Марко Пакори - Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады

Как правило, мужчины предпочитают широко расставлять ноги, в то время как женщины держат их сжатыми или скрещенными: следовательно, если мы увидим кого-либо сидящим в одной из таких поз (в соответствии со своим полом), то мы согласимся, что его положение не представляет интереса с точки зрения психологии, но соответствует принятым в социуме нормам.

Однако все меняется, когда эти позы становятся подчеркнутыми (ноги слишком широко расставлены или слишком тесно сжаты, например), или когда кто-либо принимает позу, типичную для противоположного пола: это относится, прежде всего, к женщинам, привыкшим широко раздвигать ноги, или, в меньшей степени, к мужчинам, имеющим привычку закидывать ногу на ногу (или держать правую ногу согнутой под углом на левой ноге, положив лодыжку одной ноги на колено другой).

Положение с широко расставленными ногами часто служит знаком открытости или общительности, слишком широко раздвинутые ноги свидетельствуют о желании доминировать, такая поза может также означать вызов или служить провокацией.

Вытянутые в сидячем положении ноги могут служить признаком вялости, расслабленности, но только не в том случае, когда ступни остаются перекрещенными, что является типичным для пациентов, вытянувшихся в кресле дантиста: в этом случае речь может идти о самозащите и тревоге, а также о желании сбежать.

Небрежное и асимметричное положение ног и ступней (когда ступня одной ноги вывернута наружу, в то время как другая нога вытянута вперед) служит знаком расслабленности и вялости, открытости и беззаботности.

Переплетенные (как будто завязанные узлом) ноги (типично женская поза) свидетельствуют о неуверенности; мужчина посылает аналогичный сигнал, цепляясь ступнями за ножки стула.

Сжатые ноги, тесно сведенные колени и концы ступней, обращенные вовнутрь, относятся к типично женским позам и, опять же, свидетельствуют о неуверенности, застенчивости или робости. Такая поза наводит на мысль о ребенке, неспособном управлять собственными ногами, женщины используют ее, когда хотят, чтобы за ними поухаживали, или когда хотят показаться особенно слабыми и беззащитными. Если такую позу дополняют изогнутое дугой тело, поднятые и согнутые плечи, зажатые между колен кисти рук, низко опущенная голова, то речь может идти о сильной подавленности и презрении.

Приподнятые пятки, в особенности когда тело сидящего человека наклонено вперед, служат указанием на то, что ему не по себе, и он вообще предпочел бы уйти.

Ступни, спрятанные под стул, указывают на желание спрятаться (даже если удается скрыть от взглядов лишь такую незначительную часть нижних конечностей, как стопы).

Наконец, направление стоп, ног или всего таза в сторону, противоположную всему остальному телу, свидетельствует о желании убежать, однако если эти части тела развернуты по направлению к другому человеку или группе лиц, то они, напротив указывают на интерес к ним или к теме разговора.

Манера держать корпус может свидетельствовать о степени расслабленности или зажатости, выражать открытость, скованность, защиту, доминирование или подчинение.

Расслабленность может выражаться в положении корпуса и плеч, в особенности у сидящего человека: в этом случае, он откидывается на спинку стула, тело кажется слегка изогнутым, а плечи опущенными. Такая поза подразумевает готовность к общению и взаимодействию, часто она также служит признаком уверенности в себе и доминирования; тем не менее избыточная расслабленность говорит, скорее, о скуке и отсутствии интереса.

Напряжение выражается скованным, слегка наклоненным вперед корпусом (выражающим застывшее стремление к побегу); в этом случае голова, как правило, находится на одной линии с туловищем.

Изогнутое тело (по форме несколько напоминающее панцирь черепахи) служит признаком робости, застенчивости и самоуглубленности.

Если грудь выглядит выпяченной, голова высоко поднятой, а лицо непроницаемым, то перед нами человек, желающий выглядеть холодным, твердым, устанавливающим и держащим дистанцию.

Когда сидящий человек наклоняется вперед, то это, напротив, свидетельствует об искреннем интересе и любопытстве. Однако такая поза может также говорить о напряжении; если, напротив, корпус сильно изогнут, а локти опираются о колени, то это служит знаком скуки.

Спина, сильно откинутая назад, выражает неприятие и раздражение, в особенности если при этом голова бывает слегка повернута вбок.

Руки, свободно опущенные на колени, подлокотники или спинку стула (при легком повороте туловища) свидетельствуют об открытости и расслабленности; когда обе руки опущены на спинку стоящего впереди стула, то это, напротив, говорит об уверенности в себе и желании доминировать.

Переплетенные руки могут указывать на закрытость или осторожность (при этом они образуют своего рода барьер, дающий человеку чувство защищенности): очевидно, что здесь речь идет о позе, часто встречающейся в начале общения, или когда мы вдруг оказываемся в незнакомой ситуации или окружении, среди незнакомых или не внушающих доверия людей, тогда она служит для самозащиты. В этом случае человек вскоре сменит ее на более нейтральную. Если, напротив, он задерживается в такой позе надолго, подняв подбородок и отвернувшись, то это служит знаком его незаинтересованности, высокомерия или разочарования. Иногда мы можем охватывать себя руками или вытягивать одну руку, ухватившись ею за другую. В другой раз мы можем стиснуть руки и переплести пальцы, или просто прижать ладони одна к другой, зажав их затем между коленями, или обнять подушку, сумку или портфель. Все это знаки самоуспокоения: человек, подающий такие сигналы, чувствует себя смущенным, потерянным или напуганным; таким образом он находит утешение в контакте с самим собой.

Также голова, в зависимости от ее положения (склоненная, поднятая, опущенная) может выражать отношение к чему-либо или эмоцию.

Так, вытянутая вперед голова может означать внимание и любопытство к происходящему вокруг; тем более, если человек кивает в знак согласия с тем, что ему говорят, или делает вид, что соглашается со своим собеседником.

Откинутая назад или склоненная вбок голова и поднятый подбородок, напротив, свидетельствуют об отсутствии интереса или о презрении, скуке и раздражении.

Ориентация тела или его частей (например, ног или головы) по направлению к собеседнику или к группе лиц, выражает интерес и заинтересованность.

Если тело (или хотя бы одна ступня) поворачивается в направлении возможного бегства (двери, вестибюля, ворот, калитки), то это, безусловно, служит знаком тревоги и беспокойства.