Альберт Сагирян - Как выжить, если тебе 20 [Руководство по успешному старту карьеры и самостоятельной жизни]

Как избавиться от моих ограничивающих убеждений?

— Если боишься чего-то или считаешь, что достижение того, чего хочешь, невозможно, попробуй вспомнить, откуда взялось это убеждение. Кто тебе это внушил? Почему у тебя должно что-то не получиться? Кто это сказал? Если получилось у кого-то, получится и у тебя. Если пока не получилось ни у кого, значит, будешь первым! Все ограничения и негативные убеждения — это результат накопленных установок (часто родительских) и приобретенных по жизни страхов. Всю мою жизнь мне говорили, что у меня что-то не получится, что так поступать нельзя и т. п. Я часто все равно делал по-своему, и многое у меня получалось вопреки чужим убеждениям. Все негативные убеждения и страхи сидят только у нас в голове. На самом деле все возможно. Главное — точно знать, чего хочешь, верить в свои силы и не сдаваться.

Я не решаюсь на действия, потому что жду идеального момента. Как быть?

— Самое распространенное заблуждение. Пока в голове есть представление об идеальной работе, идеальном партнере и т. п., можно не сталкиваться с реальностью. Пока никто не соответствует идеальному описанию партнера, не стоит начинать серьезных отношений. Пока нет идеальной возможности, не стоит начинать дело. Открою секрет: ничего идеального в мире нет. И не будет. Никогда. И чем быстрее ты это поймешь, тем скорее нормально заживешь и все у тебя в жизни начнет складываться. Я знаю много молодых ребят, которые отказывались ехать отдыхать за границу, потому что у них в голове был некий образ («Уж если ехать, то в…»), но он требовал больших денег. Но денег не было, и поездка откладывалась годами. А кто-то ехал, довольствовался тем, что мог себе позволить, и приобретал опыт. А по приезде рассказывал друзьям интересные истории из своих путешествий.

Я часто оправдываюсь. Это плохо?

— Да. Но не смертельно. Если ты веришь в то, что от тебя ничего не зависит, то всегда можно найти оправдание, так жить намного проще. Но жизнь не любит тех, кто на нее жалуется! Поэтому не нужно жаловаться, ныть и жалеть себя. То, что происходит в твоей жизни, зависит только от тебя, от твоих решений и действий. Больше ни от кого. В жалобах и нытье нет ничего, кроме разрушительных установок. У меня есть приятели, которых Бог наделил талантами и дал им все возможности для того, чтобы чего-то достичь в жизни, стать успешными, но они не смогли этим правильно распорядиться. Всегда находилась какая-то причина, всегда был кто-то виноват, но только не они сами. И так у них прошла жизнь, по крайней мере, ее большая часть, — безрезультатно. А есть и такие знакомые, которые не искали причин и оправданий, настойчиво шли к своим целям, верили в свои силы и не сдавались при возникновении трудностей. Они в конечном итоге добивались многого. Хватит жалеть себя, сомневаться и искать оправдания. У Киану Ривза в фильме «Джон Уик» на спине была татуировка с известной фразой «Удача благоволит смелым». Пора действовать.

Совет 20-летним!

Не надо бояться быть собой и делать то, что хочешь. Не стоит быть хорошим для всех, и не надо ничего никому доказывать — все равно каждый поймет по-своему. Не трать силы. Ставь себя и свои интересы на первое место и не бойся говорить «нет».

Все то, что со мной произошло в жизни — и плохое, и хорошее, — сделало меня тем, кто я есть сегодня. С самого раннего возраста я старался брать ответственность за свои поступки и делал то, что казалось интересным и правильным именно мне. Поэтому совет мой прост.

Пробуй. Ошибайся. Узнавай.

Падай и вставай. Плачь, если нужно, но никогда не сдавайся.

Как говорил мой кумир детства Майкл Джордан, «I’ve never lost a game, I just ran out of time».

Это поможет тебе выработать много полезных навыков и научит жизни. Я убежден в том, что до 30 лет не нужно переживать о том, как устроить всю свою взрослую жизнь. Можно просто жить и постепенно взрослеть, узнавать себя и окружающий мир.

Через действия, которые приведут тебя и к победам, и к разочарованиям, к 30 годам ты обретешь:

• полезный жизненный опыт;

• устойчивое собственное мнение;

• понимание того, что у тебя хорошо получается;

• уверенность в себе и в выборе своего пути.

Подобно тому как мышца тренируется и растет за счет повторений и подходов, а не за счет одного только желания, так и навык самостоятельности развивается со временем благодаря опыту, а не благодаря пониманию того, как правильно.

Если же ты не будешь брать на себя эту ответственность, не будешь действовать и пробовать, то тогда:

• ты не приобретешь жизненный опыт;

• у тебя не будет собственного мнения и ты продолжишь ходить на лекции и спрашивать, что тебе стоит делать, что стоит читать и во сколько стоит просыпаться и т. п. для того, чтобы стать успешным;

• ты так и не поймешь, что у тебя хорошо получается, потому что не рисковал и толком не пробовал делать то, что на самом деле хотел;

• с каждым годом будет все страшнее рисковать и пробовать, ведь ты не развил в себе «мышцу» самостоятельности;

• у тебя не будет никакой уверенности в себе и своем жизненном выборе.

Что сделать, чтобы прекратить волноваться и начать взрослеть?

1. Понять, что твоя жизнь — это твоя ответственность. Больше ничья. Чем скорее ты это поймешь, тем лучше.

2. Помнить, что никто и ничего тебе не должен. Прекрати ожидать чего-то от людей и надеяться на удачу. Твоя жизнь в твоих руках. Как только поймешь это, сразу станет легче. Как ты хочешь, так и будет. Все зависит только от тебя.

3. Начать больше прислушиваться к себе, а не к окружающим. Перестать переживать насчет того, что подумают или скажут друзья, соседи или мамина подруга тетя Света. В жизни ты прежде всего несешь ответственность перед самим собой, а уже потом перед окружающими тебя людьми. Поэтому не стоит слушать всех подряд, а уж тем более — менять свою точку зрения под давлением. Делай то, что сам хочешь, и другим позволь делать то же самое. У каждого свой путь.

4. Читай свои аффирмации и придерживайся позитивных убеждений, молись, медитируй. Вот пример! Перед тем как прочитать этот пункт, назови свое имя и скажи: «Я — (имя). У меня все хорошо! Я строю свою жизнь, а не пытаюсь скопировать чужую. Пусть остальные гонятся друг за другом, пытаются подражать друг другу, попадают под давление общества и блуждают по жизни без четких ориентиров. Моя задача — построить мою собственную уникальную жизнь. Я понимаю, что это работа. И я готов за эту работу взяться прямо сейчас. Все остальное — неважный шум. Я буду сильным и целеустремленным. Упорным на своем пути к той жизни, которую хочу получить. Я становлюсь тем человеком, который может эту жизнь реализовать». Как сказал Будда, «Ты сам по себе и как никто другой во всей Вселенной заслуживаешь своей любви и приязни!» Не забывай об этом.