Роджер Сайп - Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей]

Тут можно читать онлайн Роджер Сайп - Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00146-813-4
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Роджер Сайп - Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] краткое содержание

Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - описание и краткое содержание, автор Роджер Сайп, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Успех в жизни часто определяют одним словом — «больше»: лучшие результаты, быстрый карьерный рост, выросший доход… Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Мы крутимся как белки в колесе, но итогом становятся стресс и опустошенность. А теперь представьте, что достичь целей можно и другим, гораздо более эффективным способом… замедлив ход. Да-да, вы не ослышались: за-мед-лив, соскочив с беличьего колеса.
Эта книга научит вас, как перестать хвататься за все сразу и начать делать то, что действительно нужно делать. Как не спешить, чтобы оставалось время обдумать новые идеи, найти неожиданные подходы к старым проблемам и наполнить свежим воздухом каждое начинание.
На русском языке публикуется впервые.

Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Роджер Сайп
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Стратегия расчистки может быть применена к двум основным сферам:

• расчистка физического пространства;

• ментальные расчистки.

Давайте посмотрим на каждую из этих стратегий в отдельности, а потом мы объясним, почему, в сущности, это одно и то же.

Расчистка физического пространства

Мы уже говорили о том, что порой необходимо замедлиться, чтобы ускорить достижение результатов. Иногда замедлиться — значит исключить некоторые переменные из уравнения. Хотите, чтобы ваша жизнь стала лучше? Превратите ее в игру с нулевой суммой. Исключите из нее все, что не гарантирует вам победу. Вот как с этим справился Робб.

Пример для изучения: расчистка

Искусство расчистки пространства для движения вперед нам с женой пришлось изучить, когда мы купили свой дом в Иллинойсе. И пришло оно к нам из неожиданного источника…

Мы пригласили родственников к нам на празднование новоселья. Когда мы выносили еду на веранду с задней стороны дома, то почувствовали резкий запах. Скунс. Поскольку дом находился недалеко от оживленной дороги, я подумал, что скунса, должно быть, сбила машина. Я ошибся. Оказалось, что запах идет непосредственно из-под веранды. Мы быстро свернулись и перенесли ужин внутрь, а заодно протестировали новый кондиционер, поскольку окна пришлось закрыть.

В течение следующих нескольких недель мы продолжали периодически улавливать странный запах, но каждый раз он был в новом месте рядом с домом. И это значительно ограничивало возможность нашего перемещения по собственному двору, особенно учитывая наличие у нас трехлетних близнецов.

Однажды вечером мы с женой увидели, как скунс весело бежит по нашему заднему двору, и решили начать составлять список мест, где он мог устроить свою нору. В конце концов список удалось сократить до двух возможных укрытий: под верандой или в цветочных зарослях с торца дома.

Мы решили не дать скунсу ни единого шанса. Поскольку вырубить кусты казалось значительно проще, чем разобрать веранду, мы начали именно с них. Как известно всем, кто когда-либо покупал дом, в первый год у вас будет длинный список необходимых дел. Один из своих первых уик-эндов мы уже провели, срезая мертвые ветки с зарослей в саду, так что я примерно представлял себе, что нас ждет.

По мере подрезания кустов картина становилась все более пугающей. Заросли были столь густыми, что единственным способом с ними справиться казалось только тотальное выкапывание с корнем.

Мы несколько переживали, что двор будет выглядеть безжизненным, пока я не взглянул на кусты, которые мы подстригали раньше в этом же году. Они зацвели. Каждый, кто немного знаком с садоводством, скажет вам, что зеленые насаждения необходимо регулярно подрезать и освобождать от засохших веток, чтобы они могли расти. Если этого не делать, то новая поросль будет задушена старыми зарослями, и ваш сад будет выглядеть удручающе.

Потихоньку мы закончили работу над кустами. И знаете что? Скунс оказался под верандой. Это, конечно, был удар под дых. Но мы извлекли из этой истории ценный урок.

Избавление от старых зарослей открывает дорогу новым возможностям.

Благодаря тому, что мы обнаружили, где скунса не было, мы преобразовали этот участок двора в восхитительный цветущий сад. А веранду, разумеется, снесли.

Будем честны: скунсы, сады и веранды не приведут вас к успеху. Поэтому расскажем вам еще парочку историй о том, как физическая расчистка жизненного пространства может привести к позитивным переменам.

Бизнес, погребенный под бумажной работой

Мэри — ведущий риелтор в своей компании. Она часто представляет свою индустрию на локальных и общеамериканских конференциях по недвижимости. Коллеги критически отзываются о ее лидерских качествах, однако внутри компании она все еще остается ведущим сотрудником.

У Мэри куча дел, и в результате на ее рабочем столе часто возникает бардак. Не потому, что она неряха, а просто потому, что Мэри каждый день вынуждена заниматься миллионом разнообразных дел. Раз в месяц ей приходится разгребать накопившееся, чтобы не быть окончательно погребенной под тонной бумаг. При этом Мэри действительно обожает делать такую уборку и приступает к ней всякий раз, когда в ее расписании возникает какое-то окно.

Мэри рассказывает: «Я не знаю, как это работает, но если мне надо найти новое решение, достичь высокой цели или придумать что-то нестандартное, то мне всегда это удается после того, как я наведу порядок на столе. Иногда в ходе уборки я просто нахожу какие-то забытые бумаги, открывающие новые возможности, а иногда прорыв происходит потому, что мне больше не приходится прикладывать усилия, чтобы разобраться в нагромождении хлама на столе, и появляется новая энергия. При любом раскладе я могу быть уверена, что в ходе уборки на столе я почти наверняка найду возможностей на пару тысяч долларов».

Разумеется, речь здесь не идет о том, что она находит непосредственно банкноты, затерянные среди кучи бумаг. Деньги появляются в виде клиентов, неожиданно возникающих в ее кабинете, или в виде человека, после долгих уговоров внезапно согласившегося на ее предложение.

Вот что здесь происходит: физически устраняя препятствия и отвлекающие факторы, Мэри открывает дорогу новым возможностям для развития своего бизнеса.

Аналогичная ситуация складывается у Роджера после того, как он наводит порядок в машине (открою секрет: я не спрашивал его разрешения на разглашение этой информации, так что мне придется перед ним извиниться, когда эта книга выйдет в свет).

Роджер проводит в машине массу времени. Иногда даже я не понимаю, как ему это удается. Он совершает четырех-, шести-, а порой и восьмичасовые поездки в одну сторону, чтобы встретиться с клиентом. Вне командировок он постоянно развозит сыновей в школу и из школы, к друзьям в гости, на пляж, на спортивные мероприятия. Можете себе представить, какое количество оберток от гамбургеров, чеков с заправок, квитанций с платных дорог, кофейных кружек, одежды и спортинвентаря скапливается в его машине. Я рассказываю это не для того, чтобы очернить Роджера, конечно, а из-за того, что он рассказал мне пару лет назад, когда купил новую машину.

Роджер поставил себе цель содержать новую машину в максимально возможной чистоте. Для этого ему пришлось включить в свое расписание еженедельные поездки на автомойку. Побочным продуктом этого решения стал непрерывный рост его личных результатов в продажах и непрерывный рост ежемесячного дохода.

В основе метода расчистки лежит тот же принцип, что и при определении источника пищевой аллергии. Чтобы понять, на что у вас реакция, доктор первым делом исключит из вашего рациона практически все. И затем постепенно начнет добавлять разные типы продуктов, давая организму время привыкнуть и адаптироваться. Убедившись, что на этот тип продуктов аллергии нет, доктор добавит следующий, и т. д. Аналогично и вашему мозгу периодически нужно избавиться от всего лишнего и начать с чистого листа. Это освобождает ваши ресурсы и зачастую позволяет начать мыслить по-новому, нестандартно и более продуктивно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Роджер Сайп читать все книги автора по порядку

Роджер Сайп - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей] отзывы


Отзывы читателей о книге Разум под контролем [Неочевидные стратегии достижения целей], автор: Роджер Сайп. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x