности жизни. Что делать в таком случае? Поменять работу. Но не всегда есть возможность её сменить, потому что это нелогично: вас может устраивать график, близость к дому, стабильность, оплата труда, премии или ещё какие-то подходящие вам условия. Тогда совсем не целесообразно менять место работы, по крайне мере так сразу. Может быть, вы когда-нибудь и смените работодателя, но для этого потребуется немало времени, а жить счастливо хочется уже сегодня.

Не откладывайте счастье, радость и хорошее самочувствие на потом. Всегда можно завести хобби, которое приносит вам радость и удовлетворение. Даже если оно не будет иметь смысла и перспектив. Это и есть принцип «радоваться мелочам» – погружаться в своё увлечение, ставить себе интересные задачи, с радостью решать их и, возможно, получать внушительные результаты.

Можно высаживать цветы или косточки из фруктов, наблюдать за их ростом, а потом дарить коллегам и друзьям на день рождения. Научиться печь пироги, заваривать вкусный чай и угощать коллег. Пусть вас будут звать «гуру ароматного чая», почему бы и нет? Можно познать все тонкости ароматерапии и использовать её в своём офисе. Это может быть всё, что позволит немного разнообразить ваши рабочие будни и придать им больше позитивного смысла.

Известный психолог Е.А. Климов утверждает, что человек в своей работе не должен стремиться к удовольствию как самому по себе, он должен стремиться к активной и полезной деятельности, а удовольствие должно возникать именно как её сопровождение.

Меня вдохновил один момент. В моём городе все трамвайные кабины водителей красиво украшены разными наклейками, цветами и плакатами. Это показывает, что, даже если работа непростая, всегда есть место приятным мелочам, которые вдохновляют и повышают настроение.

Ваши личные ценности – «якоря карьеры»

Чувство удовлетворения работой приходит тогда, когда она больше всего соответствует ценностям и мотивам человека. И у каждого они свои. Для кого-то в работе больше важен престиж, для кого-то – амбициозные цели, а кому-то важнее всего нести пользу другим людям.

Американский психолог Эдгар Шейн разработал теорию «карьерного якоря». Он доказал, что мотивация к работе у человека будет тем сильнее, чем она больше будет согласована с его личными ценностями – «якорями». По ним можно понять, какая карьера для человека окажется более подходящей.

Шейн объясняет выбор метафоры якоря тем, что нам свойственно чувствовать себя несчастными и «стремиться обратно в безопасную гавань», если работа не соответствует нашему образу себя. Он выделил девять основных ценностей.

1. Профессиональная компетентность . Это стремление быть профессионалом и мастером своего дела. Как правило, у такого человека есть способности и талант к определенному виду деятельности. Он счастлив, когда достигает успеха в профессии, и быстро теряет интерес, когда работа не позволяет развивать его способности. Человек с такими качествами ищет признания и статуса их мастерства.

2. Менеджмент . Главное для субъекта менеджмента – управление людьми, проектами, процессами. Основными мотиваторами таких людей являются власть, лидерство и высокий уровень ответственности за конечный результат. Цель карьеры для них – высокая должность и большой доход, значительные полномочия и управление различными сторонами деятельности предприятия.

3. Автономия (независимость) . Идеальный вариант для автономных людей – фриланс или удалённая работа. Им необходима свобода в деятельности и принятии решений, самостоятельность в выборе – как, что и когда делать. Они любят выполнять работу в своём режиме, темпе, собственным способом и по личным стандартам. Поэтому таким людям сложно удаётся работать по установленным правилам и процедурам, придерживаться графика, дисциплины. Они тяжело воспринимают рамки, ограничивающие их, и плохо адаптируются в среде, требующей строгого подчинения. Главная цель их карьеры – возможность работать самостоятельно и реализовать свою свободу.

4. Стабильность работы . Это потребность человека в безопасности и устойчивости своего будущего. Работа для таких людей должна быть стабильной, надёжной и на длительное время. Они ценят все возможные социальные гарантии и социальные пакеты. Эти люди ищут постоянную работу с минимальным риском увольнения, поэтому компании они выбирают со стабильным положением на рынке.

5. Стабильность места жительства . Для таких людей главное – жить в своём городе и как можно меньше отправляться в командировку. Переезд для них невозможен, а частые командировки неприемлемы. Даже если в связи с переездом у них будет перспектива получить повышение или более многообещающую работу, они, скорее всего, откажутся.

6. Служение . Это стремление помогать людям и делать мир лучше. Главное в работе для таких людей – реализовать свои ценности. Они никогда не станут работать в организации, где ценности и принципы противоречат их собственным. Такой человек хочет приносить пользу обществу, ему важно видеть плоды своей работы. Его карьерная цель – максимально использовать свой потенциал для выполнения общественно важной цели.

7. Вызов . Карьера для таких людей – это решение уникальных задач, преодоление препятствий, конкуренция, борьба, регулярный вызов себе и своему профессионализму. Они быстро потеряют интерес к монотонной и простой работе: им постоянно требуется новизна, разнообразие, решение более сложных задач и проблем.

8. Интеграция стилей жизни . Это стремление человека к сбалансированности всех сфер жизни: карьеры, семьи, личных интересов, хобби. Они не будут жертвовать чем-то одним ради другого. Поддерживать гармоничный образ жизни для них важнее всего, поэтому развиваться в карьере они будут только в том случае, если она не нарушает их привычный уклад.

9. Предпринимательство . Это стремление человека к созданию чего-то нового самостоятельно. Такие люди не могут работать на других, их цель – открыть своё дело и воплотить в жизнь свою идею.

Доминирующих ценностей у человека бывает несколько, также они могут меняться в течение жизни. И чем больше работа соответствует им на данный момент, тем больше она будет вам подходить. Даже если сама деятельность не доставляет вам особого удовольствия, то система ценностей, которые она вам несёт, будут мотивировать вас на построение и развитие карьеры.

Работа социального работника очень непростая и низкооплачиваемая, но человек чувствует себя полезным, и это вдохновляет его нести своё служение дальше.