Ричард Бендлер - Трансформации. Нейро-лингвистическое программирование и структура гипноза

Я же думаю, что вы должны быть тщательными, когда строите альтернативные реальности, или когда строите свою собственную реальность. Например, я думаю, что реальность, построенная гуманистическими психологами, потакает чрезвычайно и не является полезной. Такой род потакания опасен. Иногда меня приглашают сделать основной доклад на какой-нибудь конференции по гуманистической психологии, и пребывание там я считаю более ужасным, чем пребывание в преступном сообществе. Этика, которой придерживаются преступники, хотя бы ведет к выживанию. Многие программы и типы реальностей, что люди закладывают друг в друга на гуманистических конференциях, не ведут даже к их собственному выживанию. Они вообще вредны. Эти реальности имеют тенденцию помещать людей в ситуации опасности, где им на самом деле мог бы быть причинен вред. Это может никогда не произойти, но могло бы. Люди обычно не учитывают предпосылки того, что делают, и так ведут себя не только гуманистические психологи. Все так делают.

Женщина: Какого рода деструктивные реальности создают психологи?

Например, "Быть хорошим человеком значит мета-ком- ментировать". То есть, вы входите и говорите: "Я действительно зол на тебя за то, что ты бросил меня прошлой ночью", и я говорю: "Ну, я на самом деле очень рад, что ты можешь выражать мне свой гнев". Такого рода реакция вплетена в ткань большинства гуманистических психологий. В любом случае, это не полезная реакция. Она не помогает ни одному из двух человеческих существ. Если хотите, тот, кто использует этот конкретный тип реакции, кончит тем, что будет становиться более и более отчужденным, и чаще и чаще будет испытывать неприятные чувства. Это логический результат использования этого конкретного типа реакции. Просто взгляните на тех, кто часто применяет эту реакцию, и вы сами сможете понять.

В колледже, где я преподавал, был парень, который был консультантом по гуманистическому организационному развитию. Он обычно был героем, но теперь он всего лишь герой контр-культуры. Весь его мир построен на реакциях такого типа. Он мета-комментирует все. Он также одинок, депрессивен, ничтожен и отчужден. Меня это не удивляет, потому что его реакции никогда не бывают реакциями на людей; это всегда реакции по поводу людей. Он не реагирует на людей, поэтому у него не может быть никакой близости или чувства привязанности. Это ограничение встроено прямо в ткань его реальности: он считает, что мета-комментарий - это "истинная" реакция.

Люди часто создают реальности или выбирают результаты, которые не стоит иметь. Такого ограничение в самогипнозе. У одного из наших студентов был клиент, который решил, что это безумно - одному человеку вести разговор с самим собой. Он прочел в книге: "Чтобы составить разговор, нужно два человека". Поскольку разговор - это когда два человека говорят друг с другом, он решил, что говорить с собой глупо. Тогда он просто прекратил свой внутренний диалог. Когда он прекратил, он потерял способность делать определенные вещи, для которых он прибегал к внутреннему диалогу - мелкие вещи типа способности планировать! Он не мог задавать себе вопросы типа: "Чем бы я хотел сегодня заняться?" Он не учел общий эффект такого изменения, прежде чем проделал его.

Клиенты часто приходят, требуя того, что не сделало бы их счастливыми. Иногда я даю им это и позволяю им немного пострадать. Тогда мне бывает проще вернуться и дать им что-то более осмысленное.

Один мой клиент пришел, сказав, что не хочет быть способным чувствовать что-либо. Он рассказал мне, что все, что он чувствовал годами, было ужасно, что люди снова и снова терзали его, и он больше не хотел, чтобы ему приходилось что-то чувствовать. Тогда я загипнотизировал его и в гипнозе удалил его кинестетический опыт. Конечно, он потерял ощущение равновесия и больше не мог стоять. Потом я вывел его из транса, по-прежнему без ощущений, и спросил, хотел бы он прийти еще на следующей неделе. Он сказал: "Пожалуйста! Сделайте что-нибудь!" Я сказал: "Хорошо, теперь мы сделаем по-моему".

Проводя само-гипноз, очень тщательно учитывайте результаты, к которым вы стремитесь. Играйте в контр-примеры и спрашивайте, может ли ваш результат каким-то образом нанести вред, и потом используйте эту информацию, чтобы улучшить свой результат. В обоих примерах, которые я только что привел, человек пытался улучшить свою жизнь, ограничивая себя. Придание себе больших ограничений редко бывает способом разрешить ограничения. Ведущий принцип - всегда добавлять к своим способностям и добавлять к своим выборам.

IX

ВОПРОСЫ

Мужчина: Это нормально, если бы я дал вам описание случая и спросил ваших указаний?

Ну, это было бы нормально. Я не знаю, смогу ли я сказать что-то о нем. Люди неоднократно описывают мне клиентов, но поскольку передо мной нет человека, я не знаю, что делать. Большинство наших процедур основано на моментальной сенсорной обратной связи, и она отсутствует в словесном описании. Но я, конечно, готов взглянуть на него.

Мужчина: Это девятнадцатилетний молодой человек, которого я видел однажды на прошлой неделе, и снова я увижу его завтра.

Он действительно вызывает реакцию у вас! Первый шаг для вас - применить к себе лечение фобии! Окей, что с ним?

Мужчина: Он сказал мне, что четыре года он носил хирургическую маску.

Это что, проблема? Она что, портит его французский поцелуй или что?

Мужчина: Несколько лет назад его стал сильно беспокоить его нос и Вы что-либо знаете о том, как это случилось?

Мужчина: Да. У него появились прыщи на обоих сторонах носа, и он начал носить хирургическую маску, чтобы скрыть их.

Прыщи у него на носу еще остались?

Мужчина: Нет. Когда он пришел ко мне на прием, это был первый раз за четыре года, когда он вышел из дома.

Он храбрый юноша.

Мужчина: Он был совершенно домашним, и он убежден, что его нос - самый уродливый в природе.

Ну, я дам вам один забавный способ, который вы можете попробовать. Я не могу гарантировать, что он сработает, но я делал такое.

Если у вас есть секретарша, пусть она отпечатает короткую статью о положительной взаимосвязи между необычными носами и сексуальной привлекательностью. Пусть она воспользуется электронной машинкой, где есть один из тех шрифтов, который выглядит как журнальная печать. Отпечатайте эту статью, сделайте копии на ксероксе и поместите на нее название какой-нибудь престижной газеты или журнала. Потом оставьте статью где-нибудь в приемной. Когда ваш клиент придет и сядет, пусть ваша секретарша наблюдает за ним, пока он не увидит статью. В ту минуту, как он ее увидит и возьмет, пусть секретарша подбежит и заберет ее у него.

У меня был парень, который носил шину на носу, когда выходил на улицу. Лента проходила у него по всему лицу, закрывая его щеки и нос, потому что он очень беспокоился о своих прыщах.