Роджер Сайп - Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей]

Тут можно читать онлайн Роджер Сайп - Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00146-813-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Роджер Сайп - Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] краткое содержание

Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - описание и краткое содержание, автор Роджер Сайп, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Успех в жизни часто определяют одним словом — «больше»: лучшие результаты, быстрый карьерный рост, выросший доход… Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Мы крутимся как белки в колесе, но итогом становятся стресс и опустошенность. А теперь представьте, что достичь целей можно и другим, гораздо более эффективным способом… замедлив ход. Да-да, вы не ослышались: за-мед-лив, соскочив с беличьего колеса.
Эта книга научит вас, как перестать хвататься за все сразу и начать делать то, что действительно нужно делать. Как не спешить, чтобы оставалось время обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам и наполнить свежим воздухом каждое начинание.
На русском языке публикуется впервые.

Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Роджер Сайп
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

На метафизическом уровне то, о чем мы говорим здесь, тесно связано с принципом симпатических колебаний, который, в свою очередь, порождает Закон Привлечения. Вот краткое пояснение обоих феноменов.

Симпатические (или гармонические) колебания — это принцип, согласно которому если вещь излучает достаточно сильные колебания на определенной частоте, то она может вызвать аналогичные колебания (или резонанс) других вещей на той же частоте. Это легко пояснить на примере звуковых колебаний: если вы нажмете на фортепиано клавишу ноты до, то звуковые колебания распространятся по комнате, и камертон, настроенный на ноту до, начнет издавать этот звук как будто бы сам по себе. Выглядит как магия, но на самом деле это всего лишь гармонические колебания.

Закон Привлечения — это версия данного принципа, работающая на людях. Каждый человек, включая вас, вибрирует на субатомном уровне, и эти вибрации определенной частоты создают излучение. И самое главное здесь то, что любой объект, который попадает в зону ваших колебаний и настроен на ту же частоту, начинает определенным образом… резонировать с вами, притягиваться к вам! Деньги, обстоятельства, люди, совпадения начинают просто появляться в вашей жизни в зависимости от частоты колебаний вашего мозга и того, что вы транслируете в мир. Вот что такое Закон Привлечения в двух словах.

Наша главная мысль заключается в том, что если вы измените частоту колебаний своего мозга, то измените и получаемый результат, и никак иначе. Вы когда-нибудь обращали внимание, что у людей, которые любят жаловаться, действительно часто довольно много поводов для жалоб? А другие как будто просто от природы везунчики? Причины этого во многом связаны с симпатическими колебаниями.

Частота вибраций есть у всего — и материального, и нематериального. Вибрация есть у денег. У людей. Различными вибрациями обладают позитивные и негативные эмоции. Даже организационные культуры вибрируют. И если объект вибрирует на определенной частоте, то он притягивает к себе другие объекты с аналогичной частотой колебаний. И это говорим не мы, это утверждает физика. Поэтому если ваши вибрации отрицательны, то вы неизбежно будете притягивать все больше негатива в свою жизнь. Если же вы чаще начнете излучать в позитивном спектре, то в вашей жизни начнут появляться хорошие вещи.

И даже если вы самый упорный консерватор / аналитик / практик на земле, вы будете вынуждены признать, что этот принцип срабатывает во множестве различных ситуаций. Вы ведь слышали выражение «подобное притягивает подобное», да? Или «рыбак рыбака видит издалека»? И если вы сейчас попытаетесь припомнить моменты в своей жизни, когда встречали нужного человека в правильное время и происходило что-то невероятное, вы, скорее всего, вспомните, что в то время были одновременно и преисполнены энергией, и наполнены ясностью. Если с вами такое происходило, то это классическая иллюстрация Закона Привлечения и симпатических колебаний в действии. Эти принципы можно научиться использовать намеренно, и лучше всего начать с углубленного понимания того, как работают мозговые колебания и на каких частотах они излучают.

(Если вы хотите глубже погрузиться в научные обоснования принципов симпатических колебаний и Закона Привлечения, то мы могли бы вам порекомендовать много прекрасной литературы. Начать стоит с бестселлеров Наполеона Хилла «Думай и богатей!» [8] Хилл Н. Думай и богатей! М.: Прайм-Еврознак, 2017. Прим. перев. , Джона Ассарафа «Ответ» [9] Ассараф Д., Смит М. Ответ. Как преуспеть в бизнесе, обрести финансовую свободу и жить счастливо. М.: Эксмо, 2009. Прим. перев. и Дэвида Хокинса «Сила vs. Насилие» [10] Хокинс Д. Сила vs. Насилие. Скрытые мотивы человеческих поступков. М.: Весь, 2010. Прим. перев. . Если же вы хотите с головой погрузиться в науку, то почитайте работы доктора Масару Эмото и особенно его книгу «Послания воды» [11] Эмото М. Послания воды: тайные коды кристаллов льда. М.: София, 2007. Прим. перев. , на основе которой сняли фильм «Покрытое тайной: Так что же мы знаем?!» [12] «Покрытое тайной: Так что же мы знаем?!», также встречается перевод «Что мы знаем!? Вниз по Кроличьей Норе» — паранаучный фильм 2004 года, который объединяет в себе интервью в документальном стиле и компьютерную графику и рассказывает о связи квантовой физики и человеческого сознания. Прим. перев. )

Братство Альфы, Беты, Теты и Дельты

Большей частью информации о ритмах головного мозга, измеряемых по частоте и амплитуде, и о том эффекте, которые они оказывают на нашу повседневную жизнь, мы обязаны Неду Херрманну [13] Очевидно, авторы имеют в виду собственный источник знаний о ритмах мозга. На самом деле этими знаниями наука обязана многим исследователям. Прим. науч. ред. . Он изобрел модель активности мозга и внедрил ее в обучение и тренинги руководящих навыков. Прежде чем основать в 1980 году свою компанию Ned Herrmann Group, он успел поработать директором по бизнес-обучению в General Electric, где и развил многие из своих идей. Вот что он рассказывает в своей книге The Creative Brain («Изобретательный мозг»): «Электрическая активность мозга проявляется в форме мозговых волн. Существует четыре категории этих волн, от наиболее до наименее активных. Когда мозг сосредоточен и активно включен в когнитивные процессы, он генерирует бета-ритм. Его частота колеблется от пятнадцати до сорока герц. Бета-ритм непосредственно связан с максимально активным состоянием мозга. Мы излучаем в этом диапазоне во время интенсивного разговора, произнося речь или обучая кого-то.

Следующая категория — альфа-ритмы. Они связаны с расслабленным состоянием во время бодрствования. Частота — от девяти до четырнадцати герц. Мы излучаем в альфа-спектре во время медитации или спокойного размышления.

Тета-ритм обладает меньшей частотой, но более высокой амплитудой. Частота этого ритма в норме колеблется от пяти до восьми герц. Тета-волны появляются, когда спокойное состояние переходит в сонливость и „сны наяву“.

Тета-ритм связан с поисковым поведением и выходом за границы обыденного опыта. В этом состоянии наблюдается свободный поток идей, не скованный внутренней цензурой, страхом и виной. Обычно это очень позитивное состояние разума.

Наконец, замыкают наш список дельта-ритмы. У них наибольшая амплитуда и самая маленькая частота. До нуля они, конечно, никогда не снижаются… Но глубокий сон без сновидений происходит в дельта-фазе с минимальной частотой колебаний.

Когда мы просыпаемся от глубокого сна и готовимся перейти в состояние бодрствования, частота наших мозговых колебаний возрастает, проходя через определенные стадии. Ритм будет увеличиваться от дельта к тета, затем к альфа, и, наконец, когда мы выключим будильник, мозг уже будет излучать в бета-ритме. Во время пробуждения человек может задержаться в тета-состоянии подольше, от пяти до пятнадцати минут, что позволит высвободить поток идей, касающихся событий прошедшего дня, или же обдумать дела грядущего дня. Это время может быть для нас очень продуктивным».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Роджер Сайп читать все книги автора по порядку

Роджер Сайп - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] отзывы


Отзывы читателей о книге Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей], автор: Роджер Сайп. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x