Патрик Кинг - Интроверт [Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации] [litres]

Чем больше у вас будет комфортных вариантов, тем лучше вы себя покажете на свидании, при этом общение потребует меньше затрат энергии, потому что перед вами будет стоять и другая цель, помимо социализации. Запомните правило номер один: шумные места, где дым стоит коромыслом, – не слишком благоприятная декорация для создания элегантной, камерной атмосферы. Лучше пойти туда, где вы будете действительно рады увидеть нечто новое и встретиться с новыми людьми. Именно такая открытость новым вещам и людям обеспечит успех первому свиданию.

Хотя знакомства через Интернет могут стать отличным дополнением к личным встречам, открытость личному общению может внести свежую струю и укрепить в склонных к сдержанности интровертах уверенность в себе.

Только не забывайте, что бары и клубы – не единственные места, где можно познакомиться. Как-то я составила список из более чем 115 вариантов для знакомств вживую, причем бары и клубы – всего два из них.

Не обязательно гулять ночь напролет или ходить в неспокойные места. Занятия по кулинарии или уроки танцев – отличный вариант.

[Примечание Патрика: Я также большой поклонник знакомств по Интернету. Я считаю это огромной возможностью для интровертов. Всё очень просто – люди там могут флиртовать, назначать свидания, узнавать друг друга, не становясь перед необходимостью оказываться в изматывающих социальных ситуациях. Добрая половина флирта и утомительной светской болтовни теряет смысл, поскольку вся нужная информация есть в профиле в соцсетях, так что можно тихо отойти в сторонку, не доводя дело до встреч вживую.

Всё можно устроить, сидя у себя дома перед ноутбуком, в тишине и спокойствии.

Когда вы, интроверт, идете в бар или на вечеринку, то, скорее всего, не остаетесь там надолго. Если же поневоле приходится оставаться, то вряд ли это делает вас общительнее. Если вы высматриваете там других интровертов, то видите – они тоже не остаются надолго. Очевидно, подобные обстоятельства не в вашу пользу – вряд ли вы завяжете там романтические отношения с кем-то, кто разделяет ваши интересы и ценности.

Другое дело – знакомства по Интернету! А для тех, кто утверждает, что им подходят только органические и естественные отношения, я скажу в ответ – это и есть органические отношения новой эпохи. Снова передаю слово Саре.]

Один из краеугольных камней, на которых прочно стоит компания Introverted Alpha, это осознанный приоритет качества по отношению к количеству . Это означает, что для вас как интроверта будет гораздо эффективнее сосредоточить свою энергию на ограниченном количестве отношений и направить все усилия на самые подходящие вам варианты.

Тактика широкого охвата (известная также как «лотерея») для интроверта контрпродуктивна, поскольку вам, при вашем ограниченном запасе социальной энергии, стоит использовать ее с толком и идти на сближение с человеком, исходя исключительно из качества межличностного взаимодействия.

Шаг к сближению – это действие, требующее дополнительных затрат энергии, и неважно, что это будет: просто о чем-нибудь спросить или завязать полноценный разговор.

Шаг к сближению поможет вам покинуть уединенную башню из слоновой кости (то есть собственную голову) и принять вызов реального момента в виде человека, который прямо сейчас находится перед вами. Интроверты – люди вдумчивые, и в этом их сила. Но одновременно это может оказаться их слабостью – если не отслеживать мыслительный процесс, он может перерасти в избыточное самокопание.

А самокопание вредит вашему флирту по двум основным причинам.

Во-первых, интровертам бывает сложно преодолеть барьеры прикосновений – это кажется им слишком прямолинейным ходом. Прикосновения – это естественный элемент человеческих отношений. Простое легкое и дружеское прикосновение сильно продвинет вас по пути налаживания приятного, непринужденного общения.

Тут самое главное – мягко коснуться руки или плеча, когда вы, к примеру, вместе смеетесь над чем-то. Этим вы показываете собеседнику, что не стесняетесь своей кожи и что вам приятно соприкосновение.

Во-вторых, у интровертов бывают проблемы с обычным флиртом, им трудно считывать сигналы других людей. Они склонны делать из мухи слона, анализируя мелкие и малозаметные намеки, которые, возможно, ничего не означают. Здесь самое главное – отложить на пот о м потенциально незначительные детали (собеседник приглаживает волосы, скрещивает ноги), сосредоточившись на общем – «холодном» или «теплом» – поведении человека: насколько он расслаблен и открыт. Об этом скажут язык тела, дыхание, выражение лица и интонация его голоса. Это даст вам сигнал – сделать ли шаг к сближению или не нарушать его личного пространства.

Хотя вы, возможно, считаете, что интроверсия ставит вас в невыгодное положение, в действительности справедливо обратное. Когда вы научитесь задействовать свою натуру, склонную к сосредоточению и самоанализу, для налаживания комфортных и обдуманных связей с другими людьми (и с самим собой), вы отыщете свою собственную, уникальную нишу и будете естественным образом привлекать людей.

Вы можете больше узнать о том, как привлекать людей и делать это естественно, зайдя на сайт компании Сары – IntrovertedAlpha.com Если вы захотите пройти бесплатное обучение, зайдите на главную страницу сайта. Там вы получите доступ к новейшим и самым лучшим материалам для интровертов о том, как назначать свидания. Это электронные рассылки, бесплатные материалы в формате PDF, видеотренинг и многое другое.

А что произойдет, если вы, последовав превосходным рекомендациям Сары, обнаружите, что получили партнера (интроверта или экстраверта) с темпераментом, прямо противоположным вашему?

Экстраверт хочет выходить в общество – это подзаряжает его социальный аккумулятор. А на интроверта социализация оказывает обратный эффект – он предпочитает оставаться дома и набирать энергию в мире и спокойствии домашней обстановки. Экстраверт постоянно хочет общаться с интровертом, проводить с ним время, а тому время от времени нужно одиночество. Подумайте о разнице между золотистым ретривером и переменчивым по натуре котом.

Итак, примите во внимание означенные противоположности и учтите, что партнерам приходится существенную часть времени проводить вместе. Поверьте – этот момент достоин вашего внимания.

Здесь очень важно знать границы друг друга. Экстраверты должны понимать, сколько времени готовы проводить дома в одиночестве или со своим партнером-интровертом, смотря вместе телевизор, обедая… или вообще не общаясь. А интроверту стоит определить, какой объем взаимодействия он готов считать для себя приятным (или просто переносимым), пока радость не перерастает в усталость и истощение.