Таэ Юн Ким - Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres]

Тут можно читать онлайн Таэ Юн Ким - Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент 5 редакция «БОМБОРА», год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
  • Год:
    2020
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-103326-2
  • Рейтинг:
    4.75/5. Голосов: 41
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Таэ Юн Ким - Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] краткое содержание

Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] - описание и краткое содержание, автор Таэ Юн Ким, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Она нарушила тысячелетнюю корейскую традицию, запрещавшую женщинам заниматься боевыми искусствами. Таэ Юн Ким стала не только первоклассным бойцом, но и открыла свою школу единоборств.
Ким уверенна: каждый из нас – не важно, мужчина или женщина, американец, русский или кореец – способен достичь абсолютно любой цели. Единственное, что нам мешает, – это внутренние установки: страхи, неверие в свои силы, зависимость от чужого мнения, неспособность взять себя в руки.
Чтобы избавиться от оков мышления, Ким предлагает обратиться к древнему искусству чунсувон. Это комплекс принципов и практик, которые развивают разум, тело и дух. Всего за 7 шагов вы освоите технику контроля над мыслями и эмоциями, научитесь превращать недостатки в преимущества и выпустите на волю силу, данную вам с рождения.

Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Таэ Юн Ким
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я сразу заметила: Джеки всем своим поведением показывает, что она жертва. Это подчеркивал ее облик и все в ее окружении. Ее взгляд был пустым. Гардероб – унылым и некрасивым, волосы – тускло-каштановыми, прическа и одежда не к лицу. Джеки ездила на барахлящей машине на скучную работу. Не нужно иметь диплом психолога, чтобы разглядеть самую настоящую депрессию.

Наш образ жизни и внешность – это наша реклама. Ты уже знаешь, мы своим видом отражаем то, что думаем о себе.

За месяц работы с Джеки я не смогла до нее достучаться. Она зациклилась на идее: «Я жертва. Мне неинтересно жить. Я просто несчастна. Хочу быть невидимкой». Я знала, нужно найти новый подход и помочь женщине выпустить на волю эту отрицательную энергию. Нужно было стимулировать Джеки, растормошить. Поэтому я выбрала метод «шоковой терапии», чтобы в ней запустился процесс исцеления.

Когда она пришла ко мне в следующий раз, я спросила:

– Напомни-ка, Джеки, как давно тебя изнасиловали? В прошлом месяце?

– Что? – опешила она. – Я же говорила, в первый раз меня изнасиловали три года назад, а в последний – на свидании в прошлом году.

– Ой, прости, – сказала я. – Я думала, это было только в прошлом месяце.

На следующей встрече я попробовала снова:

– Прости, Джеки. Я же в прошлый раз сказала, что тебя изнасиловали в прошлом месяце? Я ошиблась. Я вспомнила, тебя изнасиловали две недели назад.

– Две недели назад? Нет! Я была здесь, с вами. Я приходила к вам на консультацию.

Я извинилась:

– Ой, прости, пожалуйста. Точно. Тот раз был год назад.

Мы закончили сеанс, и я видела, она сбита с толку и расстроена моими словами. Это значило, процесс пошел. Я почти достала ее. На следующей встрече я сказала:

– Джеки, мне так жаль. Тебя изнасиловали вчера?

– Нет, не вчера! Я же говорила, это было в прошлом году! Я не понимаю, почему вы так говорите. Чего вы хотите от меня?

Я увидела, она готова услышать правду.

– Джеки, если это случилось в прошлом году, почему ты позволяешь себе переживать это изнасилование каждый день? То первое изнасилование произошло три года назад, и с этим ничего нельзя поделать. Но три года спустя ты позволяешь себе переживать его каждый день – умственно, эмоционально и духовно. Мужчина, изнасиловавший тебя, уже давно забыл об этом. Почему ты снова и снова позволяешь ему терроризировать и держать тебя в заложницах? Ты даешь ему такую власть. Ты отказываешься двигаться вперед и позволяешь себе быть жертвой.

На миг повисла ошеломленная тишина, а потом Джеки прошептала:

– Боже, неужели я это делаю?

– Эта жертва, – прошептала я в ответ, – на самом деле не ты. Отними обратно свою силу, выйди из этой тюрьмы и принеси мир в свое сердце.

Поскольку Джеки никак не хотела перестать держать у себя в голове ментальные и эмоциональные картины изнасилований, она продолжала вредить себе. А узнав правду о происходящем, сделала первые шаги к преображению. Теперь она была готова двигаться вперед.

Измени окружение, измени свою жизнь

Джеки хотела перестать быть жертвой и зажить новой счастливой жизнью, но у нее не было сил и готовых решений для этого. Я верила, ради выздоровления моей подопечной следует сделаться энергичнее, полностью преобразив свою внешность и окружение. Последнее изнасилование произошло у Джеки в квартире, и она продолжала там жить. Обстановка из ее прошлого постоянно напоминала о тех ужасных событиях. Джеки нужно было изменить энергетику окружения, чтобы создать новое мировоззрение.

– Давай попробуем изменить твой образ жизни, – предложила я.

– Что вы имеете в виду? – уточнила она с некоторым беспокойством.

– Тебе нужно съехать с квартиры. Избавься от всего, что тебе принадлежало, когда произошло изнасилование.

– Вы про мою стереосистему? Но я купила ее всего три года назад, и она дорого стоила.

Я пораженно посмотрела ей в глаза и спросила:

– Джеки, ты пыталась покончить с собой?

– Да.

– И ты волнуешься из-за какого-то магнитофона? Он тебе как будто дороже жизни. В твоей квартире все напоминает о том дне. Почему ты хочешь там остаться и цепляешься за вещи, которые только напоминают тебе о прошлом?

Я объяснила: наше окружение и имущество сохраняют воспоминания. Так, событие всплывает в памяти, стоит услышать определенную песню. При звуках музыки или при виде предмета из прошлого ты говоришь себе: «А, помню-помню. Эта песня звучала, когда мы были на пляже с моим первым парнем». Мелодия переносит нас прямиком в то место и в то время. Мы точно помним, где были и что делали, когда слышали ее.

– Почему ты хочешь жить в окружении, которое постоянно напоминает тебе об ужасных событиях? Так делать не нужно. И не волнуйся, – заверила я ее. – Мы тебе купим новый музыкальный центр.

Когда она свыклась с этой идеей, я сделала еще одно предложение:

– Давай сменим тебе имидж.

– В каком смысле?

– Сделаем тебе короткую стрижку и перекрасим в блондинку.

– Но мне нравятся мои длинные волосы! – возразила она.

– Джеки, будь честной с собой. Тебе на самом деле ничего в себе не нравится – вот почему ты трижды пыталась покончить с собой. Ты должна увидеть свое преображение. Попробуй изменить прическу. Накрасься со вкусом, добавь цвета в одежду, перестань одеваться во все серое и коричневое.

Цвет – это естественная часть нашего мира, сказала я ей.

– Посмотри, как разнообразны цвета фруктов, цветов, растений и животных в мире. Господь создал весь спектр для нас. Я не говорю, что нужно одеваться безвкусно и кричаще, но цветом можно подчеркнуть твою естественную красоту и укрепить твой дух. Посмотри, сколько миллионов долларов компании тратят, выбирая подходящие цвета для маркетинга, рекламы и оформления офисов. Вот как важен цвет.

Джеки начала видеть в моих советах смысл. Она задумалась о возможности перемен в жизни. Вместе мы прошлись по магазинам, чтобы составить ей новый, более яркий гардероб, и Джеки решила полностью изменить цвет волос и прическу.

После этого, глядя в зеркало, она сказала:

– Боже мой, я не понимаю, кого я вижу.

– Ничего, – ответила я с улыбкой. – Ты еще с ней познакомишься.

Я также помогла ей найти новую квартиру. Джеки обзавелась новой мебелью и создала яркий и жизнерадостный декор, который сильно отличался от прежнего.

Когда ее преображение закончилось, она призналась мне:

– Знаете, я себе правда нравлюсь.

Я консультировала многих людей, пытавшихся свести счеты с жизнью или думавших об этом. Я спрашивала их:

– Что ты хочешь сделать со своей жизнью?

Они говорят что-то вроде:

– О, я всегда хотел путешествовать, – или, – я всегда хотела научиться играть на пианино.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Таэ Юн Ким читать все книги автора по порядку

Таэ Юн Ким - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres] отзывы


Отзывы читателей о книге Иди туда, где трудно [7 шагов для обретения внутренней силы][litres], автор: Таэ Юн Ким. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x