Майкл Холл - Моделирование совершенной личности. Редактирование судьбы

«А теперь выскажите свое отношение к этому чувству».

«Затем испытайте это чувство по отношению к тому образу».

Но все это звучит неубедительно и поверхностно. И не вполне соответствует опыту выносливости. Так у меня возник следующий вопрос:

Чем же все-таки отличаются

стратегии и состояния?

Большинство стратегий, приведенных в «НЛП: Том 1» представляют собой описание линейных, последовательных, горизонтальных процессов. В сущности, в этом заключается одно из достоинств стратегий как формул человеческой субъективности. НЛП внесло значительный вклад в психологию, описав субъективный опыт языком стратегий. К нему относится язык сенсорных репрезентаций ВАК (визуальных, аудиальных, кинестетических) и А, (аудиально-числен- ных, или словесных — для лингвистических систем). Так была дополнена модель ТОТЕ Миллера, Галлантера и При- брама, которая подорвала позиции классического бихевиоризма и способствовала развитию когнитивной психологии.

Все это началось с модели ТОТЕ. Эта модель служит «схемой потока» для отслеживания реакций психофизической системы человека. Миллер и др. ввели ее для отслеживания потока информации в системе — бихевиористы называли его «черным ящиком», в который невозможно заглянуть. Так обогатилась старая бихевиористская модель «раздражитель-реакция».

Но этим вклад НЛП в моделирование не исчерпывается. НЛП предоставило язык и набор последовательностей реакций, которые помогают составителю модели отслеживать деятельность мозга и нервной системы пошаговым способом. Такой способ моделирования позволил основателям НЛП подробнее воспроизводить мастерство. Бандлер и Гриндер доверили Роберту Дилтсу (1980 г.) обобщить их разработки и создать то, что стало первым официальным трудом по моделированию. Сегодня он известен нам, как модель стратегии НЛП — модель выявления и расшифровки стратегий, разработки и внедрения стратегий, а также их применения (с. 26—38).

В ходе анализа стратегии мы порой обнаруживаем, что некий человек зацикливается на определенном наборе различий, пока не достигает определенного порога. Перед человеком встает необходимость принятия стратегического решения, а затем — выхода из программы. Анализ стратегии позволяет нам принять во внимание синестезии, присутствующие в процессе. Далее, путем практики, повторений, якорения и с помощью других различных техник мы можем модифицировать* стратегию так, чтобы ее начальный этап сразу вызывал весь процесс и приводил к конечному опыту (то есть к мотивации, уверенности, решительности и пр.), как к единственной реакции на единственный раздражитель. Когда это происходит, мы можем быстро и машинально войти непосредственно в состояние.

В НЛП стратегии дают нам представление о структуре опыта — так сказать, его рецепт. Стратегии показывают, как мы принимаем элементы сенсорных модальностей (репрезентации ВАК), различные синтаксические порядки и различные количества качеств субмодальности с целью создания опыта. Отсюда возникает холистическое психофизическое состояние.

Стратегия и состояние —две базовые модели НЛП для описания, формирования представлений и работы с человеческим опытом. Обе они предоставляют нам нейро-лингвистическую модель человеческих функций и процессов.

Стратегиями мы пользуемся, чаще применяя подход, свойственный левому полушарию мозга, поскольку оноформирует опыт, пользуясь линейными, последовательными, горизонтальными описаниями. Стратегии действуют как рецепт или эскиз, с помощью которых мы шаг за шагом моделируем опыт. Стратегии подразумевают последовательную линейную модель. Дилтс и др. (1980 г.) дают такое определение стратегии:

«Стратегия — базовая единица анализа конкретной модели ТОТЕ или набора моделей ТОТЕ. При анализе стратегии ТОТЕ раскладывается на репрезентативные компоненты, порядок конкретной репрезентативной деятельности, приводящий к определенному поведенческому результату» (см. следующую главу). Далее стратегии действуют как «формальные описания того, что происходит в голове и нервной системе человека с точки зрения репрезентаций, порождающих конкретные поступки, навыки, реакции и состояния». Стратегия может быть простой — например, «Увидеть» предмет на полке в магазине — «Ощутить» сильное желание купить его.

Визуальная репрезентация В вызывает кинестетическую репрезентацию К, при которой остается только сказать себе: «Я должен заполучить этот предмет» (слова, или Ä d).

Напротив, состояниями мы пользуемся так, как свойственно правому полушарию мозга. Психофизическое состояние относится к динамическому и холистическому опыту. В определенном состоянии мысли и чувства в совокупности создают общий гештальт, настроение или позицию. Под состоянием мы подразумеваем более широкое явление, а не мелкие сенсорные репрезентации. Если в «НЛП: Том 1» говорится в основном о стратегиях, то в нашей книге представлены материалы и о состояниях (см. главы 6 и 7).

Модель состояний описывает субъективность холистические динамически и синергетически — как общий психофизический процесс. Чтобы достичь какого-либо состояния, мы призываем на помощь его признаки — «Подумайте о случаях, когда...» или «Что было бы, если...»

«Вспомните ситуации, когда вы демонстрировали то, что сами считаете прекрасной репрезентацией своих способностей взрослого человека...» (Бандлер и Гриндер, 1979 г., с. 111).

«Вернитесь в прошлое и найдите воспоминания о чем-нибудь исключительно приятном, будоражащем, смешном, и выясните, что вы видели в этот момент. А теперь добавьте этому воспоминанию яркости...» Итак, у нас есть два способа вызвать состояние или два легких путик нему. Мы можем вызвать состояние, достигая наших сенсорных репрезентаций и слов, вспоминая или меняя их. Кроме того, можно просто выдумать, создать или попытаться вообразить, как выглядел бы, звучал и ощущался такой опыт. И воспоминания, и фантазии в данном случае образуют внутренние репрезентации. Можно вызвать состояние, пользуясь физиологией (например, осанкой, дыханием, мышцами, гримасами и др.), чтобы разыграть состояние и таким образом продемонстрировать его развитие.

«Покажите мне спокойное дыхание».

«Продемонстрируйте осанкой, как выглядит уверенность в себе».

Конечно, когда человек достигает состояния, для его якорения достаточно связать это состояние с какой-либо репрезентацией ВАК или лингвистической ключевой информацией.

Якорение — основной метод применения павловского условного рефлекса («Лягушки — в принцев», 1979 г., с. 84).