Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации

Тут можно читать онлайн Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Весь, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Весь
  • Год:
    2018
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9573-3338-8
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мэтью Свейгарт - Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации краткое содержание

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - описание и краткое содержание, автор Мэтью Свейгарт, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.
Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Мэтью Свейгарт
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Рис 10Меридиан Почек ножной Шао Инь 1 Бурлящий родник 2 Долина трех - фото 14

Рис. 10.Меридиан Почек – ножной, Шао Инь

1. «Бурлящий родник»

2. «Долина трех испытаний»

3. «Горный ручей»

4. «Большой колокол»

5. «Родниковая вода»

6. «Сверкающее море»

7. «Обратное течение»

8. «Пересечение добродетелей»

9. «Домик для гостя» с животом»

11. «Поперечная кость»

12. «Великое сияние»

13. «Пещера Ци»

14. «Четыре болезни»

15. «Средний поток»

16. «Транспортная для важных органов»

17. «Поворот ветра»

21. «Таинственные врата»

22. «Коридор для прогулок»

23. «Печать духа»

24. «Руины духа»

25. «Хранилище духа»

26. «Комфорт в груди»

27. «Особняк согласия», транспортная

18. «Каменный проход»

19. «Столица Инь»

Когда сидишь на корточках, эта область сильно растягивается. В женщину, рожающую в такой – исконной – родовой позиции, из самых потаенных глубин вливается древняя сила, это может подтвердить любая, кому привелось рожать таким образом. В этой архетипической позе ясно видна великая сила почек в регуляции гормонов, жизненного тонуса и сохранении сущностного наследия предков.

Из лобковой области канал почти в полутора сантиметрах от срединной линии поднимается через живот до солнечного сплетения. Все точки: «12» – «Великое сияние», «13» – «Пещера Ци», «14» – «Четыре болезни», «15» – «Средний поток», «16» – «Транспортная точка для важных органов», «17» – «Поворот ветра», «18» – «Каменный проход», «19» – «Столица Инь» и «20» – «Долина соединения с животом» являются благоприятными для этого канала и его действия в теле. В солнечном сплетении канал входит в грудную клетку в точке «Почки 21» – «Таинственные врата», где великая Ци живота сливается с великой Ци грудной клетки, чтобы подпитать самый таинственный из органов – сердце. Затем канал слегка загибается и идет по груди примерно в пяти сантиметрах от срединной линии, с точками между каждым ребром: «22» – «Коридор для прогулок», «23» – «Печать духа», «24» – «Руины духа», «25» – «Хранилище духа» и «26» – «Комфорт в груди», которые напрямую соотносятся с энергией предков или духа.

Точки на животе и груди и их многозначительные названия прекрасно иллюстрируют глубокий и мощный характер этого энергетического канала. Даже повседневные поговорки и выражения вроде «грудь нараспашку», или «хвататься за грудь», или «грудью встать за правду (веру и так далее)» перекликаются с деятельностью этого важного канала. Стимулируя эту зону, можно освободить и трансформировать все, за что вы держитесь сами или что держит вас на этом уровне. Заканчивается энергетический канал Почек у нижнего края ключицы, в точке «Почки 27» – «Особняк согласия», которая является транспортной для всех таких точек, подобно транспортным точкам меридиана Мочевого пузыря. Отсюда можно диагностировать и лечить всю энергетическую систему организма. Эта точка также известна как накачка надпочечника, и ее стимуляция активирует жизненную энергию тела, души и духа.

Глава 6

Защита и кровообращение

В этой главе мы пройдемся каналами Перикарда и Трех обогревателей и рассмотрим их функции в теле, душе и духе. Каналы проходят по внутренним сторонам рук. В них проявляются Цзюэ Инь и Шао Ян аспекты вспомогательного Огня.

Меридиан Перикарда

Ручной, Цзюэ Инь

Канал Перикарда соотносится с сердечной мышцей. Поскольку он окружает сердце, то спрятан не так глубоко. Кроме того, сердце хранит Шао Инь (Малую Инь), перикард же – Цзюэ Инь (Среднюю Инь). То же мы наблюдаем и в отношении канала Легких, хранящих Тай Инь (Великую Инь), или наиболее «поверхностных» из всех инь-ских органов. Легкие ведь и в самом деле больше принадлежат поверхности, поскольку напрямую взаимодействуют с поступающим в организм воздухом. Перикард находится в теле глубже, хоть и не так глубоко, как сердце, и уровень его энергии Цзюэ (Средняя Инь). Канал проходит от верхней части туловища по внутренней стороне рук к среднему пальцу.

Элемент – вспомогательный Огонь

Термин «вспомогательный» – это такое концептуальное представление вторичного аспекта стихии Огня, когда она проявляется в человеческом облике. Если абсолютный Огонь можно сравнить с теплокровностью (нормальная температура тела человека составляет около тридцати шести градусов по Цельсию), то вспомогательный – с теплой одеждой, которую мы надеваем, чтобы не мерзнуть, когда температура на улице ниже нуля. Вспомогательный – это тот «дополнительный» огонь, который нужен для того, чтобы наш внутренний огонь не угасал, а продолжал гореть ярко и ровно. Причем этот принцип применим не только к одежде, но и к питанию, жилью и социальной среде, где взаимоотношения должны оставаться теплыми, наполненными любовью.

Суточная активность: с 19:00 до 21:00

Это время нередко считают самым подходящим для общения: «Ужин в восемь, и не опаздывай». Традиционно именно к этому времени заканчивают работу и собираются у домашнего очага, чтобы поделиться всем – переживаниями, мечтами, едой, вином, комфортом, поддержкой и просто человеческим участием.

Основные функции

Кровообращение, эмоции.

Аффирмация

Мое сердце с состраданием открыто всему, что ни предложит жизнь.

Канал Перикарда, ручной, Цзюэ Инь, является иньским каналом вспомогательного Огня в теле, душе и духе. Как уже упоминалось, подобно своему партнеру, янскому каналу Трех обогревателей, он назван не по привычной западной анатомической терминологии – такой подход к названию каналов многое объясняет о том, что такое система меридианов. Рассмотрим тело как энергетическую матрицу системы каналов, одетую в энергетический же экзоскелет. Считается, что каналы Ци, идущие почти параллельно скелетным мышцам, системе кровообращения и нервной системе, управляют всеми их физическими функциями. Ци в каналах и во всех тканях тела гармонизирует и координирует все части тела, души и духа, соединяет и связывает, одновременно питая и вдохновляя всю систему в ее повседневных и сезонных циклах.

Энергия жизни – это единая сила. Она питает и тело, и душу, и дух, осуществляя на своем пути различные жизненные задачи. По-настоящему понять эту систему можно в том случае, если воспринимать ее не в виде отдельно функционирующих частей, а целостно, учитывая тот факт, что это уникальная концепция энергии жизни и все ее аспекты согласованы идеально.

Любое действие зависит от другого действия. Каждый акт исходит от целого и восходит к целому, двигая организм вперед, назад, вверх, вниз и из стороны в сторону.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мэтью Свейгарт читать все книги автора по порядку

Мэтью Свейгарт - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации отзывы


Отзывы читателей о книге Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации, автор: Мэтью Свейгарт. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x